胆经一通,万病无踪!每天按揉肩膀这个穴位,淤堵通通赶出去

按揉肩井穴是一种简单而有效的自我保健方法。肩井穴是治疗肩颈部疼痛的要穴,常用于缓解肩背痛、颈项强痛、落枕等症状。通过刺激肩井穴可以改善肩部的血液循环,帮助放松僵硬的肩膀。肩井穴还有祛风活络的作用,适用于中风、上肢不遂等症状。按揉肩井穴的方法有哪些?1.指揉法:用单手或双手的拇指罗纹面置于肩井穴...

每天敲此处50下:气血足了,睡眠好了,聪耳明目

1.敲胆经可刺激胆汁分泌,提高人体吸收能力,有助改善肝胆疾病的症状。2.刺激胆经及其穴位可以清利头目、聪耳明目、缓解胁肋部胀满、调理睡眠、治疗腰腿痛。3.可起到放松肌肉、舒缓疲劳、缓解神经压迫等作用。4.提升肝脏的功能,有助于缓解压力、放松心情,对养肝有益。怎么敲?每天在大腿外侧的四个穴位,环跳、...

百草益寿:中医「八脉交会穴」,通奇经八脉,调全身疾病|穴位|经脉|...

善于治疗肺阴不足引起的干咳、咽痒等症,如有相关症状不妨坚持按揉。另外,任脉为“阴脉之海”,有“补肺肾阴虚”的功能。还可用于调节因肾阴不足、津液不能滋养所致的病症。列缺穴主治头疼、颈椎病等头部疾病。照海穴属肾经、通阴跷脉位置:位于踝区,内踝尖下1寸,内踝下缘边际凹陷中。照海穴归属肾经,...

一个漂亮女护士的私人日记本,偷偷看了后,保存了!

艾蒿是非常好的一个中草药,新鲜的艾蒿可以驱虫并且有祛湿治皮肤病的功效,晒干后的艾蒿做成艾条后更是一种中医的中药治疗手段艾灸。新鲜艾蒿或者干艾蒿煮汁后湿敷头部,可以防脱发,还能帮助头发乌黑。而且一定不要用吹风机其实是很伤害发根的,很多人掉头发的原因是吹风机损伤发根导致的,容易掉头发的女性,头发本身就比较...

鼻窦炎丨鼻塞流涕咳嗽总不好,要当心这个病

一般来说,有以下情况之一者可考虑手术治疗:1.鼻中隔偏曲、鼻腔息肉、鼻腔鼻窦解剖学异常;2.超过12周规范化药物治疗后,症状改善仍不满意者;3.出现颅、眶等并发症。4.其他治疗方法1)鼻腔冲洗可在鼻塞、脓涕多时使用,常用35℃~40℃无菌温生理盐水,每日冲洗鼻腔1~2次,有利于鼻腔通气。可作为鼻腔治疗和鼻...

口苦、头晕、出汗、烦躁可能是胆经堵塞!教你2个方法,疏通胆经

疏通胆经的方法第一,疏通胆经可以针对头部和耳朵周围进行按摩,头部和面部是穴位最多的经脉,如胆经上有一半的穴位都在这里,用指腹均匀适力按摩耳朵周围,或者是用手指做梳头的动作,可以缓解耳朵和头部的小肌肉群,并且增加局部的血液循环,起到清利头目的功效,每天都可以用手指梳头、指腹按摩耳周,并且每次坚持十分钟左右...

产后头风怎么办?教你治疗头风小妙招

产后头风治疗方法1.产后头风食谱2.头部按摩产后15天功效:改善产后偏头痛、头风、睡眠质量差、神经紧张、耳鸣目痛风池穴功效:壮阳益气,醒脑宁神风府穴功效:疏散风邪,清心开窍百会穴功效:醒脑宁神,清热开窍3.头部拨筋借助拨筋棒疏通经络...

抑郁症可以敲胆经吗

抑郁症患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,同时可以积极配合医生通过心理疏导的方式进行治疗。日常生活中,建议患者注意保持心情愉悦,避免过度紧张,可以适当参加户外运动,比如散步、打羽毛球等,有利于心情舒畅。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

肝胆主一身之气机,身体气机不畅,胆经三个穴位一通,全身轻松

经络像道路,堵塞的总是那几个关键地方,像交通枢纽地带。这些穴位平时没反应,经过轻敲、按揉、艾灸等方法的疏理导引产生疼痛,坚持敲揉疏理,痛感就会消失。那胆经上最易堵也最关键的3个穴位,今天告诉你1、风市风市位于人体大腿外侧部的中线上,当腘横纹上7寸(直立,手下垂于体侧,中指尖所到处即是。)...

偏头痛?梳理下三焦经和胆经

三焦经走身体侧面,所以偏头痛和三焦经的关联很大。我们可以暂时不管是血瘀还是有寒凝还是有气滞,重要的是,这条经络现在有堵塞,我们在头部侧面就会有反应。胆经,总体说也是走身体的侧面。在头部,胆经来回走了三趟。所以偏头痛的时候,不管是什么原因导致的,疏通胆经和三焦经是必须的。如果经脉是畅通的,气血就可以正...