颈动脉狭窄食疗吃什么

2.玉米玉米中含有亚油酸、卵磷脂等物质,能够软化血管壁,改善血液黏稠度,预防血栓形成。适量食用玉米还可以补充身体所需的营养成分,如维生素B族、镁元素等,这些都对维持心血管健康有益。3.黑芝麻黑芝麻富含不饱和脂肪酸及多种微量元素,能增强血管弹性,防止胆固醇沉积于血管壁上。长期食用黑芝麻还能起到补肝肾、润...

“某机构研究发现,食疗可清除疾病?”警惕AI批量生成的“伪科普...

在一篇介绍“喝醋能否清除血栓”的文章中提到,某某大学附属医院血管外科团队在《自然·通讯》杂志上发表了关于醋酸通过抑制血小板活化和纤维蛋白聚合来预防血栓形成的论文,然而,记者在《自然·通讯》杂志和该大学医学院官网上搜索,均未找到这篇论文。至于文章里提到的“醋酸可以抑制血小板的活化和聚集,还能减少纤维蛋白的...

长轻营养食疗提醒您:多吃这 5 种家常食物,血管干净少生病!

1、每餐都有新鲜蔬菜新鲜蔬菜富含抗氧化、抗炎成分,可以保护血管内皮、减缓斑块形成。建议每天摄入不少于300克的新鲜蔬菜,深色蔬菜应占1/2。卷心菜富含叶酸:叶酸能够维护血管健康,降低中风、血管钙化风险。芹菜富含膳食纤维:能够促进肠道蠕动,同时含有芹菜素,可以防止血液粘稠、血管堵塞和血管斑块的形成。茄...

被低估的藻类食物你了解吗?

细胞内也含有丰富的多糖,如螺旋藻主要含葡聚糖和多聚鼠李糖。尤其是海藻中所含的一种岩藻多糖,可以阻止人体红细胞的凝聚反应,有效地防止血栓形成和降低血液黏稠度,对于心血管病人有较好的食疗作用。文/高春海(注册营养师)来源丨北京青年报

【闲谭】“素食之王”:外国人不知道,黑木耳的25种功效

黑木耳富含多糖和腺苷类物质;经常食用黑木耳,可以降低血液凝块,缓和冠状动脉粥样硬化,有防止血栓形成的功能。国家心血管病科研领导小组副组长洪昭光讲过一个故事:一个台湾企业家,得了冠心病、血管堵了,要到美国做心脏搭桥。当时排程排满了,让他一个半月后再去。一个半月以后,他再去时,一做冠状动脉造影,发现三个...

世界肾脏日 | 糖尿病肾病的早期筛查及中西医结合治疗

中医药在防治糖尿病肾病合并低蛋白血症、血栓形成及肾功能不全等方面有独特疗效;中西医结合综合干预措施有助于合并多种慢性疾病(如高血压、高血脂、高尿酸等)的糖尿病肾病患者的整体调节和改善(www.e993.com)2024年11月17日。早发现,早预防,中西医结合,医生努力,患者配合,家庭监督,让我们共同参与,一起管理好糖尿病肾病。

《本草纲目》故事:蒲公英消痈散结

现今,蒲公英不仅只是作为药用即食疗应用,而且被广泛应用于食品、保健品、食物保鲜、饲料添加剂等行业。1.食品蒲公英叶子、根及全草晒干后可以用来泡茶,不仅能满足一般的茶饮需要,还具有抗菌、消炎、利咽等保健功效,根部晒干经烘烤还可以制成咖啡的替代品。除此之外,还有蒲公英燕麦奶、蒲公英馒头、蒲公英面条、蒲公英饼...

膳之源·膳美时:血管决定长寿与否!养护血管吃什么?

其次,适当摄入富含抗氧化成分的营养物质,以保护血管健康,并降低“不良胆固醇”(尤其是低密度脂蛋白胆固醇)的水平,防止其侵入受损内皮,进而在血管内膜形成斑块。抗氧化食物有西红柿、西瓜、葡萄柚、紫甘蓝、紫薯、黑米、蓝莓、桑葚、豆制品,小白菜、橘子、草莓、蛋黄、山核桃、黑芝麻、三文鱼、青花鱼等。

脑梗塞_寻医问药网

(6)注意烹调用料。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处。(7)脑梗塞的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液,防止血栓的形成。

节后清理肠胃及血管 这份“清洗指南”请收好

功效:黄瓜可保护心血管、降低血脂和血糖;大蒜能调节血脂、血压,可清除血管内的沉积物,被称为“血管清道夫”,能有效预防高血压和心脏病的发生;香油富含不饱和脂肪酸,可降低血脂、软化血管。三者同食,对高血脂症有一定食疗作用。