膝关节弹响,独属半月板损伤吗?--深圳市宝安区西乡流塘正康骨科

疼痛膝关节的特定部位会出现疼痛,尤其是在屈伸膝关节、上下楼梯、蹲下站起等动作时,疼痛可能会加重。肿胀半月板损伤后,膝关节可能会出现肿胀,这是由于损伤引起的出血和炎症反应所致。交锁现象有时,损伤的半月板会卡在膝关节内,导致膝关节突然不能活动,就像被锁住了一样,这种情况称为“交锁现象”。经过...

“老寒腿”怎么防? 建议做到几个“早”

生活方式调整:肥胖的朋友注意减重,如3个月至半年减重5%至10%,可以明显感觉到关节疼痛、肿胀、发僵等症状的缓解;避免长时间负重屈膝的动作,如跑、跳、蹲、爬楼、爬山等,同时也要避免长期缺乏锻炼时突然进行高强度运动,很容易造成运动中的损伤;推荐步行、慢跑、游泳、水中行走、非负重的下肢肌肉力量训练等。膝关节...

爬山膝盖疼,路走多了脚疼,该怎么办?

其中,运动疗法需在专业治疗师指导下进行关节松动训练、拉伸训练,平衡训练等;相关的物理因子治疗包括超声波、冲击波、微波、红光、超短波等,其对关节软组织损伤有较好的疗效。如果是骨骼问题引起的脚疼,就需要手术治疗才能根治。骨骼炎症的话可以在医生的指导下通过小针刀手术等进行治疗,这种手术创伤小,能够快速切除病灶,...

磁共振报告提示半月板损伤就一定要手术吗?

微波治疗:微波能产生热量,让炎症消退,缓解疼痛,改善血液循环,帮助半月板修复。支具保护如果无论哪个阶段的半月板损伤,均可以用护具来保护膝关节,避免过多活动造成新的损伤,给半月板修复创造好的条件。功能锻炼对半月板损伤恢复很重要。当疼痛和肿胀减少后,可以适当锻炼来强化膝关节肌肉,增加关节稳定性,帮助半月板...

医疗专家为他们现场解答,助力健康老龄化

“建议你去医院做一个X光检查,以便更准确地了解膝盖骨骼情况,同时也可以考虑做一个MRI检查,观察一下软组织如半月板和韧带的情况,检查结果出来后,我们再一起制定详细的康复治疗方案。”现如今,运动损伤已经不仅仅是运动员的事。随着全民健身意识地加强,运动群体不断壮大,然而不恰当的运动技巧或方式会带来运动损伤。

上下楼膝关节疼痛,我该拿你怎么办?深情关爱关节健康

2.关节损伤:如半月板损伤、韧带损伤等,这类损伤往往由于剧烈运动或意外伤害导致(www.e993.com)2024年10月30日。3.滑膜炎:关节滑膜炎症会导致关节疼痛、肿胀、活动受限。4.缺钙:膝关节疼痛也可能与钙质流失有关,尤其是中老年人更容易出现这种情况。二、上下楼膝关节疼痛的应对策略...

今日辟谣

2.韧带松弛或损伤膝关节周围的韧带(如前交叉韧带、后交叉韧带等)负责维持关节的稳定性。如果韧带松弛或受伤,可能会导致膝关节瞬间失去稳定性,出现“软”一下的感觉。韧带损伤常见于运动员或从事高强度体力劳动的人群。3.半月板损伤半月板是膝关节内的软组织结构,起到缓冲和稳定关节的作用。如果半月板受伤或撕裂...

这样做,助骨关节炎患者顺利过冬

关节疼痛：关节疼痛是骨关节炎最常见的临床表现，初期疼痛较轻微，然后逐渐加重，上下楼梯或下蹲起立时疼痛也会加重。晨僵：骨关节炎可能会出现短暂的晨僵，也就是早晨起床时关节僵硬及出现发紧感，通常持续几分钟到十几分钟，很少超过半个小时。功能障碍：关节炎发作会引起关节肿胀，周围组织水肿，有时会出现关节卡顿，...

银龄健康 | 老年人膝关节养护指南

▏膝关节到底为什么会疼痛?1、膝关节使用过度长期负重、爬山、穿高跟鞋,频繁上下楼梯……容易损伤膝关节的运动,包括过于剧烈的各种球类比赛、爬山(容易造成髌骨磨损)等。很多运动员很年轻时,便可出现膝关节炎。很多人为了减肥,频繁上下楼梯,也容易造成膝关节的损伤。

半月板损伤手术好还是保守治疗好?半月板损伤应该怎么治疗?

对于半月板损伤的患者,磁共振信号显示3度损伤,这部分半月板损伤一般均涉及到非血供区,由于其血供较差,一般均需手术治疗。关节镜下微创手术。关节镜下清理手术,半月板缝合术或者半月板修整术,将膝关节内增生的滑膜、游离体等清理干净,将损伤的半月板缝合或者修整,可以减轻疼痛症状,延缓关节退变。