金晨患病需长期吃药,已停药4天情绪易失控,周雨彤:吃点维生素
周雨彤的关心让人感到一丝温暖。她询问金晨是否情绪低落,并建议她补充维生素B。尽管周雨彤的态度显得关切,但她对金晨情况的理解似乎不够深入,认为长期用药可能有副作用,因此希望金晨能戒药。金晨并不认为这是解决问题的办法。她直言停药后,自己不再是镜头前的“最佳状态”,而是更真实的一面。这种坦诚在当今娱...
狗尾巴草能点痣?专家:它是中药,但外用有讲究
比如色素细胞增生、紫外线照射、激素水平、年龄因素等都会导致痣的发生。除了上述因素外,还有一些其他因素也可能导致痣的形成。例如,创伤、摩擦、炎症等有时也可能引发痣的形成。此外,长期使用含有铅或汞成分的化妆品、心情压抑、情绪低落以及身体缺乏维生素等也可能对痣的形成产生一定影响。有病变风险的痣应及时处理...
崩溃了家人们!工作日睡不够,一到放假就“早醒”!到底什么原理?有...
缺乏维生素D哈佛大学研究者发现,维生素D可参与调节神经系统,如缺乏,易导致神经过于兴奋,出现易惊醒、失眠等情况。抑郁、焦虑典型抑郁症的失眠有个特点——早醒,至少比平时早醒一个小时,更多见的是早醒两个小时或以上。需区分的是,焦虑与抑郁是两种失眠表现,有研究把失眠和情绪的关系概括为:抑郁时醒得早,焦虑...
不饿但是馋,是你的身体在求救!
平时可进食一些猪肝、猪腰、猪肚、菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、桃、橘、枣等含铁元素的食物,必要时应立即就医诊断。嗜巧克力:维生素B族不足总想吃巧克力可能是体内缺乏维生素B族的信号,尤其是维生素B6和B12,维生素B族能帮助人体进行新陈代谢,一旦缺乏,人容易感到疲劳、情绪低落等。而巧克力可以通过释放血清素...
这7类食物,经常吃也许让你更快乐!(不是汉堡炸鸡)
预防情感冷漠、记忆困难、暴躁不安,补充维生素B2可以让人思路清晰、沉着冷静;缺乏维生素B5(泛酸)会让人感到疲惫乏力、感情淡漠、情绪失常;维生素B6在神经递质的合成和代谢中发挥作用,包括血清素和多巴胺,这些神经递质与情绪调节有关;维生素B9(叶酸)对保护神经系统和调节情绪也有帮助;维生素B12的缺乏也会导致情绪抑郁、...
网红说法求真丨狗尾巴草能点痣?专家提醒外用有讲究
除了上述因素外,还有一些其他因素也可能导致痣的形成(www.e993.com)2024年10月24日。例如,创伤、摩擦、炎症等有时也可能引发痣的形成。此外,长期使用含有铅或汞成分的化妆品、心情压抑、情绪低落以及身体缺乏维生素等也可能对痣的形成产生一定影响。专家提醒,痣的暴露部位、摩擦部位直径超过0.5厘米,色素不均匀,边界不规整,近期有变化,或者有破溃出...
一到冬天就情绪低落、烦躁失眠?你可能是缺维生素D
由于冬季昼短夜长,人们户外活动相对减少,接收紫外线不足,因此人体缺乏维生素D的情况较为常见。沈峰介绍,维生素D缺乏可能会导致骨质疏松、肌肉无力、频繁出汗、腰酸背痛、伤口愈合慢等症状。同时,还可能影响情绪,导致情绪低落、易怒、抑郁等。所以,人们可以通过观察身体症状来判断自己是否缺乏维生素D。
世界更年期关怀日丨正确认识更年期,避免进入4个认知误区
当女性处于围绝经期,因为卵巢激素的缺乏,会出现月经异常、睡眠障碍、潮热盗汗、骨质疏松等一系列更年期症状,临床上可以使用黄体酮等激素治疗。但不少老百姓总是谈激素色变,认为激素会造成发胖等副作用。医生介绍,更年期利用好激素治疗,不仅能及时止住异常出血,还能调整睡眠、控制抑郁焦虑情绪、延缓衰老。
产前抑郁的表现是什么样的呢
1.情绪低落产前抑郁可能影响大脑神经递质的平衡,导致5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质减少,这些递质与情绪调节有关。这种生化异常会引起持续的情绪低落。这类情绪常被描述为持续的心境沮丧,可能伴随无助感和绝望。2.兴趣减退或丧失当大脑中控制情绪的化学物质失衡时,会导致患者出现思维反应缓慢的情况,从而会表现...
长期喝茶身体缺什么,喝茶有益健,但长期饮用可能导致身体缺乏哪些...
茶叶中的氨基酸,如茶氨酸和天冬氨酸等,有助于释放内源性神经递质,如多巴胺和γ-氨基丁酸等。这些神经递质在神经系统中起着调节情绪的作用。当你感到压力、虑或情绪低落时,适量饮用茶叶可以帮助放松心情,缓解负面情绪。所以,茶叶的不同成分和功效对身体有着不同的作用。如果你希望通过饮茶来满足某些身体需求,你可以...