近期不少人中招?来碗化痰祛湿汤,提高免疫寒气扫光!

来碗化痰祛湿汤,提高免疫寒气扫光!淘最厨房淘最厨房官方澎湃号2024-11-1815:53上海原创淘最厨房淘最厨房秋冬换季时呼吸道问题也易高发,新闻坊记者从沪上医院了解到,11月以来成人和儿童呼吸道感染就诊量环比增加20-30%,大家一定要注意防护!这时候就想煮一碗热气腾腾的汤,咕嘟咕嘟喝下肚,浓浓的暖意...

持续下雨湿气重,中医祛湿有妙招

病机上,湿容易阻遏气机,治法上气行则水行,所以祛湿方中常配行气药,如陈皮,行气燥湿,健脾化痰功效齐备。行气与祛湿功效并见的常用药物还有:砂仁、白豆蔻、厚朴等。《黄帝内经》还有“风能胜湿”的观念,所以也常用防风、羌活、白芷、藁本、荆芥等祛风药来助祛湿。05祛湿食疗薏苡仁、五指毛桃、芡实、黄豆、赤小...

祛湿食疗方,这四种材料家里都能凑齐

①赤小豆——健脾利湿,利水消肿;②薏苡仁——利水渗湿,健脾止泻;③芡实——健脾止泻,除湿止带;④茯苓——利水渗湿,健脾和胃;⑤荷叶——清暑化湿,升发清阳;⑥冬瓜——利尿消肿,降脂消胖;⑦栀子——清热利湿、泻火消肿;⑧橘皮——理气健脾,燥湿化痰。准备:赤小豆、薏苡仁、茯苓、芡实、荷叶、栀子、...

一克茯苓“金不换”!健脾补肺、驱寒祛湿……试试这些食疗方!

功效:理气化痰、健脾利胃、驱寒祛湿。3、茯苓山楂荷叶水准备茯苓10克、山楂3克、荷叶2克,将食材放入养生壶,加水1000毫升沸腾后煮15分钟即可。功效:适合肝火旺,脾胃不好,有口气的人群。4、茯苓山楂菊花水准备茯苓10克、山楂5克、菊花2克,将食材放入养生壶,加水1000毫升沸腾后煮15分钟。功效:能祛湿,健脾...

盛夏食疗祛湿 岭南有秘方

将薏米、陈皮洗净,放入壶中,加适量水,煮45分钟,晾温即成。此茶方能行气化痰、利湿化浊。橄榄性平,味甘、酸,归肺、胃经,能开胃生津、化痰利咽。橄榄雪梨炖瘦肉鲜青橄榄6颗,雪梨1个,瘦肉150克,蜜枣1个,枸杞子适量,生姜1片,盐适量。青橄榄洗净、用刀背拍裂,雪梨削皮、去蒂、切块,蜜枣洗净;瘦肉洗净...

【食疗养生】五指毛桃味甘、补气祛湿,是岭南煲汤好搭档

药膳方推荐1、五指毛桃茯苓鸡汤材料:五指毛桃30克,茯苓20克,陈皮5克,鸡半只,姜3片(www.e993.com)2024年12月19日。(2～3人份)做法:将鸡焯水,药材洗净,一同放入砂锅中,大火烧开后关中小火煲1个小时,加盐调味即可食用。功效:健脾祛湿化痰。适宜人群:脾虚痰湿者,多见腹胀腹痛、呕吐清涎、纳呆便溏、头身困重、舌淡苔白腻等症。

【健康】这类人不能只祛湿不化痰,吃对化痰的它,越吃痰湿越少,脾胃...

因此我们日常知道的很多祛湿食材,虽然也能化痰,但力度太轻了。这时候,我们就需要一块陈皮了。俗话说“一两陈皮一两金”,把陈皮比作黄金,足以见得它的药用价值不容小觑。陈皮的功效:中医认为,陈皮性温,味苦,归脾、肺经。具有理气健脾,燥湿化痰的功效,可用于治疗脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多等疾病。

天气炎热,来一杯中药祛湿饮,利水渗湿、健脾化痰!

陈皮:味辛,性温。理气健脾,燥湿化痰。白术:味苦,性温。健脾益气,燥湿利水。薏苡仁:味淡,性寒。利水渗湿,健脾止泻。做法步骤1.将茯苓、陈皮、薏苡仁、生白术加入水中浸泡15分钟;2.浸泡后大火加热,煮沸后转小火煮10分钟,再加入冰糖;3.小火再煮3分钟后,倒入杯中。

化痰祛湿的中药有哪些

化痰祛湿的中药包括二陈汤、半夏、陈皮、茯苓和白术。这些药物主要用于治疗痰湿证,但使用前需就医以确保安全和正确使用。1.二陈汤二陈汤由半夏、橘红等组成,具有燥湿化痰、理气和胃的功效。该方剂主要用于治疗湿痰证,可缓解咳嗽痰多、色白质稀、恶心呕吐等症状。本品需饭后服用以减少对胃肠黏膜刺激,服药期间应避免...

中医推荐6款陈皮食疗、1穴位,特别适合痰湿质人群

陈皮是食疗养生界的百搭王陈皮加普洱茶:理气化痰,消积化滞。适合胃满腹胀,痰多咳嗽,肥胖等人群。陈皮加玫瑰花:疏肝解郁,理气和胃。适合肝郁气滞,压力大,易烦躁,心情压抑的人群。陈皮加四神汤:健脾养胃、行气化湿。适合脾胃虚弱,湿气重,疲倦乏力,平时容易肚子胀,舌头有齿痕的人群。