酷爱大酱的刘阿姨,长轻营养食疗仅做几个改变,就让血压、血脂恢复...

刘女士经常腹泻,大便不成型,说明肠道功能紊乱。所以第一阶段的调理目标,我们放在肠道上。1)增加富含益生元的食物例如芦笋、洋葱、口蘑、海带、韭菜、圆白菜、秋葵、大蒜等。2)补充一些益生菌帮助调节肠道菌群,促进肠胃蠕动。3)增加膳食纤维摄入量增加十字花科类和芳香类蔬菜,能够帮助抗炎、抗氧化,改善肠道健...

...老年腹泻、慢性腹泻、脾虚腹泻,不用怕!咱老百姓有验方和食疗方

四诊:服七宝炒灵丹不如服汤药时效果明显,大便一日一次,仍溏泻,肠鸣不适,拟甘草干姜茯苓白术汤合四神丸(现有中成药)治之。五诊:前方服七剂,大便每日一次已成软粪,肠鸣止,食欲强,拟用丸方收功。处方:每日早服四神丸10克,晚临卧腋附子理中丸(现有中成药)1丸。收效甚速。本案即本诸此法,四年夙疾...

提前退休?长轻营养食疗帮助张女士从湿气重到活力满满

调理一个多月后,大便成形,但后期膳食纤维摄入过多,胃肠道还没有得到完全修复,再加上饮水量不足,导致了大便干燥。听完我的解释,张女士悬着的心终于放了下来。我又给了张女士缓解大便干燥的食疗方,问题得到了解决。洋车前子壳3~6g、菊粉1勺(<15g)、柠檬片1~2片5调理3个月3个月的调理很快就结束了,张...

孩子脾虚内热大便干吃什么药

1.**中成药**:-**健脾丸**:调和脾胃,促进消化吸收。-**麻子仁丸**:润肠通便,适用于大便干结。-**六味地黄丸**:滋阴补肾,适用于内热伤阴的情况。2.**中草药**:-**山药**:健脾益肺,适用于脾虚大便干燥。-**茯苓**:健脾利湿,适用于脾虚湿盛。-**麦冬**:滋阴润燥,适用于内热...

湿气重,百病生!出现这几大症状,多半是体内有湿气了

加强运动,避免久坐。中医认为,久坐伤脾,脾主肌肉,经常久坐,缺乏锻炼,不但肌肉功能退化,脾胃运化水湿的能力也会下降。4.用好祛湿食疗方图片及资料来源网络薏米赤小豆汤材料:薏米30-50克、赤小豆30-50克。做法:薏米、赤小豆用清水洗净,放进汤煲内,煲一个小时,调味即可。

艾灸30问,掌握了,你也是艾灸高手|穴位|艾炷|气血|足三里_网易订阅

19、灸时可以配合食疗吗?答:可以(www.e993.com)2024年11月19日。艾灸在使用一周之内,大部分患者的消化吸收功能大大改善。体质虚弱的可以吃一些高质量的饮食。火气大的泡泡脚、喝小米米汤。20、怎么防止晕灸?答:灸时如果突然出现头晕,眼花,恶心,心慌,面色苍白等症状,称为晕灸。应该立刻停止灸,嘱付患者卧床休息,开窗通风,往往数分钟后即可...

倪海厦130个经典药方整理,致敬大师|甘草|当归|黄柏|栀子|吴茱萸...

21、治疗风寒引起的感冒的食疗粥方成人:葱白一段糯米50克注:将葱白切成小段,待米煮熟后放入,熬至香稠即可。小儿:葱白一段糯米30-50克米醋10毫升注:将葱白切成小段,待米煮熟后放入,熬至香稠倒入米醋,搅拌均匀即可。22、治疗老年痴呆症的基础方(出自《伤寒杂病论》--麻黄附子细辛汤)...

呼吸道疾病高发季中西医如何协同治疗?患儿防治护理要注意啥?最新...

内服包括服用根据患儿个体情况开的中药,或者是中成药。家庭食疗方面:如果患儿咳嗽痰多、痰为白色,可用陈皮、姜丝炖梨,新鲜梨1个,洗净不去梨皮挖去梨核,加入陈皮丝、生姜丝少许,放碗中隔水蒸,然后喝汤吃梨,陈皮具有燥湿祛痰作用,姜丝有温肺化痰作用,梨和梨皮有润肺降火的作用。

多久不大便才是便秘?四类便秘对症食疗

中医一般把便秘分为四种类型,不同类型的便秘的食疗方法也不同。第一种表现为大便燥结者,这类患者大多大便特别干硬,而且身体往往较壮实。这类便秘患者,最好早起时用生萝卜榨汁空腹喝下。第二种表现为大便黏滞者,这类便秘患者往往感觉大便不干净,而且便后很难擦拭干净,这类便秘是体内湿热导致的,最好把莱菔子泡水...

大便不成型?长夏已过体内湿气还会那么重吗

去除体内的湿气,不一定非常去医院,吃中药,以下这些方法可以用在日常生活中,自行调理。1、食疗吃姜糖、喝薏米红豆粥或者莲子粥来驱寒健脾。姜糖是用生姜提炼姜汁和红糖混合而成,有一股辛辣的味道,姜辣素能促进唾液腺和胃肠消化腺的分泌,属于典型的热性食物,可以祛湿驱寒的作用,把体内湿气排出,还能减轻关节炎疼痛。