付国兵教你几个养生小动作,补阳气、防痴呆、治头痛、解腰痛……
2023年3月7日 - 腾讯新闻
百会穴是诸阳之会,如果这个地方阳气不足,会出现髓海空虚的症状表现,比如小孩子会出现发育迟缓,老年人容易健忘、失眠等。摸一摸自己的头顶的百会穴,正常情况是皮包骨,如果摸上去感觉比较厚,就像夹了一层薄薄的海绵,说明你这个地方阳气不足了。四个动作,充盈髓海有四个动作:点脊、叩脊、捏脊、伸脊,可以帮你激...
详情
百会穴是诸阳之会,如果这个地方阳气不足,会出现髓海空虚的症状表现,比如小孩子会出现发育迟缓,老年人容易健忘、失眠等。摸一摸自己的头顶的百会穴,正常情况是皮包骨,如果摸上去感觉比较厚,就像夹了一层薄薄的海绵,说明你这个地方阳气不足了。四个动作,充盈髓海有四个动作:点脊、叩脊、捏脊、伸脊,可以帮你激...