咳嗽不停、干咳……其实是秋燥入侵肺!中医总结6个简单养肺法,每天...
5、穴位按摩法:舒适的养肺享受按揉迎香穴和叩击肺俞穴是中医推荐的养肺好方法。按揉迎香穴:迎香穴位于鼻翼两侧,按摩此穴有助于畅通鼻腔预防感冒。方法:将两手拇指外侧相互摩擦,有热感后,用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右。然后,按摩鼻翼两侧的迎香穴20次,每天早晚各做1~2组。叩肺俞穴:肺俞穴...
蚕豆病宝宝内热干咳食疗
1.清肺化痰清肺化痰通过使用具有清热解毒、止咳平喘功效的中药方剂来缓解干咳症状。例如杏仁、桔梗等。此法适用于因肺热引起的咳嗽,可伴有黄稠痰液、口渴咽痛等症状。2.滋阴润燥滋阴润燥是利用具有滋养阴液、润泽干燥作用的食物或药材来改善内热干咳的症状。如银耳、梨等食物。此法适用于因体内阴液亏损导致的内热干...
处暑| 秋已至暑气止,夏秋交替燥邪起
中医上有一个护脐方法,用艾灸神阙穴(位于脐窝正中)。方法是将艾放置在温灸器里点燃,置于肚脐部位施灸。手持调整升降的高度来调节火力,以微烫而不痛为宜。由于脐通百脉,可调阴阳、补气血、温脾肾、行强壮,故艾灸神阙穴可强身健体。在艾条的选择上,建议选用“药准字号”。“药准字号”是国家对药物疗效性...
三伏天里的冬病夏治十大食疗方
梨子川贝汤:干咳少痰雪梨1只,去皮切片,川贝母12克,打碎,加入冰糖30克,炖汤服。适用于老年支气管炎之肺热干咳少痰者。4二姜猪肚汤:腹泻猪肚一副,用醋泡去腥洗净切丝、干姜10克、良姜10克、草果3克,以上四味,再加上葱姜,一起放入罐内煮熟,放入食盐3~5克,空腹食用。治疗胃寒腹冷,寒从中生,脾胃虚弱...
流感后多见咳难止 四类咳嗽对症应对
阴虚咳嗽,可选养阴润肺之物,如百合、麦冬、雪梨、沙参、玉竹等进行食疗。穴位按摩也有帮助,例如寒性咳嗽可多按揉风池穴,热性咳嗽可多按摩鱼际穴,而气虚咳嗽可按足三里,阴虚咳嗽可多按摩照海穴。Tips感冒后快速恢复,6点提示林琳提醒,无论是哪种证型,冬季呼吸道疾病康复后,都要注意以下6点:...
阅素灵丨冬天咳嗽为何要喝猪蹄汤?干咳痰少、年老体虚的尤其适合
我自己也曾经亲自见证过许多食疗案例的殊胜和神奇疗效,比如最负盛名的「神仙粥」,带须葱白和姜下入热粥中,在轻微风寒感冒初起的时候,趁热服用,微微发汗之后不再受风寒,即可痊愈(www.e993.com)2024年10月21日。在秋冬季,有些老年人总是经常咳嗽,而且咳得很奇怪,咳而痰不多,每天晚上睡觉前或早上起来都要干咳,痰很少。虽然许多人认为这是小...
小叶医探| 干咳是不是支原体感染“后遗症”?近期儿科门诊出现新特点
那么,在日常饮食中,吃哪些东西比较补肺呢?尚莉丽强调,每个孩子体质不同,因此推荐的食疗方也不是千篇一律的。“梨子具有清热、止咳化痰的功效,一般用于热性的咳嗽,如果孩子口唇通红、舌苔少、大便干,体型偏瘦,可以给孩子服用冰糖雪梨;如果孩子很喜欢出汗,出门老是说’妈妈我累了’,不愿意走动,吃饭不太好,吃饭之...
久咳不愈,不妨试试这些食疗方
处理方法和食疗选择风寒咳嗽处理方法:当出现打喷嚏,流清鼻涕的时候,第一时间驱寒,初期处理的快,基本不会加重或反复。葱白生姜水材料:姜、葱白带须做法:姜、带须葱白洗净,切片,锅里倒三碗水,放入葱白姜煮开后再慢炖20分钟。紫苏叶水材料:干紫苏叶3克,陈皮适量...
发热咳嗽没胃口?流感后如何快速恢复,可试试这些食疗方
浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)沈军中药师介绍,此时除对症下药外,还可以试试以下这些食疗方法。图片来源:视觉中国止咳篇风寒咳嗽/烤橘子橘子洗净,用筷子把橘子放在炉灶上烤;烤的过程中要不停转动橘子,使每一面都受热均匀;等橘皮全部变黑时,就可以关火了。生姜拌蜂蜜冲水饮用,用生姜、红糖炒芝麻...
久咳不愈吃点啥?干咳食蒸梨,有痰喝萝卜水
同时,闫玉琴推荐了两款食疗方法:干咳,尤其是刺激性咳嗽,有咽干咽痒的人群推荐喝梨水或蒸梨。蒸梨,把梨核去掉后,里面放上川贝一起蒸,具有润肺止咳的作用。痰多的患者可以尝试萝卜水,用常见的白萝卜熬水,有下气、化痰、止咳的作用。如果已经给予用药干预,三天咳嗽症状未缓解甚至加重,出现黄绿痰,甚至痰液中夹有血丝...