突发!多地疾控紧急预警,已有白肺!元凶竟是TA!无疫苗无特效药

第四点,少积食,保证大便通畅,健脾胃、补肺气肺与大肠相表里,肠道不通,心肺都会受到影响的,肺热可以从大肠导出的,反之,大便不通,大肠不通,积滞生热。如果发现孩子嘴巴大便都酸臭了,磨牙了,那晚饭就少吃一点,吃容易消化的,还要多运动。。。在孩子消化好的时候、没生病的时候,可以适当增加一些补养肺脾之气...

脾胃虚寒,冬天如何调养?

值得注意的是,在冬天进行艾灸的时候,在空气流通的情况下要注意保暖,切不可对着风口艾灸。三、食疗方推荐1、姜枣茶材料:生姜15克,红枣3颗,红糖适量。(1人份)做法:红枣去核掰开,生姜切块,入锅加水大火烧开后加入红糖煮化即可。适合人群:脾胃虚寒、寒凝血瘀之人。平时可见腹部隐痛、遇冷则发,痛经,月经量...

中医推荐6款陈皮食疗、1穴位,特别适合痰湿质人群

陈皮加龙眼:补气健脾,养血安神。适合脾胃虚弱,食欲下降,心悸失眠,疲惫乏力的人群。陈皮加罗汉果:宣肺清热,止咳祛痰、润肠通便。用于肺燥咳嗽痰多,咽干口燥,调理肠胃等。温馨提示:①陈皮分为陈皮和广陈皮,冲泡代茶饮,建议选择3年以上的广陈皮,口感、效果更佳。②陈皮虽然好用,却不是万能。陈皮偏温燥,对于热...

秋天排便时出现这两种现象,可能是肝出问题了

其中,喝梅子汤就是一个不错的选择。秋吃酸,护肝胆梅子汤不仅酸甜可口,还有助于养护肝胆。在中医理论中,酸味食物能够入肝,有助于收敛肝气,促进肝血的生成。因此,秋季适量食用酸味食物,如梅子汤,对于保护肝脏、预防肠道问题有着积极的作用。四物梅子汤:养肝调理肠道原料:乌梅6个,大枣6个,山楂10克(孕妇不放...

山药加一物,便是脾胃的“修复剂”,胃痛、胀气、口臭全消!

这款山药葛根玉米羹,精选8大天然养胃谷物,经过科学配伍,食疗调理脾胃。不吃药,不打针,不伤身,用纯天然的食物,养好各种肠胃老毛病。中医推荐的“养胃王”——山药山药自古便是健脾和胃之圣品!对于由于脾虚导致的消化不良、大便不成形的等效果很好,可滋补脾胃、促进消化。

三伏“喝错”祛湿茶,湿困更严重,快速判断4种湿气型,一招拔湿除病

湿热容易下注膀胱,男性的话,会出现阴囊潮湿,女性可能会外阴痒,白带也不正常(www.e993.com)2024年11月19日。还有,可能会老想上厕所,大便也是黏黏糊糊的,嘴巴黏腻,有臭味,特别容易出汗,这时候,葛根芩连丸就能帮你清清热,排排湿。食疗方:赤小豆-茯苓-薏仁-荷叶粥材料:赤小豆30克:利水消肿、解毒排脓...

【健康科普】夏天吃点胡椒,有助祛除体内寒湿|生姜|陈皮|坚果|香草...

阳虚、脾胃虚寒之人的特点是:舌头胖大,舌苔厚腻,有齿痕,舌头上唾液多,身体怕冷,容易疲倦,胃和肚子胀,没有胃口,大便容易不成形等等。对于身体没那么阳虚之人,如果赶上湿气比较重的天气,也可以隔三差五地使用,量不必大,尤其是如果发现自己舌苔有点厚腻,胃口不佳,食欲不振,我建议可以稍稍用一点,对改善身体的状...

健康锦囊365 | 梅雨季节别做“湿”人!中医妙招赶走困人的湿气

1、中医食疗由于梅雨时节空气湿度相对较大,容易出现食欲不佳、腹胀、大便不成形或黏腻不爽等症状,因此,梅雨季节宜多食用健脾祛湿的食物,如赤小豆、薏苡仁、茯苓、山药、冬瓜等。2、艾灸在中脘、下脘、关元、天枢、足三里等穴位进行艾灸,有祛湿、增强体质的功效。

你的“湿气”重吗?中医教你夏季如何祛湿

5.大便粘腻不成形正常的大便是软硬适中的条形,如果大便像熟得过度的香蕉一样外形软烂、粘腻,不成形,总有排不净的感觉,粘在马桶上不易被冲走,这也说明你的体内有湿,消化吸收功能异常。五招有助祛除体内湿气一、食疗助除湿宜多食小米、薏苡仁、玉米、红小豆、白萝卜、紫菜、扁豆、海带、木瓜、山药、冬瓜...

中医总说你“湿气重”

怎么判断是否“湿气重”呢?1、观察舌苔舌头是中医诊断的重要工具之一。如果舌苔白腻或者黄腻,且舌体胖大,边有齿痕,这通常是体内有湿的表现。2、观察大便清晨方便后,可以观察一下。如果大便容易粘在马桶上了,总是冲不干净,或者溏软不成形,那么也可以考虑是否是湿气过重。