消化不良吃什么可以帮助消化呢?推荐试试复方消化酶

首先要遵循定时定量的原则,不暴饮暴食;少吃或不吃烧烤、油炸、煎食物,以及咖啡、碳酸饮料和胡椒等刺激性食品。相反,多吃高纤维食物和全谷类食物可帮助消化,比如多吃大白菜,因为白菜含有的粗纤维可促进胃肠道蠕动。有些水果含有丰富的酶类,也可以起到一定的作用。[6]然而光靠食物往往并不能完全解决问题,如果长期...

胃不好的人应该吃些什么?医生提醒:把握10原则,还要分清什么病

首先,作息规律,不熬夜,保证充足睡眠,适量运动。这样胃肠道及我们的身体各部分都可以充分地休息。其次,保持良好的稳定的心情,心情差了就消化不好,饮食不振,所以,多做些让自己开心的事,懂得舒缓压力。还有就是保持大便通畅,这是很多人反酸、烧心的原因。胃炎、胃溃疡如何吃?原因:包括长期压力过大引起自主神经亢...

航空总医院神内专家张洁:帕金森病患者服药效果不好是什么原因?

这种情况常见于早期帕金森病患者,或者由于担心副作用等因素服药剂量偏小或者不敢服用美多巴等强效药物的患者。服用药物剂量不足有些帕友们每天服用盐酸普拉克索缓释片仅仅1片(1片的剂量是0.375mg),这个量是远远不够的。如果服药剂量没有达到有效的“阈值”,导致体内帕金森药物的浓度没有越过有效的“门槛”,可能造成...

胃癌多是“吃”起来的?多次强调:胃不好的人,3个习惯尽早改掉

所以,调整饮食,减少对胃的刺激,不仅能让你的胃感觉更舒服,还可能帮你远离胃癌这种大病。说到吃,不仅仅是吃什么重要,怎么吃也很关键。如果咱们的饮食习惯很不规律,比如经常暴饮暴食或者饥一顿饱一顿,这样真的会给胃造成不小的压力。胃需要按部就班地工作和休息,乱了节奏就可能导致胃酸泛滥或者胃动力出问题,...

喝茶胃反酸怎么回事?女性常见原因及解决办法

5.饮茶时间过长:长时间喝茶会使人进食量减少,胃酸会一直分泌,而没有食物来中和胃酸,易引发胃反酸。6.茶的浓度过高:浓茶会***胃黏膜,影响胃黏膜的正常功能,导致胃反酸。7.茶的种类及品质:一些不适合自己体质的茶叶,或者是品质不好的茶叶,可能含有较高的***和茶多酚等物质,容易引起胃反酸。

这些养胃谣言迟早把你的胃养废,科学养胃应该怎么做?

导致胃部不适的原因很多,非常复杂,可能的疾病也很多,比如胃食管反流(GERD)、胃炎、胃溃疡、肠易激综合征(IBS)、炎症性肠病(IBD)、乳糜泻等,有的人还可能同时有多重问题,都需要有针对性地进行处理和治疗(www.e993.com)2024年11月25日。2.平时饮食注意规律饮食每天的饮食尽量定时定量,至少差不多时间吃,每顿也吃差不多的量,不要饱一顿...

儿科李兰铮:孩子脾胃一直不好,多半是你造成的,不要不当回事!

3、孩子脾胃一直不好,不良的饮食习惯是导致脾胃虚弱最主要原因之一。李教授还说比如平时总喜欢吃一些寒凉的食物,不加以节制,就会损伤脾胃,引起脾胃虚寒;还有些孩子喜欢挑食、偏食,爱吃时就暴饮暴食,引起肠胃积食,消化不良,肠胃负担会大大增加,脾胃受损,进入恶性循环;除此之外,若过食油腻食物也会对小儿脾胃健康造成一...

胃肠不好会有什么后果?肠胃不好怎样调理?

术后肠胃不好可能是由于以下几种原因[1]——1.手术的影响。例如术中使用的器械、麻醉药物等都会影响患者的肠胃功能,究其原因可能是这些器械或者麻醉药物导致患者的肠胃蠕动受到影响,出现蠕动减弱,导致患者出现消化不良恶心呕吐等现象。2.胃肠道内部环境紊乱。这可能是因为患者在经历手术后出现了电解质紊乱、酸碱度失...

喝粥、喝牛奶能养胃?这些“养胃”谣言迟早把你的胃养废,很多人...

导致胃部不适的原因很多,非常复杂,可能的疾病也很多,比如胃食管反流(GERD)、胃炎、胃溃疡、肠易激综合征(IBS)、炎症性肠病(IBD)、乳糜泻等,有的人还可能同时有多重问题,都需要有针对性地进行处理和治疗。2平时饮食注意规律饮食每天的饮食尽量定时定量,至少差不多时间吃,每顿也吃差不多的量,不要饱一顿...

宝宝胃口不好怎么办

一、宝宝胃口不好的原因生理原因:宝宝的肠胃功能尚未完全发育成熟,胃容量较小,消化酶分泌不足,容易造成消化不良,从而影响胃口。此外,宝宝的活动量较小,新陈代谢较慢,对食物的需求量相对较少,也容易造成胃口不好。饮食不当:如果宝宝的食物过于单一,缺乏营养搭配,或者食物口感不佳,可能会影响宝宝的食欲。此外,给...