脾胃虚寒,冬天如何调养?

冬天阳气收藏,可以适当进食温热性的食物以温阳散寒,如:羊肉、黄鳝、韭菜、桂圆、生姜、胡椒、花椒等。需要注意的是,本身脾胃虚寒的人,其运化能力欠佳,若短时间内大量进食温热性食物,可能导致食积而出现所谓“虚不受补”的情况,可表现为咽喉干痛、口腔溃疡、失眠等。因此在饮食方面,一是要注意食材的搭配,二是...

天热容易“食郁”?脾胃不调,哪都不好,这样做助你健脾养胃~

我们应保持饮食的规律性,避免暴饮暴食,减少食用过于生冷的食物,并适量摄入诸如山药、红薯、白扁豆、薏苡仁、青豆和黑豆等有益脾胃的食物。在出现脾胃气滞、胃胀、打嗝或不消化的情况时,可以适当食用一些能够消食化滞、理气的食物,比如陈皮或萝卜。在炎热的夏季,不宜过度追求凉爽,无论是在饮食上还是日常生活中,都应...

脾胃不好上热下寒怎么治疗

核心提示:脾胃不好上热下寒可采取中药调理、饮食疗法、腹部按摩、针灸疗法、穴位敷贴等方法进行治疗。1.中药调理通过服用黄连、吴茱萸等中药材来缓解症状。适用于轻度至中度脾胃不好的患者。2.饮食疗法调整日常饮脾胃不好上热下寒可采取中药调理、饮食疗法、腹部按摩、针灸疗法、穴位敷贴等方法进行治疗。1.中...

2块一碗的“平民燕窝”,养脾胃、清肺热!这个季节吃最合适!

银耳,又被称为雪耳,有着“菌中之冠”、“平民燕窝”等美誉。中医认为,银耳味甘淡性平,归肺、胃经,有滋阴润肺、养胃生津的功效,适用于老年人虚劳干咳、少痰或痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等。《本草诗解药性注》称,银耳“有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴之要品,为人参、...

脾胃虚弱中焦不通上热下寒吃什么药

核心提示:脾胃虚弱中焦不通上热下寒可以考虑使用香砂养胃丸、理中丸、小柴胡汤、四逆汤等药物进行调理。由于中焦不通上热下寒症状较为复杂,建议寻求专业中医师的帮助,以确保用药安全有效。1.香砂养胃丸香砂养胃丸可用脾胃虚弱中焦不通上热下寒可以考虑使用香砂养胃丸、理中丸、小柴胡汤、四逆汤等药物进行调理...

天热更该养脾胃!它是健脾胃“一把好手”,常吃肠胃好了吃嘛嘛香

天热更该养脾胃!它是健脾胃“一把好手”,常吃肠胃好了吃嘛嘛香2024-07-3110:36:39商丘相亲瑶姐四川举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭热门视频全红婵夺金后开心转圈圈秀金牌,还展示跳水痛包(www.e993.com)2024年11月12日。对全红婵是小孩姐有了实感,好想拥有同款!0万次播放重播...

...还有5天出伏!抓紧这最后的“热养”机会,祛除寒湿、顾护脾胃~

三伏是最炎热的时候,人体的阳气也最为旺盛,可趁此机会祛除体内寒气。教给大家末伏的“热养三件事”,帮助您清热利湿、健脾和胃。来源|中国中医药报原标题:《天天健康还有5天出伏!抓紧这最后的“热养”机会,祛除寒湿、顾护脾胃~》

今日处暑,由热转凉的关键节气来了!试试初秋食疗方→

这几天都下雨,明显感觉已经没有那么热了。但是前段时间的持续高温,人体普遍出汗多,容易耗伤气阴,导致乏力困倦。此时,可以煲点汤,补充体液的同时还能润养脾胃,帮助恢复食欲,为秋天打下健康基础。石斛花旗参竹丝鸡汤材料:竹丝鸡1只、石斛15g、花旗参10g、麦冬30g、百合30g、无花果5颗、生姜3片。

施旭光教授:天越热,脾胃越寒!一个方子,把全身的寒气都带走

有一个方子大家可以了解一下,叫做“理中丸”,帮助我们温中焦升阳气,有效缓解脾胃寒的问题。它里面用到了干姜、人参、白术以及甘草,干姜辛热,可以深入脾胃,驱散寒邪;人参可以大补元气,给脾胃增添动力;白术温燥,既能燥湿,又能健脾,增强脾胃的运化功能;最后再加一味甘草来调和诸药。

上热下寒,就是脾胃太堵了,教你四个方法疏通

上热下寒,就是脾胃太堵了,教你四个方法疏通2024年02月09日05:58新浪网作者太极本草举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。权利保护声明页/NoticetoRight...