中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

越来越多的观察发现,饮食习惯不良有时与肥胖患者的节食行为有关,如在上顿少吃或不吃后下顿大量进食的现象,严重影响治疗效果。还有人为了怕发胖,在大量进食美餐后自行引吐,这些与肥胖相伴的心理变化都有害于身心健康。6肥胖症的干预首先应当树立正确观念,即肥胖是可以预防和控制的,某些遗传因素也可以通过改变生...

脉搏90以上有危害吗

如果脉搏高于90次/分,说明可能存在窦性心动过速或其他心脏节律异常的情况,这可能导致血液循环不畅,长期如此会增加患心血管疾病的风险。建议进行详细的身体检查以确定具体原因,并采取适当的治疗措施。若患者处于运动状态或存在发热、贫血等病理状况下,其心率可能会相应增高,此时正常的静息心率为85-120次/分,而脉搏则...

走路时有这2个表现的人,或与长寿无缘!5个走路长寿技巧要知道

研究人员指出,每天多走路与降低死亡风险之间可能与多种因素有关。比如,走路可能有助于促进下肢静脉回流和血液循环,保护心脏;增强心肺功能,改善血压、血糖、胆固醇、情绪、认知、记忆和睡眠;锻炼身体协调能力和平衡感等,进而促进心血管和整体健康水平的提升,降低心血管疾病、癌症、糖尿病等多种疾病的发病和死亡风险。研...

《中国高血压防治指南(2024年修订版)》正式发布|清晨|降压药|利尿...

对于心血管疾病高风险的患者,应进行降压治疗。三、单纯收缩期高血压(ISH)如何治疗?ISH定义为诊室收缩压>140mmHg且舒张压<90mmHg。我国60岁以上老年人中ISH患病率为30.33%。ISH与心血管结局和死亡率的风险升高相关,即使1级ISH患者也是如此,在直立性高血压的ISH人群中则更为显著。1、推荐老年ISH目标收缩压为...

心脏决定寿命,建议中老年人:常吃这4种食物,让心脏越来越年轻

因生理性原因引发的心率过慢一般会出现在运动员或老年人窦房结/房室传导系统退行性改变的人群身上,而病理性原因则会出现在房颤、低体温、感染、急性心梗以及心肌缺血等病的患者身上。一旦出现日常心跳<50次/分钟,且伴有疲劳、胸闷气短、头晕乏力、眼前发黑等症状,一定要尽早就医。

老人阳了之后,血氧低于90%,说明什么?家里没有血氧仪怎么办?

老人的血氧低于90%,说明什么?一般来说,在95%以上是正常的,老人的血氧低于90%,说明是低氧血症了,身体已经处于缺氧状态中,此时需要及时进行吸氧,以免带来更大的危害(www.e993.com)2024年11月18日。与年轻人不同,很多老人感染后并没有发烧,有的人也没有咳嗽,但是最后却发展成了重症,这一指标过低就是一个预警信号。对于有慢性病的老人来说,...

老人感染新冠,怎么判断轻症、重症?

6、老人感染新冠后,能用什么药?老年人感染后,轻症的用药情况和年轻人一样的,都是对症治疗,所以准备给年轻人的药物老年人也能用。如果条件允许,家里老人有基础疾病,其实属于有重症风险的人群,可以买一盒抗病毒药物paxlovid,这是一种小分子抗病毒药物,能降低高危患者住院和死亡风险73%,需在出现症状后五天内服用...

送到医院已经白肺了直接进ICU!四川76岁老人感染新冠一周后去世

陈新宇:现在医院的急诊室都是排满了队,甚至病房都收不进。如果可以在家对症处理,大部分新冠病毒感染者可以考虑居家治疗。老年人是重症的高危人群,因此确诊新冠居家治疗的老年人要每日监测生命体征,如心率、血压、呼吸频率等,有心肺基础病的老年人可以同时监测指脉氧饱和度,关注精神状态、食欲、大小便等。

为什么看起来健康的人会猝死?心脏突然“咯噔”一下是怎么回事?|...

得了房颤,患者主要会感觉到心慌、心跳加速且不规则,有些患者会有憋气或者气短等情况。与早搏类似,房颤的治疗方法包括药物控制与导管消融手术。Q:发生心动过缓,一定要装心脏起搏器吗?姚焰教授:因人而异。心动过缓也是心律失常的一种。总体讲,老年人发病率更高。

我国每4个成人就有1个高血压!深呼吸可以降血压吗?

这两个都危险。但相对而言,压差高更危险,这种情况多出现在老年人身上。因为持续的高血压,会破坏血管里的弹性纤维,致使血管硬化,危害很大。身体有哪些状况就是预警有高血压?少数人发生高血压的时候,可能会出现头疼、眩晕、失眠、耳鸣、麻木、流鼻血等等不适,但大部分高血压人并没有不舒服,所以没有重视高血压。可...