臀部肌肉有“坑”,医生查出病根,针灸缓解庄稼汉持续3个月疼痛

针对这一情况，刘星为孙先生制定了针灸康复计划，刺激臀中肌、松解阔筋膜张肌。第一天治疗结束，孙先生大腿外侧疼痛、麻木症状消失，当晚不依靠止疼药也可轻松入眠。第二天治疗结束，孙先生臀部的疼痛也消失了。经过规范治疗，23日，孙先生康复出院。（长江日报记者王春岚通讯员王敏张全录）编辑：余丽娜王春岚...

老年人膝盖疼得下不了地是怎么回事?

运动治疗分为居家自主锻炼和专业运动处方两大类;目的是增强肌力、稳定关节、改善运动协调性和控制能力,进而减轻疼痛和改善关节功能,减少使用镇痛药物,延缓手术时间。居家自主锻炼包括健步走、游泳、低负重(一次能举起最大负重重量的30%)肌力训练,尤其要锻炼腰腹核心区域、大腿及臀部的肌肉及膝关节的活动度;频率为每周...

徐矿总医院康复科:体外冲击波治疗 不让你的膝盖提前“退休”!

○冲击波治疗与传统的保守药物治疗相比,具有无副作用、无药物不良反应的优势,相对于传统外科手术,有着方法简单、非侵入性、安全有效、并发症少、患者痛苦小、治疗周期短、治疗风险低、治愈概率高等优势,已成为非手术治疗软组织疼痛的重要方法,受到越来越多临床患者的青睐,也因此被誉为“绿色疗法”。体外冲击波还能...

有氧运动屁股大腿疼怎么回事

患者可以遵医嘱口服扩张血管的药物促进血液循环,常用的有烟酰胺片、硫酸氢氯吡格雷片等。5.骨关节炎骨关节炎是一种慢性退行性疾病,当病变累及臀部及大腿部位的关节时,就会引发疼痛的症状。针对此类患者的治疗主要是减少负重活动,同时配合适度的功能锻炼,必要时也可以遵照医生的意见服用氨基葡萄糖片、硫酸软骨素片...

涨知识|膝盖和臀部容易酸痛和抽筋?跑者别忽视这块肌肉

《Runner'sWorld》就邀请佛罗里达州艾里斯物理治疗诊所的理疗博士、认证运动训练师、认证力量和体能专家威廉·凯利博士分享了一套可以强化缝匠肌的静态拉伸训练,这组训练可以在跑后进行,此外,将针对臀部和腿筋的拉伸联系纳入每周三次的全身力量训练中,如臀桥和硬拉。不管是作为预防或是伤后的治疗,都可以对缝匠肌起...

大腿后侧疼痛是怎么回事无外伤

坐骨神经痛是由于多种原因引起的以坐骨神经分布区疼痛为主的综合征,病变部位多位于腰骶部,可沿臀部向大腿后侧放射至小腿前外侧、足背内侧,有时可向下腹部、外阴部放射(www.e993.com)2024年11月18日。患者可以遵医嘱服用营养神经类药物进行调理,比如维生素B6片、甲钴胺片等。3.肌筋膜炎...

动图详解丨坐骨神经痛的康复治疗

磁振热治疗仪:缓解肌肉和神经疼痛,镇静、消炎,改善血液循环等作用。②功能训练俯卧向上抬这个动作可以帮助缓解腰痛和坐骨神经痛,也是麦肯基治疗里的一个主要方法。保持动作5秒,然后缓慢下降到俯卧位,重复5-10次。伸展梨状肌牵拉大腿后部和臀部梨状肌,左右交替练习,保持10秒后放松,重复5-10次。

髋关节外侧痛,小心是关节受损发炎!

臀部下方面朝上躺下,一样是用毛巾包覆硬球,放在左边臀部下方,右脚屈膝,轻轻移动身体、施加重量让球按压臀部。5大腿用手掌底部硬处、按压大腿。上述动作仅作为预防保养保健动作,不可作为“治疗”方法。出现髋关节疼痛等症状,建议立即就医,做进一步检查!

臀部大腿内侧疼痛有三天了

针对肌肉劳损,一般可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环,有助于缓解疼痛症状。臀部大腿内侧疼痛可能影响日常活动,建议减少剧烈运动,避免久坐久站,以免加重不适症状。必要时,建议完善磁共振成像等相关检查,以便进一步评估病情严重程度并制定适当的治疗方案。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

臀痛伴下肢放射性疼痛,是啥原因?可能是“臀上皮神经”卡压

虽然患者有放射性疼痛,但通过检查得出与椎间盘无关。由于按压臀中肌会引发大腿外侧放射痛,且患者称与日常症状一致,所以治疗重点将放在处理臀中肌上。2、治疗过程第一次治疗重点处理臀中肌,调整骨盆。处理完后患者当场后仰不适消失,下肢麻痛感减少7成。第二次治疗在第一次的治疗思路上,增加了臀中肌的激活,以...