失眠,可能是这几个器官正在求救?!

中医有中药、针灸、药膳食疗,营养学有通过补充营养素调理治疗失眠的方式。在中医疗法中,针对不同的情况与症状,可以采取耳穴、足疗、熏蒸、拔罐、刮痧、药枕、敷贴、五音等多种经济而又安全的疗法。在中医治疗失眠的方法中还有很多特色治疗方式。梁峰表示,比如苗医特色“履蛋法”,又名“滚蛋法”。取鸡蛋数枚,煮熟...

六十多岁老人整夜失眠怎么办

六十多岁老人整夜失眠可以考虑中药调理、针灸治疗、认知行为疗法、松弛训练、苯二氮卓类药物等方法来改善。如果失眠情况持续不改善,建议及时就医以获得适当的治疗。1.中药调理通过服用具有镇静安神功效的中草药来缓解失眠症状。适用于因情志不畅、肝郁气滞等原因引起的失眠。2.针灸治疗针灸可调节大脑神经功能,改善睡...

4年没睡个囫囵觉,“物理治疗”解锁失眠者的梦幻之夜

付海丹介绍,失眠物理治疗是利用物理手段和方法,通过调节人体生理功能,达到改善睡眠质量的目的。与传统的药物治疗相比,物理治疗具有无创、无依赖性、副作用小等优点,尤其适合对药物敏感或抗拒药物治疗的患者。此外,物理治疗还能在一定程度上缓解患者的紧张焦虑情绪,改善心理状态,对失眠的综合治疗起到积极作用。(毛茵谢兰)...

今夜你“失眠”了吗?学会这几招,让你一夜好眠到天亮!

1.心理治疗:认知行为治疗(CBT-I)是治疗失眠的有效方法,它通过改变您对睡眠的认知和行为模式来改善睡眠质量。2.药物治疗:包括苯二氮??类药物、非苯二氮??类药物、食欲素受体拮抗剂等。药物治疗需在医生指导下进行,以避免依赖和副作用。3.物理治疗:如光照疗法、经颅磁刺激等,可作为补充治疗方式。4.中医...

孕妈鼻塞失眠 “鼻炎针”助其顺畅呼吸

孕妈鼻塞失眠“鼻炎针”助其顺畅呼吸摘要:30周孕妈换季遭遇重度过敏性鼻炎,水泥封鼻,喷嚏不断,被折磨得整夜失眠不能安睡。趁着国庆长假来治失眠,武汉市妇幼保健院专家用专科特色技术——蝶腭神经节阻滞疗法,成功为高敏感度鼻子副交感神经“降速”,治疗后鼻子通了,失眠也不治而愈了。

中国成人失眠诊疗指南更新,这4个重点一定要掌握!

失眠的干预方式主要包括药物治疗、心理治疗、物理治疗和中国民族医药治疗,其中:药物治疗失眠的短期疗效已证实,但长期应用仍需承担药物不良反应、成瘾性等潜在风险;心理治疗主要包括睡眠卫生教育和认知行为治疗(CBT-I);物理治疗如光照疗法、经颅电刺激、经颅磁刺激、经颅电磁联合刺激、生物反馈治疗等在失眠治疗中被广泛应...

失眠症来找?善用温胆汤,从脾到心,从虚到痰,还你整夜好睡眠!

治疗方法以理气化痰解郁为主，以温胆汤变通化裁，加补气运脾之品，以绝痰源，枳壳、橘红因温燥而减量使用，再根据病情，或加重镇之剂，或合养血之方，或佐甘缓之品。处方：竹茹、胆南星、法半夏、素馨花，茯苓、白术，杜仲，枳壳、橘红、甘草二周之后来访，患者失眠症状已经好转很多，头晕、胸闷亦减轻。舌淡...

公开宣布:黑龙江哈尔滨治疗失眠症医院“排名”长期整夜失眠怎么治?

1、哈尔滨睡眠医院;2、哈尔滨治疗失眠医院;3、哈尔滨失眠专科医院;4、黑龙江治疗失眠专科医院;5、黑龙江京科脑康医院。标题:《破解长期整夜失眠的难题?》导语:长期整夜失眠,如同夜空的繁星,点亮了黑暗,却照不进我的心房。挣扎在失眠的边缘,的日子仿佛无尽的黑夜,如何才能摆脱这份痛苦的折磨?今天,让我们一起探讨...

喝了红茶失眠一夜,红茶喝多了,整夜失眠的我该怎么办?

1.含***:红茶含有一定量的茶碱***,***是一种***性物质,它会***中枢神经系统,增加警觉性和清醒感。如果你晚上喝红茶,可能会导致失眠症状,使你难以入睡。2.高:喝热红茶可能会提高体,而体的神经中枢升高会影响你的怎么办睡眠。在入睡前几小时,身体需要冷却下来以准备睡眠。因此,如果你在...

年轻人严重失眠整夜不眠怎么治疗

核心提示:年轻人出现严重失眠、整夜不眠的情况时,可以进行生活方式调整,如改善睡眠环境、睡前泡脚等。若症状未得到缓解,则建议及时就医,在医生指导下应用药物治疗,常用有营养神经类药、镇静催眠类药。年轻人出现严重失眠、整夜不眠的情况时,可以进行生活方式调整,如改善睡眠环境、睡前泡脚等。若症状未得到缓解,则建议...