羽生结弦伤情披露现仍有疼痛 需要2至3个月治疗
据日本媒体报道,诊断名称为“右脚关节外侧韧带损伤、三角韧带损伤、右腓骨肌腱部损伤”,受伤日为国际滑联花样滑冰大奖赛第5战的俄罗斯杯(莫斯科)的2018年11月17日。日本滑冰联盟还表示,羽生选手目前脚关节仍有疼痛和炎症,“预计今后也需要约2-3个月的治疗。”上周带伤作战的他,在埼玉世锦赛上惜败卫冕冠军、美国名...
【弓臣】经常性出现腰部的酸痛是什么原因?骨科专家解答
右脚外侧疼一般由于运动不当,外伤以及穿鞋过紧等等原因导致,所以首先应该去医院就诊,让医生详细检查再结合x光片来进一步确定。需要明确诊断病因后才能进行针对性治疗,如果由于外伤引起,首先应该排除有无外伤导致的骨折。可以在医生的建议下口服非甾体类抗炎药和活血化瘀的药物,把下肢抬高让血液回流,如果出现肿胀可以外用正...
什么酒都来者不拒的人!小心把股骨头“醉死了”
测试者平躺在床上,两腿并拢伸直,将右侧腿抬高并向外侧屈膝,把右脚的脚脖放到左腿的膝盖上端,然后归位,抬左腿重复操作。如果不能完成上述动作,应到医院检查。另外,对于有激素应用史、髋部外伤史、酗酒史等高危人群,建议定期到医院进行检查,及早发现疾病,早治疗。需要注意的高危人群(1)长期应用糖皮质激素者:一种...
坚持训练强化膝盖 跑者铸造更强的自己
拉伸对于治疗膝盖损伤有很好的效果。中国国家队物理治疗师Jenifer推荐了5个拉伸动作,每天坚持能有效缓解跑步膝疼痛!>>>拉伸梨状肌:梨状肌位于臀大肌内面,属于影响髋关节活动的深层肌肉。它从骶骨前部一直延伸到股骨顶部的突起(或称大转子)上。梨状肌的主要功能是髋关节舒展(站立)时向外旋转腿部。髋关节弯曲超...
“三驾马车”的高地 钟法权
首次用现代科学方法为祖国传统医学宝库中的“内病外治”、针灸、按摩等手段以及“牵涉痛”等提供了科学依据。他们还将成果应用临床实际,对疼痛疾患的治疗有效率超过90%,对疼痛的治疗起到了积极的促进作用。创造该成果的攻关团队共在SCI收录的国际期刊发表了108篇疼痛研究的系列论文,其中李云庆所率领团队的论文数量就...