你的腰椎“压力山大”吗?医生想说……

人处于仰卧位平躺睡觉时,四肢保持自然伸展,脊柱曲度变化小,全身肌肉放松,可以减轻椎间盘的压力,还可以更好地调整脊椎和内脏器官。方法指导:1)平躺,颈部垫枕。枕头一定要能填补头和肩之间的空隙,缓解颈椎的压力,保持放松状态。2)将枕头放在膝盖下方,并使脊柱保持中立,使身体能维持下腰部的曲度。3)有时候可以...

腰痛反复9年!竟是肥胖惹的祸

1.要在饮食上进行调整,同时注意心理调适,瘦身是一个长期的过程,保持积极的心态,避免过度焦虑或急于求成。2.游泳运动是一项低强度、对腰椎压力较小的运动,适合腰椎间盘突出症术后三个月的患者。在水中,身体的重量得到减轻,可以有效减轻腰椎的负担。建议从短时间、低强度的游泳开始,逐渐增加运动量,以避免过度劳累和...

春节与亲友聚会,身体这部位一定要保护好!

本着能微创手术尽量微创的原则，易文凯所在的病区尽量为患者创造能尽早回家过年的机会。但对于易文凯来说，则是一个连着一个的手术，“这个39岁的，还有这个52岁的，都是久坐诱发腰椎间盘突出。”易文凯指着最近收治的病人表格说，最多时整个院区一天要做10多台腰椎间盘突出的手术。易文凯解释，如果人在直立时腰椎...

单边双通道内镜下椎间盘切除术治疗高度游离型腰椎间盘突出症

经MRI确诊为单节段高度游离型LDH者,包括游离至1区或4区以远的椎间盘,且临床症状、体征与MRI相对应;③采用UBE行椎间盘切除术;④临床资料完整,随访时间3个月以上;⑤患者及家属知情同意并配合研究。

日常生活中孩子腰肌劳损不少见 警惕儿童腰椎间盘突出

儿童腰椎间盘突出患者首先考虑保守治疗，保守治疗无效再进行手术治疗。同时应改变不良生活习惯，如久站、久坐;控制体重，体育活动前应充分热身，避免剧烈活动扭伤等。肌肉锻炼防腰肌劳损马勇说，平时要提醒孩子注意保持良好的姿势，不要久站、久坐或长时间保持一个固定姿势，因为维持一个固定姿势一旦超过20分钟，肌肉就...

腰椎间盘各种病变表现,值得收藏!

侧弯能使神经根松弛,减轻疼痛(www.e993.com)2024年11月13日。如果突出物在神经根前外侧时,脊柱则凸向患侧;突出物在神经根内侧时,脊柱则凸向健侧。侧弯是减轻突出物对神经根压迫的一种保护性措施。以上为腰椎间盘各种病变各种表现,针对多种病变,都有相对应的治疗方案。根据病情具体分析,才能达到最好的治疗效果。

手麻、手木、颈椎痛——神经根型「颈椎病」该如何治疗?

对于治疗半年后,症状缓解不明显的患者来说,一般需要医生具体分析原因,结合患者的病史、疼痛情况、影像学改变、心理等多方面因素,综合判断是否需要手术治疗。另外,对于单纯较软的椎间盘突出引起的神经根型颈椎病,一般建议在保守治疗后,多观察一段时间,再来决定是否做手术,因为椎间盘比较软,在保守治疗下,可能会回缩,...

精选文献丨经皮内窥镜下腰椎间盘摘除术失败原因分析

综上所述,经皮内窥镜下腰椎间盘摘除术能够获得满意的临床疗效,但要想成功实施PELD术,仍需要根据椎间盘突出类型进行个体化对待、精确的工作通道置入和手术经验的积累。参考文献(略)推荐阅读:全膝关节置换(TKA)常见失误及其对策文献精选丨跗骨窦入路治疗跟骨骨折...

古方今用:张锡纯的活络效灵丹可调治19种病症

根据《湖北中医杂志》,2000,22(1):38,杜子辉报道:活络效灵丹加味治疗梨状肌损伤综合征69例,结果56例痊愈(症状完全消失,活动自如未复发),11例好转(症状基本消失,劳累后偶有发作),2例无效。处方:当归30克,丹参30克,制乳香10克,制没药10克。兼风湿者,加桂枝10克,木瓜10克,独活10克;梨状肌粘连严重者,加三...

黄瓜不仅能做菜,还能帮你看懂颈椎核磁片子—不用医生也能看懂冠状...

在水平位的片子上,我们可以见到中间的脊髓以及旁边的脑积液,包裹在外面的硬膜,以及脊柱的骨性机构。这时候可以看到水平位的每一个节段、每一个层面到底有没有椎间盘突出、脊髓受压、神经受压等。3、冠状位比如说黄瓜这面为正面(如下图),我们把刀横过来切一刀,这样的切面就是冠状面。