孕期贫血怎么办?多吃点这几种家常菜,补铁补血,孕妈你值得食用哦!
一、猪肝菠菜汤猪肝和菠菜富含维生素A、B2、铁和钾,两者一荤一素煮汤饮用,除了有补肝、明目和补血的作用,还是治疗贫血、口角炎和夜盲症的佳品。猪肝菠菜汤中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用。常吃猪肝菠菜汤能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色。猪肝中铁质丰富,是补血...
人体缺乏维生素B时,会出现哪些症状?可以从哪些食物中获取维B?
在临床上,可以用维生素B6来治疗多种疾病,比如神经炎、孕期呕吐、辅助治疗肝病等。维生素B7--秃头、皮肤病也称为生物素,属于水溶性维生素,是合成维生素C的必要物质,同时也是蛋白质和脂肪代谢的必需物质,能够维持人体的生长发育以及机能健康。维生素B7能够用于治疗秃头,预防脱发和少白头,而且它在维护皮肤健康中也有重...
2块钱的红霉素软膏被称为“淡斑专家”?医生说出答案及用法
红霉素软膏是常见的,抗生素外用药,帮助消炎杀菌,抑制革兰氏阳性菌,阴性菌等疾病发作还能针对毛囊炎、疖、脓包疮等皮肤浅表性细菌进行相关治疗改善。红霉素软膏可以用来治疗什么问题?轻度烧伤创伤--轻症状的烧伤烫伤以及小面积创伤磋划伤等都可以通过涂抹红霉素软膏进行改善治疗。口角炎--因为饮食不当及生活感染导致诱...
B族维生素横扫6种病!多届诺贝尔奖都提到了它
可在医生的指导下,选用维生素B1片等药物辅助治疗。注意:脚气不等于脚气病。一般情况下,多数脚气由真菌感染引起,而不是维生素B1的缺乏,这类病人应进行抗菌治疗。维生素B2:口角炎维生素B2参与能量和脂肪的代谢,并且对保持黏膜健康很重要。缺乏维生素B2可引起口角炎、唇炎、阴囊炎、眼睑炎、畏光等症状。维生素B3:糙...
如何防治缺铁性贫血?从这3个方面入手,丰富宝宝的造血元素
1、在孕期和哺乳期要注意摄铁妈妈在孕期、哺乳期要多吃富含铁的食物,如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜。饭后吃一些新鲜水果,并要经常测查血色素,发现贫血时尽早治疗,以保证胎儿在母体内铁的储存。2、出生后进行母乳喂养这是预防缺铁性贫血的最好方法。虽然母乳中铁含量不高,但还是较其他乳类高。最...
缺铁性贫血,怎么防治?
普遍筛查:建议所有孕期女性在首次产前检查时(最好怀孕12周以内)检查外周血血常规,每8~12周重复检查血常规,有条件可检测血清铁蛋白(www.e993.com)2024年10月1日。膳食补充:孕期铁的需要量比月经期高3倍,并且随怀孕周数增加,铁的需要量逐步增加。因此,建议所有孕期女性应尽量在日常饮食中提高铁摄入和吸收。
孕前扼杀牙病很关键,这些细节你都知道吗?
如患有口腔炎、口角炎,应充分摄取维生素B2。牙龈出血,多吃富含维生素C的食物,既能补充营养又能防止牙龈再次出血。2牙齿清洁①餐后必刷一次牙,正确有效刷牙和使用牙线餐后刷牙能有效去除口腔内多数牙菌斑,最好在饭后三分钟之内,可使用“竖刷法”和“水平颤动法”。