糖尿病人能喝牛奶吗 适量饮用更健康
对于没有乳糖不耐受的人,空腹喝牛奶一般不会对营养成分的吸收产生不利影响。但对乳酸不耐受、胃肠道比较敏感的人来说,空腹喝牛奶可能会增加腹胀腹泻的不适。因此,建议喝牛奶时搭配面包、馒头等食物,或者先吃其他食物再喝牛奶。牛奶应适量饮用。中国居民膳食指南2022版建议每天饮用300~500ml液态奶或相当量奶制品。...
【邵医营养】5个方法,改善「乳糖不耐受」!——让你喝奶不在闹肚子
除乳糖不耐受,还有其他因素也会导致牛奶饮用后出现胃肠道不适反应,比如对可发酵的寡糖、双糖等(FODMAPs)这类碳水化合物高度敏感,某些胃肠道疾病(肠易激综合征、克罗恩病等),牛奶蛋白过敏等。所以对饮用牛奶后出现腹胀腹痛等不适症状,不可简单的归因于乳糖不耐受。建议寻求专业人员的帮助,做系统的检查和评估,以...
7月龄宝宝病毒感染痊愈之后还在拉肚子,继发性乳糖不耐受能自愈吗...
“一般来说,儿童多表现为继发性乳糖不耐受,可出现腹泻、恶心呕吐、哭闹不安、肛门排气增多等情况,需要及时在医生的指导下治疗原发病,来促进肠绒毛病变修复。”南京明基医院儿科主任徐建华告诉记者,待绒毛病变修复、能分泌足量的乳糖酶之后,腹泻方能停止,也就不需要再服用乳糖酶,但恢复时间各异,可能需要数周或至数月。
乳糖不耐受孕期怎么治疗
1.饮食调整通过减少含乳糖食物摄入来缓解症状,如牛奶、奶酪等。适用于轻度乳糖不耐受患者,作为辅助治疗手段。2.口服乳糖酶制剂在食用含乳糖食物时同时服用乳糖酶制剂以帮助消化。适合于所有类型的乳糖不耐受患者,在进食含乳糖食物时使用。3.益生菌疗法利用益生菌改善肠道微生态环境,减轻乳糖不耐受症状。对于...
婴儿乳糖不耐受不治疗会好吗
乳糖不耐受是由于体内乳糖酶分泌少或者缺少乳糖酶,不能完全消化吸收母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻,一般不会自愈。乳糖不耐受是因为小肠黏膜乳糖酶缺乏或活性降低,无法有效分解、消化食物中的乳糖,从而引起的一系列消化道不适症状。如果不及时处理,可能会导致脱水、电解质紊乱等并发症的发生,影响患儿的身体...
...|婴幼儿营养新“肠”识— 如何区分牛奶蛋白过敏与乳糖不耐受
乳糖不耐受可发生于任何年龄,婴幼儿更容易出现(www.e993.com)2024年10月26日。治疗上可以选择添加乳糖酶或者更换为腹泻奶粉,在乳糖酶的作用下乳糖被分解成一分子的葡萄糖和一分子的半乳糖而被人体吸收利用,这样就可以缓解临床症状了。当然,如果宝宝大便次数很多,经常红屁股,或者体重也长得不好,还是需要到医院进行诊断,究竟是什么问题。同样,也不...
为啥一喝牛奶就拉肚子 医生:可能是乳糖不耐受
建议在正餐时饮奶,可稀释牛奶中的乳糖浓度,有效缓解或避免不适症状,也可以在餐后1-2小时内饮奶。为了保证营养摄入,也可以选择喝低乳糖奶或用羊奶代替,这样更容易消化吸收,适合人体的肠道功能。乳糖不耐受通常无需特殊治疗乳糖不耐受人群,并非摄入少量乳糖即引起不适,更不是完全不能饮奶。“实际上,喝奶要...
胃早安健康科技——鼠李糖乳酪杆菌 WZA-LR20
鼠李糖乳酪杆菌(Lacticaseibacillusrhamnosus),自健康人体中分离纯化出的一种厌氧耐酸、不产芽孢的一种革兰氏阳性益生菌,属人体原生菌种,多存在于人和动物的肠道内,是对人体有益的菌种之一,广泛存在于人类肠道中,有维护肠道健康、增强免疫力、缓解乳糖不耐受等功效。
...全民营养周暨“5·20”中国学生营养日丨科学饮奶改善乳糖不耐受
乳糖不耐受是因为体内乳糖酶缺乏,在肠道无法有效分解乳糖,而导致腹胀、腹泻等不适症状。有两种方法可以解决这个问题,一是喝发酵酸奶,牛奶中的乳糖在乳酸菌作用下代谢为乳酸,更容易被人体消化吸收。二是小剂量高频率的乳糖习服方法,当奶及奶制品中乳糖含量≤0.5g/100g(ml)或≤2g/100g(ml)时,可以声称为无乳糖...
婴儿三天不排便总放屁的原因和治疗
核心提示:婴儿三天不排便总放屁可能是便秘、乳糖不耐受、先天性巨结肠症、肠梗阻、腹膜炎等疾病的表现,这些疾病都可能导致肠道功能紊乱,进而影响排便。鉴于婴儿的年龄和症状,建议立即就医以确定具体原因并接受适当治疗。婴儿三天不排便总放屁可能是便秘、乳糖不耐受、先天性巨结肠症、肠梗阻、腹膜炎等疾病的表现,这些...