告别失眠困扰,中医经典方剂让你一夜好眠

3.天王补心丹组成:生地黄、五味子、当归身、天冬、麦冬、柏子仁、酸枣仁、人参、玄参、丹参、白茯苓、远志、桔梗、石菖蒲、朱砂、甘草。功效:具有滋阴养血、补心安神的功效。适应症:适用于心阴不足、心悸健忘、失眠多梦等症状。4.朱砂安神丸组成:朱砂、黄连、炙甘草、生地黄、当归。功效:具有镇心安神、...

失眠、多梦、易惊醒?新加坡中医丘保润分享6个方子,让你睡得香

组方酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎。6、脏燥型失眠针对此类失眠,可以用甘麦大枣汤,方子出张仲景《金匮要略》。辨证容易精神恍惚,而且时常感到悲伤欲哭不能自主,睡不安稳,哈欠频作,舌红苔少。此为基础辨证,具体辨证须咨询医生。组方甘草、小麦、大枣。专家介绍丘保润,新加坡注册中医师,新...

失眠是一种常见的睡眠障碍

中药汤剂:根据失眠的不同类型,中医会选择不同的中药汤剂进行治疗。例如,对于肝火扰心型失眠,常用龙胆泻肝汤;对于心脾两虚型失眠,常用归脾汤;对于阴虚火旺型失眠,常用六味地黄丸等。中成药:中成药具有服用方便、疗效稳定的特点。常用的中成药有酸枣仁丸、天王补心丹、安神定志丸等。但需注意,中成药的选用也应在医...

操劳易累的女性用好这个方,补气补血,远离脱发、失眠

归脾汤以其独特的配伍,能够有效治疗气血不足、心悸健忘、失眠多梦、面色萎黄、脱发枯发等症状,为众多女性带来了福音。归脾汤的组成精妙,包括白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁等药材,以四君子汤(人参、白术、茯苓、甘草)为基础,搭配其他药物,共同发挥健脾养心、益气补血的作用。对于那些不便煮药的女性来说,归脾丸...

失眠与抑郁治疗新篇章:中医药的潜力和希望 | 第二十届国际络病学...

郁证性失眠病的主要发病机制为肾精亏虚、髓海不足、元神失养,劳心思虑、心血不足、识神过用等。基于此,确立“益肾健脑、养心安神”治法,以东汉张仲景酸枣仁汤、百合知母汤为基础方加减化裁研制益肾养心安神片,发挥系统调控、促进睡眠、改善睡眠、减少不适的治疗作用。药效研究表明,益肾养心安神片通过保护海马区脑...

虚劳虚烦不得眠酸枣仁汤主之

1.酸枣仁酸枣仁具有养心安神的功效,对于因心血不足引起的失眠、多梦、健忘等症状有一定的缓解作用(www.e993.com)2024年11月12日。还可用于治疗惊悸怔忡、自汗盗汗等病症。本品宜煎服,也可捣碎后水煮取汁服用。但不宜久煎,以免影响其有效成分的析出。2.知母知母能够清热泻火,滋阴润燥,对于虚劳引起的心烦不宁、失眠多梦有较好的调理效果。

睡不着?易早醒?这些小方法,助你睡个好觉→

按揉神门穴,有养心安神的作用,神门穴是治疗失眠的重要穴位。●酸枣仁汤主要有炒酸枣仁、知母、茯苓、川芎、炙甘草。酸枣仁汤有养血安神、清热除烦的作用,主要用于心肝血虚引起的虚烦失眠、多梦易醒。2、入睡困难如果肝郁化火、肝气亏虚、失于疏泄,容易导致入睡困难。

中医辨证有妙招,助您告别“不眠之夜”

二、中医中药治疗失眠。(1)肝火扰心型失眠。①症状表现:失眠多梦,烦躁易怒,伴有口苦咽干、目赤肿痛、小便黄赤等症状。②治疗原则:清肝泻火,宁心除烦。③中药推荐:龙胆泻肝汤。此方由龙胆草、黄芩、栀子、柴胡等组成,具有清泻肝胆实火、清利肝经湿热的作用。

少睡1天,比别人少活10年!中医说这样才能睡得香、身体好!

酸枣仁汤是一种经典的中医药膳,有安神定志、镇静安定的功效,可缓解烦躁不安,帮助入眠。酸枣仁可用15克,知母的用量需根据火热情况酌情使用6-9克,川芎3~4克即可,茯苓15克,炙甘草6克。加入适量的水,煮沸后改用小火煎煮30分钟,即可饮用。中医是老祖宗传下来的法宝,治疗失眠有奇效。还可以试试卵磷脂,能分解出...

网红助眠神药有用吗?中医专家开讲睡眠秘密

“不一定!”徐碧云说,“对于偏阴虚血虚的人群,的确可以用酸枣仁煮粥或煲水喝。但如果你属于心火旺的人群,酸枣仁对你可能就没用了。对于偏湿热的人,用广东人喜欢的茵陈、玉米须煲冬瓜汤,用莲子心泡茶,可能效果会更好。可见,解决失眠,也要先分虚实寒热,而不是统一都用一个‘失眠灵药’。”...