世界脊柱日丨颈椎、腰椎出问题?学学这些锻炼法

“可以做一些对腰部健康有益的等张运动,比如游泳、瑜伽、慢走等。”李勤表示,等张运动可以锻炼肌肉而且对腰椎脊椎没有负担,因肌肉劳损引起腰痛的患者和健康的人群可以做一做,来增强肌肉的力量,毕竟肌肉和韧带是椎间盘的助手,强健的肌肉和韧带对脊柱也是一种保护。新京报记者张兆慧校对杨利...

注意啦!这个“突出”咱不要,有了该怎么办?丨健康总动员

2.药物治疗,在腰椎间盘突出症的早期阶段,可以服用一些非甾体类消炎镇痛药以缓解疼痛,药物治疗并不能从根本上解决问题,一般被视为短期缓解症状的手段之一。3.中医治疗方法,中医有很多治疗腰突症的方法,大家熟知的针灸、拔罐、艾灸、推拿、中药熏洗与热敷等,可以温通经络、活血止痛,对于腰突症的急性期和缓解期都是很...

北京正中堂中医医院李飞主任|“腰腿疼痛,都是腰椎间盘突出...

针对这些不同的证型,中医提供了多种治疗方法。针灸是其中常用的一种,通过刺激特定的穴位,可以疏通经络,调和气血,缓解疼痛。推拿也是有效的方法,通过手法作用于腰部和腿部的肌肉、经络,可以舒筋活络,缓解肌肉紧张。中药治疗更是中医的强项,根据不同的证型,选用不同的中药方剂,如肾虚型可选用补肾壮骨的方剂,寒湿型可...

腰椎间盘射频消融术,“一针”解除疼痛

对患者的顾虑,新宁县中医医院疼痛科徐波主任耐心的介绍:“椎间盘射频消融术是目前治疗椎间盘突出症的一种微创介入疗法,主要原理是让突出的髓核通过射频加热的方式缩小,突出物的体积减小,进而减轻对神经根的压迫。相较于开放性手术优势在于安全性高、创伤极小、恢复迅速。”听了介绍后邓女士悬着的心放了下来。经过...

医用腰椎固定带(医用腰部康复/腰围外固定器)的作用与注意事项

一、保障腰椎稳定性:在腰椎遭受骨折或损伤后,受损的结构往往导致腰椎稳定性显著下降。此时,医用腰椎固定带作为外部支撑系统,能够限制或减少腰椎的过度活动,为受损部位提供必要的稳定性,从而加速康复进程,促进愈合。二、缓解疼痛感:该固定带通过分散腰椎所承受的应力,直接减轻了骨折部位的疼痛感。同时,其适度的压迫作用...

哪里疼痛看哪里!一个神奇的科室开诊啦!

有哪些疼痛诊疗特色技术1.微创技术椎间盘微创治疗:包括脊柱内镜下颈胸腰椎间盘摘除、椎间盘射频消融术等,用于治疗椎间盘突出引起的疼痛(www.e993.com)2024年11月18日。神经射频消融术:通过射频电流调节引起疼痛的神经,从而减少或消除疼痛。脊神经电刺激:植入电极,通过微弱的电流刺激脊髓,干扰疼痛信号的传递。

腰的两侧疼痛怎么回事坐久了会痛走路也会痛

2.腰椎间盘突出腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变、外伤等因素导致纤维环破裂,使髓核向后方突出压迫神经根而引起的腰痛和下肢放射性疼痛。此外还可能伴随麻木、无力等现象。非手术治疗方法包括物理疗法、药物治疗等;若保守治疗无效且病情加重,则需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。

【健康】注意!5个信号可能是你的腰椎在报警

甚至年纪轻轻就已经“腰椎间盘突出”腰椎间盘突出症怎么治疗?腰椎间盘突出症可以运动吗?如何预防腰椎间盘突出症?跟着小圈一起来了解一下吧~↓↓↓陈星佐中日友好医院骨科副主任医师如何治疗腰椎间盘突出症?圈友“花开富贵”腰椎间盘突出、腰骶疼痛怎么治疗?

3元一瓶的甲钴胺,不仅能修复神经,还能治疗这8种常见病

甲钴胺可帮助缓解椎间盘突出和腰椎管狭窄引起的异常感觉,如疼痛、麻木和无力等症状,并可改善由颈椎病引起的疼痛和其他神经症状。此外,它还能减轻坐骨神经痛、骨刺、肩颈酸痛、腰痛、骨折疼痛等症状。8.带状疱疹神经痛甲钴胺可以与普瑞巴林或加巴喷丁同时使用,以缩短带状疱疹神经痛的持续时间。此外,甲钴胺还可以与利...

药流产后背痛怎么回事

腰椎间盘突出是指椎间盘向后方移位压迫神经根,导致腰部剧烈疼痛并向下肢放射。这可能是由于椎间盘退变、损伤或其他因素所致。非手术治疗方法包括物理治疗、牵引疗法和针灸等;若保守治疗无效,则需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。4.腰肌劳损