老年人膝盖疼得下不了地是怎么回事?

膝骨关节炎可引起关节疼痛和变形,关节疼痛反复发作且越来越严重,最终导致行走、上下楼梯困难。初期症状在久坐或长时间平躺后,关节出现“锈住”了的状况;在受压时,患者会感到轻微疼痛;在行走劳累后,患者会出现疼痛。晚期症状持续性疼痛,源自控制和稳定关节的大腿股四头肌疼痛。关节方面的症状在步行、爬楼梯或...

膝盖疼不一定是类风湿性关节炎,也可能是膝盖里多长了一样东西

药物治疗是膝骨关节炎疼痛管理的重要手段之一,医生会根据患者病变的部位及病变程度选择合适的治疗方案。一般来说,医生会把局部外用非甾体抗炎药(也就是止痛贴剂、气雾剂等)作为膝骨关节炎疼痛的一线治疗药物,尤其适用于合并胃肠疾病、心血管疾病或身体虚弱的患者;如果疼痛持续存在,或者达到了中重度疼痛,医生可能会建...

一个伤膝盖的动作,你可能每天都在做

适度的运动锻炼,可以让关节合理受力,使膝关节完成更多的「挤压-放松」营养代谢循环,增强关节软骨的恢复能力;同时,运动也会强化、维持腿部肌群力量,对于稳定膝关节、减少关节缓冲力也有一定好处。长期久坐不动,会带来两个问题:膝关节内的挤压作用明显减少,代谢也随之变慢,关节需要的营养可能跟不上;肌肉力量因...

走路时,膝盖突然“软”一下,是怎么回事?告诉你答案

平时可以做一些加强膝关节周围肌肉力量的动作,比如靠墙半蹲等;如果可能,尽量选择游泳、平地自行车、滑板车等对膝盖损伤小的运动,尤其是肥胖人群,通过这些运动减轻体重,就能减少膝关节的压力。2.对于发生过髌骨脱位的人最好在康复治疗师的指导下,加强股四头肌的锻炼;长期练习瑜伽或太极拳等轻柔的伸展运动,可保...

走路运动膝盖疼、髌下脂肪垫炎,针刺“犊鼻穴”可以缓解疼痛吗?

脂肪垫含丰富的神经末梢,在受到炎症的化学刺激会引起膝痛。伸膝时股四头肌的牵拉、屈膝时股骨髁间受挤压均会刺激病变的脂肪组织,引起屈伸痛、下蹲痛,上下楼或走路时膝关节疼痛。此外,脂肪垫附着处的疼痛可继发股四头肌功能不全,引起下肢酸软乏力,关节不稳,髌股关节软骨面的非生理性摩擦和压迫,日久会形成胫骨和...

中老年人腿疼膝盖疼怎么办?推荐一个缓解疼痛的办法!

在中老年人群中,膝盖痛与膝关节僵硬是很常见的问题,主要原因在于年龄大了膝关节自然磨损、发生膝关节炎以及曾经受过外伤等,由于磨损与外伤造成的损伤不可逆转,而膝关节炎大多属于无菌性炎症,不能像治疗感冒一样服用杀菌消炎药起到立竿见影的效果,减轻缓解膝盖痛更需要日常做好养护,走路就是一项非常简单有效的方法,研...

一个小动作,比走路还简单!随时随地都能做,心脏、膝盖都喜欢

1.膝盖疼痛膝盖疼痛可能有多种原因,其中常见的包括:膝关节的老化和退变;膝关节损伤,如半月板损伤、肌腱损伤、韧带损伤等;不同类型的关节炎,如骨性关节炎、类风湿关节炎等。此外,膝关节感染、血管病变和肿瘤等也可能导致膝盖疼痛。2.膝关节发出响声...

走路时膝盖突然软一下 别轻视

1.膝骨关节炎平时经常走路、登山的人群,由于长期高频率使用膝关节,可能导致膝关节周围组织充血,进而发生炎症。如果发生膝骨关节炎不加以治疗,就可能出现膝关节疼痛和腿软的情况。腿伸直,膝关节就会疼痛。2.关节运动损伤常见的关节运动损伤有半月板损伤和膝关节韧带损伤。半月板损伤常发生于篮球运动时,比如在投篮时...

39岁男子月跑量300公里,医生:膝盖……

>>>膝盖外侧刺痛正在你跑步感觉一切良好的时候,你的膝盖外侧骨头的突出处突然感到像被螺丝刀猛刺般的疼痛,然后在你因痛暂停跑步后,这种痛感有所减弱,这种情况多半是是髂胫束综合症。如果发现自己有上述集中疼痛时,建议尽早咨询医生,进行康复治疗。短暂的伤痛不可怕,只有不断的吸取教训,我们才能越跑越好。如...

世界关节炎日:如何保护你的关节?

热:由于关节血运特别少,正常情况下摸起来应该是凉的,比其他部位体温低。如果关节是热的,甚至发烫,就证明关节产生炎症,需要治疗。痛:关节炎的最主要表现,关节炎的疼痛部位应该很明确,某个关节疼,其他部位不疼。功能障碍:关节炎发作会出现疼痛及炎症引起关节周围组织水肿,导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关...