世界脊柱日丨颈椎、腰椎出问题?学学这些锻炼法

“如果出现以上症状建议尽早就医,医生会根据压迫的位置、程度和产生的症状决定手术治疗还是保守治疗。如一些患者压迫到脊髓,就需要及时处理,尽早解除压迫,否则可能难以恢复或持续恶化。”生活中,久坐不动、弯腰搬物、不良睡姿、弯腰过多等习惯都在影响人们的腰椎健康。“每天大约三分之二的时间腰椎都承受着约1/2人体...

抗衰老在行动:颈椎病预防攻略

1、纠正日常不良的学习、工作习惯,不宜长时间伏案工作,久坐者应每隔1小时起身进行适当活动;2、避免增加颈部负担的不良姿势。常用电脑的人可将显示屏的高度调整至与视线齐平,改正高枕睡眠的习惯,谈话时不要偏头、耸肩,尽量避免坐车打瞌睡等;3、由于长时间吹空调、电扇等容易诱发、加重颈椎病,所以患有颈椎病的患者...

手麻不一定是颈椎病,腕管综合征也是常见病!

如何进行康复治疗1、通过理疗松解腕管内的粘连、减轻腕管内部压力,减轻对正中神经的刺激,消除局部炎症及水肿、促进神经修复;2、通过康复锻炼,改善腕部及上肢整体功能,包括腕管内神经和肌腱的灵活性训练,前臂肌群的牵伸等,可防止症状再发或加重。常用理疗1、超声波2、冲击波3、激光康复锻炼1、肌腱滑行训练...

太火爆!“脆皮”青年晒完背又开始“吊脖子”

梁安介绍,“吊脖子”学名叫颈椎牵引技术,是治疗颈椎病的常规方法。“应用力学中作用力与反作用力的原理,通过器械或电动牵引装置,对身体某一部位或关节施加牵拉力,使关节面发生一定的分离,周围软组织得到适当的牵伸,从而达到复位、固定、减轻神经根压迫、纠正关节畸形的一种物理治疗方法。”“颈椎牵引”技术能解除肌肉...

手麻、手木、颈椎痛——神经根型「颈椎病」该如何治疗?

在医院中,很多神经根型颈椎病患者,会被建议手术治疗或等待手术治疗。其实,除非特别严重的情况,多数神经根型颈椎病,都可以通过手法处理获得很好的效果。再配合运动康复训练,强化相关肌群与颈椎稳定性,避免疼痛反复发作。去年11月,一位来自江苏无锡的顾女士,前来寻求帮助。

李国民:神经根型的颈椎病,3个容易忽略的治疗流程!

因为神经根型的颈椎病来说,如果你不确诊的话,那么你很可能会导致以下的后果:1、你的治疗越走越远2、你治疗虽多,但是没效果3、颈椎越来越不舒服你不要以为有人跟你说,你有颈椎病,就是压迫了神经,其实这是一个谬论(www.e993.com)2024年11月10日。并不是你有了颈椎病的不舒服,疼痛也好,就说明了压迫神经。

颈椎压迫神经导致腿麻怎么治

颈椎压迫神经根并不会引起腿部麻木症状。如果患者出现腿部的麻木,应当考虑腰椎的病变压迫坐骨神经或股神经引起。如果患者压迫到臂丛神经可以引起上肢的麻木、放射性疼痛感。而患者可以通过颈部的X光、CT以及核磁共振等影像学检查明确病情。在治疗上,患者可以选择口服营养神经的药物、改善微循环的药物或者是中成药物等,也可...

神经根型颈椎病患者的就医-手术过程及专业分析

该患者如果更早采用手术治疗，其实可以更早解除痛苦，脱离苦海，尽早恢复正常的生活与工作。对于神经根型颈椎病来说，我们绝大多数患者都采用颈椎前路手术，可以直接切除，压迫神经根的椎间盘，解除神经根的压迫，绝大多数患者可以达到立竿见影的效果，可以迅速缓解患者上肢疼痛，麻木无力的症状。目前的颈椎手术在我院是...

颈椎疼痛、感觉迟钝?千万别忽视,很有可能是神经根型颈椎病!

确诊神经根型颈椎病后,首选的治疗方式是保守治疗,包括牵引、红外线理疗、按摩等等。总体来说,如果是新发现的神经根型颈椎病,只是单纯的一个神经根压迫,一般通过保守治疗4-6个月,80%以上的患者的症状都会有所缓解。对于治疗半年后,症状缓解不明显的患者来说,一般需要医生具体分析原因,结合患者的病史、疼痛情况、...

【颈椎Ⅳ】最常见的颈椎病类型 —— 神经根型颈椎病

治疗1、非手术治疗目前神经根型颈椎病以非手术疗法为主,绝大部分的的病人可以治愈或好转。牵引疗法再配合合适的颈围制动也有明显效果;配合专业的手法按摩也可起到一定的放松和缓解作用,但一定要请临床经验丰富、操作轻柔的正规医师操作,切忌粗暴操作,否则容易引起意外,尤其是颈椎椎管狭窄和以骨刺增生为主的病人更...