肾火大的症状及食疗方法
核心提示:肾火大通常表现为尿黄、口干舌燥、失眠多梦、潮热盗汗、舌红少苔等症状,食疗可选用枸杞菊花茶、山药莲子粥等,若症状持续不缓解,建议及时就医。肾火大通常表现为尿黄、口干舌燥、失眠多梦、潮热盗汗、舌红少苔等症状,食疗可选用枸杞菊花茶、山药莲子粥等,若症状持续不缓解,建议及时就医。1.尿黄肾火大...
中医说:诱发肥胖的主要原因——湿气
1.食疗调养通过摄入具有祛湿、排毒、消肿、利尿功效的食物,如薏米、红豆、冬瓜等,可以有效缓解湿气带来的不适。在众多祛湿排毒产品中的明星产品——“扫湿普洱茶”,普洱茶本身具有降脂减肥、清热解暑的作用,而“扫湿普洱茶”更是融入多味中草药,如灵芝、党参、茯苓、芡实等,这些成分协同作用,能够有效促进体内湿气的...
五脏有“火”,武汉颐年堂教你分辨和调理...
实火食疗:可选择莲藕/藕节、苦瓜、荷叶、百合、西瓜/翠衣、马齿苋、莲子心茶、竹叶茶等清火食物。虚火食疗:可常喝清心润燥的冰糖莲子汤,莲子可清心去热、养心安神,冰糖可养阴生津。茶饮:可选择百合茶,能够起到清心安神的作用。日常:尽量减少紧张焦虑情绪,少生烦心事。耳朵、牙齿有火:调肾耳朵“上火”,听...
脾胃好不好,看看舌头就知道!一个专补脾胃的食疗方,好吃又有效
做法:将这八种材料,打碎成细粉,越细越容易吸收,加入大米粉,揉成自己喜欢的形状,水开后上锅蒸40分钟左右,就可以啦,每天吃15克左右,健脾养胃吗,轻轻搞定!为啥效果这么好呢?因为材料搭配得太全面了。山药、莲子肉、白扁豆都是补脾的;山楂、麦芽是消食化积的;茯苓和薏苡仁是祛湿的;芡实是收涩的。这样一来,...
孩子经常咳嗽怎么办?这些食疗的方法,父母可以了解下!
主要症状包括咳嗽、干咳无痰或黄稠,口干咽痛,咽部发红,鼻子流黄涕,舌头红,舌苔薄黄。对应的食疗法,萝卜冰糖汁:取白萝卜汁,加入冰糖,隔水加热使冰糖溶化,睡前饮用。冰糖川贝梨:将梨切开成两半,去核后放入2~3粒冰糖和5~6粒川贝末,将两半梨合拢放入碗中,上锅蒸约半小时即可。
胃火、肝火、肺火,你是哪种火看舌头就知道,一种火一道食疗!
身体哪里上火,看看舌头就知道!一、舌尖红心火会导致口干,生疮,还会影响个人睡眠质量,产生大便干燥等症状,同时舌尖发红(www.e993.com)2024年10月8日。莲子龙眼汤锅中加水半升加入莲子30克龙眼10克,冰糖适量,蒸煮一个小时。二、舌两侧发红肝火旺的人会失眠,头晕,耳聋耳鸣,而且脾气暴躁,舌苔发黄,舌两侧发红。
舌苔黄腻,口干口臭,这是胃肠湿热的表现,百年食疗方可祛湿健脾
1、观察舌头,舌头发黄而且舌苔较厚,舌质比较红,周围有锯齿状2、长期口臭,无论如何刷牙都难以摆脱,并且早上伴有口干口苦3、便秘,大便不成形,容易粘马桶,怎么冲洗都冲洗不掉4、容易口腔溃疡,牙龈炎,口腔反复上火,脸上还容易长痘痘这些都是湿热入侵的表现,而每个人的体质不同所呈现的症状也不同,当占三条的时候...
...口干舌燥,持续炎热当心“秋燥”来袭!医生推荐的预防秋燥食疗方...
银耳泡发后和干的杭白菊煮至沸腾后,按个人口味加入冰糖,改小火煨2小时以上。适合温燥者服用。百合莲子红枣粥取百合25克,莲子25克,大米150克,红枣15颗,冰糖适量。锅中放水,先放入大米、百合干烧开后,再放入莲子、红枣,改用中火继续熬煮至熟,最后放入冰糖即可。适合凉燥者服用。
舌头吐露的身体秘密:出现这6种变化,暗示你生病了
补气健脾平时可以多吃一些山药、南瓜、红薯、白术、莲子肉、栗子等食物;而去湿可以多吃薏米,薏米健脾而清肺,利水而益胃,以去湿见长,像山药薏米粥就是一个很好的选择,既然可补气,还可去湿,是改善舌齿痕很好的食疗法。平时,还可以多按按太白穴,这个穴位属于脾经,是脾经的原穴,主管脾经上各个问题,有健脾补脾的...
秋天唇干舌燥千万别舔唇 食疗调养滋阴为宜
食疗调养滋阴为宜口干舌燥的时候,在饮食上要少吃辛辣、煎炸类“热气”食物,多吃新鲜蔬菜、奶类、豆制品等富含维生素C、维生素B2的食物。同时,还建议多喝白开水,给身体补充足够的水分。中医认为,“阴虚燥热”,内在调理还要从“滋阴”入手,马军认为,对付唇干舌燥有两种方法:首先要补水。嘴唇是反映身体缺水的首要...