世界更年期关怀日|卵巢衰老的5个信号,女性都应该早点知道!

建议更年期妇女首选屏障避孕方法和孕激素宫内缓释系统避孕,如选择复方口服避孕药,应在妇产科医生指导下使用,临床明确诊断绝经者,可以停止避孕。心理疏导更年期妇女出现心理变化时,要及时向医生、朋友或亲人倾诉烦恼,尽量保持平和心态,必要时接受心理医生精神支持和疏导。卵巢这位挚友,伴随女性走过了人生的前半程。认识“...

还在纠结更年期用不用激素?恩哥说说自己的想法

所以,更年期或者绝经虽然是一个自然现象,但这个阶段如果出现让人不舒服的症状,影响到生活、工作,它就是病,医学上叫更年期综合征或者绝经综合征。得病就治,天经地义。第三,根据调查研究,中国人绝经大概在50岁前后,大多数更年期是在45-55岁之间。我们的祖先平均寿命在30-40岁,根本过不到更年期就没了,所以也没...

更年期综合征:平稳度过人生转折期

如快走、游泳或瑜伽,这不仅可以帮助控制体重,还能改善情绪和促进骨骼健康;要保证充足睡眠,建立规律的睡眠时间,创造舒适的睡眠环境,尽量避免在睡前饮用含咖啡因的饮品或使用电子设备,戒烟限酒,这些健康的生活习惯会减轻更年期症状。

世界更年期关怀日|更年期用激素调理,会有发胖和乳腺癌风险吗?

李卉介绍，绝经激素治疗有很多种方案，例如雌孕激素连续联合方案（每天都补充雌激素和孕激素两种成分）、雌孕激素序贯联合方案（模拟月经周期的雌孕激素水平的变化，先补雌激素，再补雌激素和孕激素）、单雌激素方案（适用于已切除子宫的绝经期女性）、单孕激素方案等等。不同的更年期女性在明确适应证，排除禁忌证（后...

三十多岁就进入更年期?延缓更年期到来这样做

更年期是女性生命中的一个必经阶段,标志着女性从生育期向老年期的过渡。此阶段卵巢功能逐渐衰退,始于40岁,通常持续10-20年,绝经是更年期的重要标志。在此期间,由于性激素分泌量减少,女性可能会出现以植物神经功能失调为主的症候群,即更年期综合征。什么是“早更”?

央广营养课|如何平稳度过更年期?专家支招

1、部分女性由于身体疾病原因，在更年期或更年期前后施行了卵巢切除术，或进行卵巢放射、化学治疗，从而失去卵巢或导致双侧卵巢功能损害，造成人为的雌激素分泌停止或失调，更易导致更年期综合征发生(www.e993.com)2024年11月26日。2、平素心理承受能力差、神经脆弱，具有神经质心理个性的妇女，更年期容易出现明显的综合症状。3、社会因素也是更年期综合征...

解锁更年期小秘密——绝经激素治疗

绝经激素治疗的适应症1、绝经相关症状:潮热、出汗,睡眠障碍,疲乏无力,情绪障碍,躯体症状(如胸闷、气短、心悸、肌肉关节痛等),但需排除器质性疾病后再考虑与绝经相关,必要时可请相关专科会诊。2、存在骨质疏松症高危因素,低骨量,绝经后骨质疏松症及有骨折风险。

指南要点|更年期综合症、早发性卵巢功能不全详解

POI和绝经症状的治疗,既要关注缓解低雌激素症状,也应关注远期获益。而激素补充治疗可兼顾两方面作用[1,2],是应对缺雌激症状较好的选择。本文仅供医疗卫生等专业人士参考内容策划:果蔬内容审核:孙丽娟题图来源:图虫创意参考文献:[1]中国中西医结合学会妇产科专业委员会.更年期综合征中西医结合诊治指南(202...

性爱宝典:更年期

检查的结果,发现50～59岁组中老年病发病率最高,这说明50岁以前疾病已开始萌芽,但尚未被认为是疾病,要想降低这些疾病的发病率,则必须从预防开始并且要从40岁开始保健,使得妇女到达老年期前人人都必须经过的关口——更年期的咨询和保健能够得到人们充分的重视,以增强更年期妇女的体魄与精神健康,预防更年期综合征的...

泰格洞见|更年期潮热非激素药物疗法的研发成败案例分析

潮热出汗是更年期综合征的特征性表现，对女性的生活质量、睡眠和工作效率均有负面影响[1]。绝经后激素治疗能有效减轻或消除潮热，改善患者的睡眠质量、情绪和记忆力，已被多个诊疗指南列为更年期潮热的标准治疗。但是，激素治疗也存在增加乳腺疾病、心血管疾病和血栓栓塞等风险，因此临床上还需要安全有效的非激素药物提供...