急性腰扭伤的推拿治疗原则有哪些
急性腰扭伤可采取腰部肌肉放松、腰部穴位刺激、中药外敷、镇痛药物应用、牵引疗法等推拿治疗原则。1.腰部肌肉放松腰部肌肉放松通过手法如揉、滚等放松紧张的肌肉,以减轻疼痛和促进康复。此方法适用于急性腰扭伤后出现局部肌肉紧张的情况。2.腰部穴位刺激腰部穴位刺激是中医传统手法之一,在特定穴位上施加压力以达到舒缓...
腰部急性扭伤针灸方法
腰部急性扭伤可采取针灸治疗、中药外敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、封闭注射治疗。1.针灸治疗通过刺激特定穴位来缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于轻微至中度的腰部急性扭伤患者有较好的效果。2.中药外敷使用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材外敷于患处,如红花、川芎等。适用于急性期后出现局部淤血、肿胀者。3.非...
平时腰没问题,但一干活就腰疼?这多半与3种疾病有关,并非假装
另外,还可以采取穴位按摩、针灸、中药热敷等治疗方法,达到缓解疼痛的效果。患者一定要停止劳作,最好卧床休息,保证腰部得到松弛,能够有效促进腰部肌肉自身修复。患者还要注意腰部保暖,并防止腰部受到潮气的侵袭,可在短期内佩戴护腰。而在恢复期间,可根据病情适当进行合理运动,达到锻炼腰背功能的效果,比如倒走、伸展运动,...
男大学生模仿“张元英转圈”,销魂丝滑一扭后,捂着腰进医院
潘浩强调,如果在生活中闪到腰,首先要卧床休息,减少肌肉筋膜组织的受力或腰椎的压力,使疼痛缓解,热敷可促进淤血的吸收和血液循环,使软组织尽快修复,止痛膏药可以缓解局部疼痛。急性期最好不要盲目推拿按揉,否则会加重损伤。伤情较轻的患者,一般通过以上方法就能缓解。但超过三天病情没有缓解反而加重,甚至出现...
羽毛球运动损伤,最全的介绍及预防措施来了
万一受伤,要先冰敷、冷敷,以控制血肿的发展,24小时后再热敷,以促进血肿的消退。骨折应送医院进行复位治疗。受伤后最重要的是多休息,让韧带、肌腱有一定时间复元。俗话说:伤筋动骨一百天,就是要休息三个月以上。有的脚踝扭伤,休息一两周,又开始运动,结果伤情加重,反复损伤的结果,只能使外伤难以痊愈,会留下后遗...
腰部酸胀,时轻时重,多半是腰肌劳损!教你正确应对!
1、急性腰肌扭伤后未得到及时彻底的治疗,双侧或单侧腰肌受牵拉时间长,逐渐引起腰肌疲劳、痉挛,局部肌肉水肿、血行不畅,肌酸等细胞代谢产物堆积,肌纤维变性,腰肌僵硬肿胀后压迫神经,致神经水肿,局部组织产生无菌性炎症引起腰痛(www.e993.com)2024年10月21日。2、腰部慢性积累性损伤。因工作需反复弯腰或久坐姿势不良,使腰部肌肉长期处于被牵拉状态...
近期已接诊数十例!福州一学生因此被迫放弃体育中考!医生紧急提醒→
预防措施:训练前,可适当进行腰部伸展弯曲活动,增强腰部肌肉柔韧性。运动过程中,应规范动作,避免过度用力扭转腰部。伤后应对:除睡硬板床休息外,轻度损伤者可采用中药热奄包局部热敷缓解疼痛、舒缓肌肉痉挛,重者可遵医嘱口服非甾体抗炎类药物,并配合整脊手法推拿按摩治疗。扭伤3天内应多静少动,必要时可辅助腰围保护。
作为一名护士,必须掌握的50个基础护理知识
(11)截石位:适用于会阴、肛门部位检查、治疗或手术的患者,产妇分娩。5.特殊患者更换卧位时有哪些注意事项?(1)对有各种导管或输液装置者,l应先将导管安置妥当,翻身后仔细检查,保持导管通畅。(2)颈椎或颅骨牵引者,翻身时不可放松牵引,并使头、颈、躯干保持在同一水平位翻动;翻身后注意牵引方向、位置以及牵引...
提醒| 女明星“转圈扭胯”掀起模仿热潮,医生:存在受伤风险→
首先,应立即停止运动,让受伤的肌肉得到休息,以免遭受进一步损伤,导致慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出、髋关节炎等。休息方法主要是卧床休息,建议睡平板床,不要有很厚的床垫。2.物理治疗损伤后24小时,可用热水袋或热敷贴进行热敷,如果条件允许,还可以采用红外线灯进行局部热疗、针灸或电疗。热疗过程注意温度适宜,避免...
中医针灸治腰肌劳损疗效好
目前,治疗腰肌劳损的常见方法有药物治疗、理疗、腰背肌的肌肉训练、针灸等,少数患者需要针刀松解手术、微创手术等手术治疗。治疗腰肌劳损常用药物有非甾体类消炎镇痛药、活血止痛膏、云南白药膏等,在众多治疗方法中,针灸有着独特的优势,针灸相较于药物治疗更加安全,避免了治疗过程中药物带来的毒副作用,更降低了不良反应...