青少年抑郁人群平均年龄13.41岁!专家提醒,防治重在早发现!
可以带孩子去看专业的心理医生或心理咨询师,进行评估和治疗。同时,家长也要调整自己的教育方式和家庭环境,给孩子提供一个稳定、温暖、支持性的成长环境,帮助孩子缓解心理压力,促进他们的心理健康。问:学校在促进儿童青少年心理健康方面可以做哪些工作?答:学校在儿童青少年心理健康教育方面也起着至关重要的作用。学...
青少年手抖怎么办?田卫东医生:用爱呵护成长,用心“手”护未来
这时候,可以用热药,去温补脾肾直接治本,这个病它能轻。也可以用凉药,给他清热直接去治标,这个病它也能轻。所以这里用到黑顺片,桂枝温补脾肾,温化寒湿。用柴胡,枳实,薄荷,生石膏疏肝理气清热,整体上标本兼治。脾主化生气血,肾主骨生髓,骨髓管造血,现在病人脾肾不好,导致他的气血亏虚。所以用熟地,...
仅有不到10%的抑郁青少年接受治疗,抑郁“心结”为什么难以发现?
青少年可以怎么做?1.接纳自己的情绪情绪不分好坏,负面情绪也有积极意义。我们要允许负面情绪的存在,学会接纳自己的每一种情绪。2.思维转换,调整认知当遭遇挫折或失败而感到沮丧,把注意力转换到积极的方面来,对挫折和失败进行正确归因,建立科学合理的信念,心情自然会豁然开朗。3.适当宣泄情绪可以采用合理...
关注儿童青少年心理健康 这些常见问题不容忽视
不应批评或者斥责,多听孩子的想法,多关心并在必要时帮助治疗,同时鼓励孩子一起参加锻炼、养成良好的饮食习惯及保持充足的睡眠。主持人:这样看来儿童青少年的情绪问题及身心健康需要学校、家庭及社会多方面的关注关心,共同呵护他们健康成长!主持人:好的,非常感谢李主任的分享,同时也感谢大家的关注,再见!李兰:再见!
心理医生教你如何化解考试焦虑
四要做好复习计划,跟着老师按部就班地复习。临近考试,不要总去想结果怎样,活在当下,认真做好每一天该做的事。如果复习不完,能复习多少算多少,复习没有完美的时候,按照老师的指导要求做就可以。考前失眠怎么办据王彦玲介绍,在焦虑的孩子中失眠问题比较多见,这是因为用脑过度产生大脑疲劳。比如上床休息后满脑子都...
面对孩子的生理和心理变化,家长要走出哪些误区? 少年也识“愁...
“有的孩子是不愿配合家长,会胡乱填写量表;有的孩子是不能准确描述自己情绪发作时的心理状态;也有的孩子直接表达不想治好,因为一旦自己好了爸爸妈妈又会提出一堆新的要求(www.e993.com)2024年10月24日。”孙凌说,儿童、青少年的生理和心理仍处在不断发展之中,每个阶段都有自己的特点。作为医生,更要用发展的眼光进行分析,和家长们一样,医生...
少年也识“愁”滋味,家长要走出哪些误区?
“有的孩子是不愿配合家长,会胡乱填写量表;有的孩子是不能准确描述自己情绪发作时的心理状态;也有的孩子直接表达不想治好,因为一旦自己好了爸爸妈妈又会提出一堆新的要求。”孙凌说,儿童、青少年的生理和心理仍处在不断发展之中,每个阶段都有自己的特点。作为医生,更要用发展的眼光进行分析,和家长们一样,医生...
少年也识“愁”滋味——面对孩子的生理和心理变化,家长要走出哪些...
“有的孩子是不愿配合家长,会胡乱填写量表;有的孩子是不能准确描述自己情绪发作时的心理状态;也有的孩子直接表达不想治好,因为一旦自己好了爸爸妈妈又会提出一堆新的要求。”孙凌说,儿童、青少年的生理和心理仍处在不断发展之中,每个阶段都有自己的特点。作为医生,更要用发展的眼光进行分析,和家长们一样,医生...
“神”秘来袭|青少年学生抑郁怎么办?
抑郁是一个症状,也是一个病,经过治疗一定可以彻底好起来。抑郁一定要规范地治疗,要坚持治疗,配合医生治疗。医生治疗抑郁的方案有心理治疗、药物治疗和物理治疗。治疗抑郁需要时间,只要家长和孩子完全地配合,即便是重度的抑郁,大多数会在一年到一年半可以彻底地好起来。抑郁治疗好以后,可以不留任何的后遗症,完全康复,正...
什么人群不能喝浓茶呢,哪些人不适合饮用浓茶?你需要了解的健知识
总结起来,胃肠道不适人群、高血压患者、心脏病人群、青少年、孕妇、肾脏病人群以及其他特定群体,都不适宜饮用浓茶。任何饮品的不是选择都需要根据个人身体状况来确定,对于不适宜饮用浓茶的人群,可以选择适合自己的茶叶,以保证健饮食。喝茶烧心是怎么回事喝浓茶烧心了怎么办...