陈皮泡水竟然是错的?吃对陈皮阳气足,痰湿少了,脸色也红润了
自制陈皮:①洗皮:将橘皮用淘米水泡上半天,再冲洗,可以去掉橘子皮上的果蜡等;②晾晒:放到阳光下晾晒(不可暴晒),面向阳光,自然风干或者阴干;③软化:将风干的橘子皮放在玻璃瓶中保存,让它自然陈化,太阳比较好的时候,每几个月拿出来晒一晒,避免长霉长虫;④干燥:等到完全干燥就可以用了。如果等不及,可以直接购买陈...
中医体质辨识养生保健-阳虚质
推荐食疗方——当归生姜羊肉汤材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,料酒、食盐适量。制作:羊肉开水锅中略烫,除去血水后捞出,切块备用;当归用清水浸软,生姜冲洗干净;当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加清水、料酒、食盐,旺火烧沸后撇去浮沫,再改用小火炖至羊肉熟烂即成。功效:本汤具有温中补血,祛寒止痛的功效,...
夏天很多人必长好多小水泡,痒得不行,你出过吗?
饮食无疑是最重要的,怎么吃,对于人来说也非常的重要。要避免出现汗疱疹,就要注意饮食,要时刻提醒自己少食辛辣激素性食物,多吃温补清淡的食物,尽量避免接触过敏物、诱发物;3、手脚清洗要尽量少用一些碱性的肥皂、香皂或沐浴液,当患上汗疱疹时,也可以用温开水清洗患处。4、手脚保养要保持手脚的干净,还有保持...
你们在夏天长过小水泡吗?
三、另一食疗方那就是薏米,薏米有很好的祛湿毒的作用。李时珍在《本草纲目》中记载,薏米性味甘淡微寒,利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹等成效,是常用的利水渗湿药。常食还能够坚持皮肤润滑细腻、祛斑、老年斑、皮肤枯燥等等成效。不过薏米其实也分为很多种,目前比拟有名的薏米是哪些呢?有贵州的兴仁薏米、云南曲靖...
拔罐,出现小水泡还有血块,这是怎么会事?
随着生活水平的上升,许多不良的生活习惯也导致了身体出现不适,这时候很多人都会选择拔罐,效果也的确不错,但也出现了一些令人不解的情况,在拔罐之后会出现水泡、淤血等现象,罐印也比别人的要深色的多,这意味着什么呢?很多人和朋友一起拔罐时,自己经常出现这种情况,但朋友却很正常,这又代表了什么问题呢?
水泡常冒瘙痒难消,喝汤食疗可消除?医生发出提醒
记者在采访中了解到,不少市民都碰到过马女士的情况,每年春夏交替时,手上都会长米粒大小、透明的小水泡,并感到不同程度的瘙痒,用针挑破水泡后还会导致脱皮,有时要持续半个月才能消除(www.e993.com)2024年7月30日。有市民觉得这是“湿气重”造成的,除了用针挑破,不少市民还选择喝薏米红豆汤进行食疗,还有人采取用药皂清洗、涂抹药膏等方式缓解...
秋季养生,4种食物不要吃,越吃湿气寒气越重,好的食疗方法给你
食疗一:赤小豆薏仁茶或粥赤小豆与薏米一起煮粥或者煮茶,可以健脾、利湿,又不会增加寒气。做法:1首先用温水把赤小豆薏米,浸泡一下,这样可以在煮的时候,将其煮烂,口感更加好2炖锅里,加入清水,放进赤小豆,薏米,大火来煮。3煮沸后,转小火,把食材煮烂了即可,喜欢吃甜的朋友,里可以稍微加一点冰糖。食疗二...
3种不同体质,3种滋补食疗,快来看看你属于哪一种?
做法:先把黄芪清洗干净,然后用水泡大约30分钟,然后把鲤鱼去鱼鳞、去内脏,清洗干净,姜清洗干净,切成片,准备好以后,开火放锅,添加适当的水,把所有的食材一起当进去煮,先大火煮开,转小火煮,等到鱼肉熟了以后,放入调味料,就可以食用了。功效:强壮身体、开胃健脾、改善脾虚等效果。
140个小方子,太珍贵了!救人无数,建议收藏
山楂,核桃肉,蜂蜜各30克(核桃肉加水泡30分钟,打浆,山楂加水煮熟,取汁,把山楂汁,核桃肉浆,加蜂蜜,煮开即可)每天一剂,补肾健脑,调血脂,助消化。23.三叉神经痛偏方:老母鸡一只去五脏,红参20克、天麻20克、红蚂蚁20克、金钱白花蛇2条、海龙1条、桃叶7片、柳叶20片。把这些药用纱布包好塞到鸡肚子里煮好,吃...
夏天手上出现的小水泡,提示湿气有点重,但也有两个好处,要了解
再说了,水泡的形成,也是需要阳气烘蒸才能蒸发水湿、溢于肌腠之间才能形成,如果阳气虚弱,水泡是起不来的。所以,手脚上出现小水泡,某种程度上可以看出,我们的阳气还是比较充沛的。这一点很类似于“抵抗力”的说法。我们感冒会发烧,发烧让我们感到很不舒服,但是,如果抵抗力不够就不能发烧。我们也就看出来,发烧虽然...