【邵医营养】5个方法,改善「乳糖不耐受」!——让你喝奶不在闹肚子
除乳糖不耐受,还有其他因素也会导致牛奶饮用后出现胃肠道不适反应,比如对可发酵的寡糖、双糖等(FODMAPs)这类碳水化合物高度敏感,某些胃肠道疾病(肠易激综合征、克罗恩病等),牛奶蛋白过敏等。所以对饮用牛奶后出现腹胀腹痛等不适症状,不可简单的归因于乳糖不耐受。建议寻求专业人员的帮助,做系统的检查和评估,以...
慢性腹泻:如何选择治疗药物?|临床必备
主要针对病因治疗,也可临时选用止泻药以缓解腹泻症状。炎症性肠病:局部和全身抗炎药物,皮质激素,免疫调节剂,生物制剂等;感染性腹泻:针对病原体选择敏感抗生素进行治疗;乳糜泻:无麸质饮食,避免大麦、小麦、黑麦等为原料的食品;乳糖不耐受:避免含乳糖的食物,使用乳糖酶补充剂;胰腺功能不全:改良脂肪饮食,补充胰...
小孩身体弱吃什么补身体好呢
但是对乳糖不耐受的孩子而言,可能引起腹泻等问题。3.瘦肉瘦肉中含有人体必需的氨基酸,能被机体直接吸收利用,避免产生过多代谢废物。适当进食可以帮助补充能量,维持正常生理活动。注意不要过量食用以防脂肪积累。4.菠菜菠菜富含铁元素以及多种维生素,对于缺铁性贫血具有一定的辅助治疗作用。经常食用菠菜可以使面色红润...
心肌病食疗吃什么
核心提示:心肌病患者可以适量食用燕麦、菠菜、鲑鱼、核桃、低脂牛奶等食物,但需要注意的是,食物并不能替代医生的治疗建议,若病情加重或出现不适症状,应及时就医。1.燕麦燕麦富含膳食纤维,可以延缓胃排空速度,有助心肌病患者可以适量食用燕麦、菠菜、鲑鱼、核桃、低脂牛奶等食物,但需要注意的是,食物并不能替代医生...
乳糖不耐受孕期怎么治疗
乳糖不耐受孕期可以通过饮食调整、口服乳糖酶制剂、益生菌疗法、中药调理、腹部按摩等方法来缓解症状。如果症状严重或持续不改善,建议咨询医生或营养师的指导。1.饮食调整通过减少含乳糖食物摄入来缓解症状,如牛奶、奶酪等。适用于轻度乳糖不耐受患者,作为辅助治疗手段。
母乳乳糖不耐受的症状怎么治疗
1.助消化类药:如枯草杆菌二联活菌颗粒等,此类药物能够调节肠道菌群紊乱的状态,促进胃酸分泌,增强胃肠蠕动,从而缓解因乳糖不耐受引起的腹胀、厌食、恶心以及呕吐等症状(www.e993.com)2024年10月26日。2.止泻药:当出现大便次数增多、粪便不成形等情况时,还应及时在医生指导下使用蒙脱石散等药物进行对症处理,以免加重病情。
为啥一喝牛奶就拉肚子 医生:可能是乳糖不耐受
建议在正餐时饮奶,可稀释牛奶中的乳糖浓度,有效缓解或避免不适症状,也可以在餐后1-2小时内饮奶。为了保证营养摄入,也可以选择喝低乳糖奶或用羊奶代替,这样更容易消化吸收,适合人体的肠道功能。乳糖不耐受通常无需特殊治疗乳糖不耐受人群,并非摄入少量乳糖即引起不适,更不是完全不能饮奶。“实际上,喝奶要...
婴儿三天不排便总放屁的原因和治疗
婴儿三天不排便总放屁可能是便秘、乳糖不耐受、先天性巨结肠症、肠梗阻、腹膜炎等疾病的表现,这些疾病都可能导致肠道功能紊乱,进而影响排便。鉴于婴儿的年龄和症状,建议立即就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.便秘由于食物残渣在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收所致。可顺时针按摩宝宝腹部促进肠道蠕动,必要时使...
宝宝乳糖不耐受怎么治疗
核心提示:宝宝乳糖不耐受可以采取饮食调整、无乳糖配方奶、益生菌制剂、口服补液盐溶液、乳糖酶补充剂等方法进行治疗。宝宝乳糖不耐受可以采取饮食调整、无乳糖配方奶、益生菌制剂、口服补液盐溶液、乳糖酶补充剂等方法进行治疗。1.饮食调整通过减少或消除含乳糖食物摄入来缓解症状,如母乳、配方奶粉中的乳糖含量。
如何治疗乳糖不耐受
核心提示:乳糖不耐受可以通过饮食调整、口服乳糖酶制剂、中药调理、益生菌补充、小肠黏膜损伤修复等方法进行治疗。乳糖不耐受可以通过饮食调整、口服乳糖酶制剂、中药调理、益生菌补充、小肠黏膜损伤修复等方法进行治疗。1.饮食调整通过减少含乳糖食物摄入量来减轻症状,如酸奶、奶酪等。适用于轻度乳糖不耐受患者,旨...