余梅香教授:孩子腹泻不止,中医食疗秘方,温和止泻护肠胃!

今天,在广州科大中医医院坐诊的余梅香教授,为大家分享几个中医食疗秘方,帮助孩子们温和止泻,同时保护娇嫩的肠胃。一、焦米汤:简单有效,温和止泻材料:大米适量做法:取适量大米,洗净后晾干,放入锅中用小火翻炒至金黄色,略带焦香但不糊。然后加入适量清水,大火煮沸后转小火慢煮成稀粥状,过滤去渣取汁,即为焦米汤。

多吃这两道食疗方,减轻肠胃负担!

板栗乌鸡汤食材：板栗若干、乌鸡半只、红枣5枚、枸杞15克、生姜3片（2-3人量）。烹饪方法：将新鲜乌鸡洗净焯水，切成大块，板栗去壳备用。将准备好的乌鸡块、板栗仁和生姜片同时下入锅中，加足量水，大火煮开后，小火慢煮约1-1.5小时。最后将红枣、枸杞洗净后放入汤煲中，起锅加盐调味即可。点评：板栗自古...

【食疗养生】秋冬润燥不妨来碗靓汤,滋润您的身心、还清肺热通肠胃

菜干,是广府人家秋冬润燥的常见食材,其有清肺热、除烦渴、利肠胃的作用。配以生姜、陈皮和中,制约菜干的寒凉。加以蜜枣调味,成就一锅滋润靓汤。该汤品能缓解咽干咳嗽、皮肤干燥、大便干结、口干多饮等症状,适合长期熬夜、吸烟、阴虚及大众在秋冬保健食用。04小贴士菜干性寒,气虚、阳虚人群应多加生姜与胡椒;虚...

提前退休?长轻营养食疗帮助张女士从湿气重到活力满满

适量补充一些益生菌,帮助张女士调节肠道菌群,促进肠胃蠕动。3)抗炎饮食张女士存在体内炎症水平高而引起的肝损伤、结节、hpv、心血管等问题,所以采用抗炎饮食。在饮食上,提醒张女士增加各种彩色食物,做到每天饮食种类多样,颜色像彩虹。帮助身体提供更加丰富的营养物质来源,达到抗炎消炎的目的。张女士之前炒菜以大豆油...

补肝肾乌黑发,这几种美味食疗一定要试试

具体吃法:取黑芝麻15克,粳米100克,枸杞子10克,掺在一起煮成粥,就是一款很好的乌发食疗方。可每天食用。02治呃逆具体吃法:取黑芝麻100克,炒熟,杵碎,拌入砂糖。呃逆发作时服用2～4汤匙,一般服用1次呃逆即止,再次发作时继续服用即可。03缓解便秘...

节后清理肠胃及血管 这份“清洗指南”请收好

温馨提示:笋尖多半已处理过,但水渍味很重,一定要汆烫过再烧(www.e993.com)2024年11月6日。同茭白一样,笋含有难溶性草酸钙,因而有严重胃溃疡、胃出血、慢性肠胃以及泌尿系结石的孕妇慎食。“清血管”食疗方蒜片拌黄瓜材料:大蒜80克,黄瓜150克,盐2克,香油5毫升。做法:1.大蒜去皮,切片;黄瓜洗净,切片;2.将大蒜片和黄瓜片放人沸水中...

吃苹果有3大好处和2个禁忌,苹果加红枣可调理肠胃降胆固醇

“苹果红枣汤”有调理肠胃、降胆固醇的功效。红枣补气血，枸杞能够补肝肾、护眼。冬天再加几片姜片还可以驱寒保暖，整体效果更好。2、苹果红茶饮材料：大苹果1个、红茶包2袋、水1000毫升。作法：1）将苹果切小块备用。2）将水倒入锅中，以中火煮沸，再将苹果块放入水中一同滚煮。3）将火调小，再慢煮20分钟...

洗澡搓出来的灰,能够看出你身上的湿气程度,一起来看看

肠胃系统攸关营养及水分代谢,最好的方式就是适量、平衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易形成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反响。中医以为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功用停滞,不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时参加葱、姜...

避免胃疾加剧!医生告知您,这4类食物最不能碰,务必不可忽视

尽量不要选择长期食用过于辛辣、刺激性、油炸类的食物,否则会引发肠胃炎和慢性肠胃疾病,可以多吃一些粗粮和膳食纤维含量高的食物。6积极食疗和按摩保健羊肉、狗肉等温热食物均有养胃作用合适胃寒病症;北京休闲会所提示大蒜消毒灭菌能够协助消除炎症,主张多吃;别的枸杞、银耳、红枣、核桃都能够零食或入菜。饭后、睡前...

喝浓茶对胃有影响吗-喝浓茶对胃有影响吗女性

1.喝茶对胃的***:茶叶中的***和鞣酸等成分会对胃产生***,导致胃酸分泌增多,使得胃黏膜受到***,进而引发胃肠道不适。长期过量饮茶可能会增加胃溃疡和胃炎的发病风险。2.茶叶中的鞣酸:普洱茶中的鞣酸成分较高,鞣酸在胃酸的作用下会形成沉淀物,影响胃酸的消化功能,导致胃肠道症状如胃胀、腹泻、...