中医推荐6款陈皮食疗、1穴位,特别适合痰湿质人群
1、燥湿化痰陈皮的辛温燥性,就像一个干燥剂,可以燥湿。2、理气在调理脾虚痰湿的同时,一定不能忘了调气。3、健脾、助肺气下行陈皮可以治疗因为痰多导致的咳嗽。而且陈皮味道芳香,能健脾化湿,能下气,也有消食的作用。现代药理研究表明:陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,具有祛痰、促消化、抗菌消炎...
《本草纲目》故事:杏仁养生益寿
如杏仁核桃仁粥能缓解咳嗽便秘,百合杏仁粥可润肺安神;在菜品中,如姜汁杏仁猪肺汤可温肺化痰,杏仁炖羊肉则健脾化痰;而在甜品方面,炒甜杏仁核桃仁能补肾润肤,杏仁甜酥和杏仁糕则分别具有润肺和补中益气的效果,杏仁牛奶则能清肺降痰,这些食疗方不仅美味,还能在日常生活中起到保健作用。
2024年服贸会健康卫生服务专题将在京举办……一起来听健康早闻...
白芷藿香茶取白芷10克,藿香5克,薄荷4克,甘草3克,生姜4克,加入适量清水,煮沸15分钟左右,代茶饮用。此茶中,白芷可解表散寒、祛风止痛、宣鼻通窍、燥湿止带,藿香可化湿醒脾、辟秽和中、解暑发表,薄荷可疏散风热、清利头目、利咽透疹,甘草可清热解毒、祛痰止咳,有“解百毒”的功效。今日天气9月11日20时至12...
“百日咳”久咳不愈?试试中医这几招_长沙市中医医院(长沙市第八...
中医食疗杏仁莲藕汤:杏仁10克,鲜藕30克,用冰糖熘熟顿服,每日睡前一次。清热润燥,凉血,止咳祛痰。用治小儿肺热咳嗽、咽干咽痛、血热鼻衄。蜂蜜橘络:蜂蜜60克,橘络6克,将蜂蜜放锅内熬开,再放入橘络煮一刻钟,每日服2次,每次约10克。解表散邪、止咳杀虫,适用于百日咳初期有风寒表证者。当前春夏气温变化反复,雨...
这种野菜鲜美又健康,还能有效降低尿酸!
车前草食疗方车前草的食用方法有很多,如凉拌、炒菜、煮汤、泡茶等。下面,黄闰月主任就为大家推荐一道简单的美食——凉拌车前草。材料:新鲜车前草500克,大蒜、辣椒、盐、醋、香油适量。做法:将新鲜车前草洗净,放入开水中焯水,捞出沥干水分;大蒜切末,辣椒切丝;...
中医药秘方如何“直击”支原体肺炎?
2、食疗秋梨膏(滋润肺部、缓解干咳和热咳)每日三次,一次一袋(www.e993.com)2024年10月15日。紫苏桔红膏(清热解毒,镇咳祛痰。改善鼻炎,改善张口呼吸)每天三次,一次一袋。山药粉(益气健体)每日一次,一次两袋冲服。萝卜粥(健脾燥湿,化痰止咳,消食宽中)取白萝卜200克(切小块),加入半夏6克,茯苓、白术、陈皮各10克。水煎1小时,取1000...
嗓子疼痛到不断“喊宝娟”?教你两道食疗秘方,缓解疼痛还能祛痰
总感觉嗓子疼痛,不妨试试这2道食疗1、蜂蜜生姜萝卜汤将新鲜的萝卜跟切碎还有生姜一起切碎加上蜂蜜一起放入榨汁机打成汁饮用。生姜能够帮助发汗,还能够暖肺止咳,多吃生姜还能排出身体的寒气跟湿气。萝卜中含有丰富的蛋白质以及脂肪还有丰富的钙质,萝卜中还含有消炎杀菌的作用,并且能够润肺止咳。
咳嗽总不好,不妨多喝点它,祛痰润肺止咳,食疗比吃药强!
今天为大家分享的这道甜汤,味道香甜软糯,不仅好喝还能起到很好润肺止咳的食疗作用。但是需要注意的是感冒初期,或者风寒感冒,咳嗽痰多清稀的患者不宜食用。雪梨百合银耳羹准备食材:百合半朵,雪梨半个,百合一把,莲子一把,冰糖适量,枸杞一小撮,清水适量制作步骤:1、将所有的主食材准备齐全,百合一小把,提前用清水...
冬季清热祛痰食疗橙汁马蹄,橙汁马蹄的功效与作用
冬季清热祛痰食疗橙汁马蹄,橙汁马蹄的功效与作用马蹄,又名荸荠、乌芋、地雷子等,是冬春季的应季之物,既是水果也是蔬菜。马蹄性凉,味甘,可清热生津、凉血解毒,还可舒肝明目、利气通化。橙汁马蹄,是一道用山姜、辣椒、橙汁和马蹄为原材料而做成的美食,味道也是很好吃的;大家都知道,马蹄其实跟猪蹄一样里面的胶原...
百合食疗方润肺安神止咳祛痰
百合食疗方润肺安神止咳祛痰中医认为,秋燥易伤肺。秋季上市的百合,味甘微苦,性平,功效润肺止咳,清心安神,对肺燥、脾症具有较好的食疗作用,适宜中老年朋友常食。下面介绍几款美味的百合药膳。百合炒马蹄材料:鲜百合6两(约240克),碎猪肉4两(约160克),马蹄10粒,姜蓉2茶匙。糖、盐各1/2茶匙,生抽1茶匙,水1...