减肥便秘怎么回事?食疗+中医调理双管齐下!专家为您解答

02:15有灰指甲?不用怕,治疗药物有这些!02:19灰指甲竟然是这么来的!涨知识了!02:31一篇读懂灰指甲的形成原因!02:36灰指甲一压就痛怎么办?做好这几招!02:28快来围观丨出现这些症状,可能是早期灰指甲!02:38灰指甲能治好吗?这篇文章为你揭晓!

食疗养生·老人腰腿疼服用山茱萸

听老家一位老中医说,用生山茱萸肉50~100克煎煮,早晚分服,对于老年人双腿无力效果特别好,也没什么毒性。请问专家,这个方法有效么?山茱萸。资料图山茱萸。资料图天津中医药大学中药学院讲师田栓磊博士点评:山茱萸是一味常用的中药,具有补肝肾的作用,并且补力较为平和,既可以补阳,也可以补阴。老年人肾虚较为多...

脾胃虚寒,冬天如何调养?

喝姜汤易便秘可加麦冬有的人明明是脾胃虚寒,可一吃姜或一喝姜汤就出现便秘,刘友章教授分析说,这可能还有阴津不足的问题,可以在煲姜汤时加10克麦冬滋养阴津,并可以去除姜的燥气。如果是血虚引起的便秘,可以用当归10克加生姜15克煲半只猪蹄来吃。阴虚火旺有内热者少吃姜姜虽好,可并非人人适宜吃。刘友章教...

今日养生方 | 秋季脾胃受损,三款食疗方让你轻松调理

而对于秋季干燥引起的便秘,戈焰则建议可以适量饮用石斛水来帮助缓解大便干结的症状。在日常饮食调养方面,戈焰推荐了三款适宜秋季脾胃保健的养生粥品。梨粥材料:梨2~3个,大米100克。做法:将梨洗净后去核切碎,加入大米,加水煮粥。点评:益气健脾、滋阴润燥,可预防秋燥。百合银耳粥材料:鲜百合50克,银耳10克...

阴虚便秘喝什么茶

阴虚便秘是一种常见的中医病症可通过食疗来实行调理。有阴虚症状或属于阴虚体质的人可多饮绿茶、黄茶、白茶、苦丁茶、轻微发酵的乌龙茶等凉性茶叶。枸杞、麦冬或菊花也是一种不错的选择。阴虚可以喝什么茶调理阴虚指的是人体内阴液不足的状态会出现口干、咽干、手足心热、五心烦热等症状。调理阴虚的方法是通过...

收藏!秋冬防病,广东发布七款食疗方

疾病期症状缓解食疗方01.陈皮普洱姜母茶材料:新会陈皮1瓣,普洱茶3克,姜母茶1块(或生姜3-5片加适量红糖)(www.e993.com)2024年11月14日。做法:热水冲泡后饮用;也可以选择水煮5-10分钟。供1人饮用。适合人群:适合感冒初期,出现身重乏力、鼻塞流涕,又见胃口不佳、口淡,或恶寒、手足冰凉的人群饮用。湿热体质或风热感冒者不宜。

患儿咳嗽痰多?国家卫健委给出食疗配方

关于家庭食疗方面,国家卫建委提到,如果患儿咳嗽痰多、痰为白色,可用陈皮、姜丝炖梨。新鲜梨1个,洗净不去梨皮挖去梨核,加入陈皮丝、生姜丝少许,放碗中隔水蒸,然后喝汤吃梨。陈皮具有燥湿祛痰作用,姜丝有温肺化痰作用,梨和梨皮有润肺降火的作用。如果患儿是干咳少痰,可用百合、川贝炖梨。百合和川贝有润肺化痰止咳...

4月答问:早晚咳嗽喉咙痒,怎么办?

邓GC:我已90岁,多年来吃苹果、喝茶都会便秘。为什么?怎样化解?答:老年人群气血减弱,气虚推动不了大便,血虚濡养不了肠道,就易便秘。食疗可选五指毛桃、白术、生地黄等补气健脾、润肠燥之物,平时也可多按揉天枢穴、大肠俞、照海穴来调补脾肾、滋补津液,缓解便秘。

今冬明春,或叠加流行! 秋冬防病,广东发布多款食疗方→

疾病期症状缓解食疗方图片来源:城事特搜陈皮普洱姜母茶材料:新会陈皮1瓣,普洱茶3克,姜母茶1块(或生姜3-5片加适量红糖)。做法:热水冲泡后饮用;也可以选择水煮5-10分钟。供1人饮用。适合人群:适合感冒初期,出现身重乏力、鼻塞流涕,又见胃口不佳、口淡,或恶寒、手足冰凉的人群饮用。湿热体质或风热感冒者...

寒冷持续,怎么吃更驱寒暖身?八道食疗药膳方来搭救→

阳虚体寒者,冬季还可以酒入膳,不妨将酒与鸡、鹅、鸭、羊肉等热性肉食同煮,比如啤酒鸭,解阴湿燥热;娘酒煮鸡,补身暖胃;炖羊肉里放点酒,味美又解燥。整合自广州日报、健康有约、老人报、番禺日报图/视觉中国、微博截图编辑/李津