拉不出有多痛苦?男子用喷枪往肛门里注水!|便秘16问

治疗便秘,首选不是用药,而是改善生活习惯和排便习惯。包括多喝水,多吃水果蔬菜,多运动,并养成每天早上定时排便的习惯,不要忍大便,上厕所不要看报纸、玩手机。如果家里有小板凳,如厕时可以把脚放在脚凳上,大约20厘米的高度。在改善生活习惯和排便习惯的前提下,如果还是便秘,建议到医院检查明确病因。病因不同,治疗方...

来晚了但超有用!七天七夜整理出的洪灾后健康指南(第一弹)

(1)腹泻:常为首发症状,无痛性剧烈腹泻,不伴有里急后重(表现为便前腹痛,急迫欲解,解时不畅,排便后仍有坠胀感),粪便性状泥浆样或水样含粪质,可见黏液。(2)呕吐:发生在腹泻之后,多不伴恶心,呈喷射性呕吐。呕吐物初为胃内容物,后为水样。轻者可无呕吐。2.脱水期:(1)脱水:分为三期①轻度脱水:可见...

云南省洪涝泥石流灾害卫生应急预案(试行)

(六)对临时厕所要落实专人管理,确定专人保洁,负责厕所的清扫、消毒,每日喷洒灭蝇药2次,及时掏清粪便并进行无害化处理;对于使用马桶收集粪便的,粪便要倒入粪坑,禁止随地乱倒,不能在取水点附近、井边洗刷马桶。(七)集中治疗的传染病人粪便必须用专用容器收集,进行消毒处理。散居病人的粪便采用两种方式处理。一是...

[特辑]厕所文化:有关“便便”的那些事

现代卫生系统在设计上能够立即并永久性清除粪便,毫无疑问,这种清除要借助下水道和污水处理厂。不过,这种方式需要使用饮用水,而饮用水愈发成为一种稀缺资源。此外,也没有人知道如何安全处理污水净化后产生的淤泥。传统观点认为抽水马桶和下水道是最理想的选择。如果生活在饮用水短缺或者无法承担建造下水道费用的地区,你可以...