高血压患者警惕!有这些情况,迅速前往医院!预防并发症扩大!

如果高血压患者突然出现头痛,呕吐,甚至还有肢体麻木、口角歪斜、言语不清、瘫痪、意识模糊、极有可能是急性脑血管疾病发作,一旦出现,必须立马拨打120急救电话,同时在场的旁人可把患者平卧,将头偏向与一边,防止呕吐物阻塞气管,导致患者窒息或吸入性肺炎。2、急性左心衰发作如果高血压患者突然出现心悸、气短、呼吸困难,...

《辽宁好医生》节目和您聊聊:高血压的预防与治疗!欢迎收听、收看

主要从事高血压、难治性高血压、继发性高血压诊治、高血压相关并发症诊治。社会学术兼职中华高血压杂志中青年编委中华医学会心血管分会第十届青年委员中华医学会心血管分会高血压学组委员中国医师协会高血压分会第三届委员中国医师协会高血压专业委员会辽宁省高血压示范中心认证委员会委员辽宁省预防医学协会常...

科普|揭开高血压的秘密:中西医综合治疗与预防全攻略

通过科学的治疗和预防,高血压并不可怕,保持良好的生活习惯和心态,血压自然会得到有效的控制。合理的饮食、适量的运动、戒烟限酒、保持健康体重,加上中西医结合的治疗方法,将使高血压患者的生活质量大大提高,减少并发症的发生,享受更加健康和长寿的生活。作者:上海市第七人民医院严世芸国医大师工作室庞家栋...

家长必读 | 关于儿童高血压的治疗和预防

目前,临床上治疗高血压主要通过生活习惯调整及药物干预治疗。1.生活习惯调整(1)饮食调整,平时低盐低脂饮食,多吃蔬菜及蛋白含量高的食物,降低体内脂肪含量,严格控制体重;(2)运动调整:多运动,俗话说“饭后百步走,活到99”,每天至少有1小时中度以上强度的活动。(3)睡眠习惯:早睡早起,戒掉熬夜的坏习惯,保证充足...

中医药治疗高血压大有可为《中国高血压防治指南(2024年修订版...

同时,与会专家表示,中医药在高血压的预防、治疗、康复等不同阶段均可以通过调节阴阳平衡而发挥作用,整体观的辨治理念也更有助于高血压患者总体心血管风险的管理。应用中医药管理血压,一方面可以协同降压,另一方面可以改善高血压患者临床症状,从而增加患者对降压治疗的依从性。松龄血脉康作为治疗高血压的代表性中医药,循...

该如何预防高血压?

预防高血压的主要措施就是保持良好的生活习惯,首先就是适量的运动,可以改善血压的水平(www.e993.com)2024年11月2日。还需要从饮食方面入手改善和预防,尤其是不要喝酒,并且需要及时补充钙元素和钾元素,食用低脂低盐的食物,以及保持良好的心态。高血压是一种慢性疾病,这种疾病在生活中十分常见,虽然疾病本身没有太大危险,但是所引发的并发症却对身...

血压升高别大意!中医专家:防治高血压可以这样做

????另外,中医认为人与自然是一个整体,人体的生理活动应顺应自然界的阴阳变化规律。因此,在预防高血压时也要注重顺应自然,保持人与自然的和谐。????可以根据季节变化调整作息:如春季应早睡早起以顺应阳气生发;夏季可适当晚睡早起并适当午休以避暑热;秋季应早睡早起以养阴润燥;冬季则应早睡晚起以避寒保暖。居住...

高血压患者如何通过运动降压,又有哪些注意事项呢?

2021年3月,欧洲心脏病预防协会(EAPC)发表了有关预防和治疗高血压的个性化运动处方的共识,认为对于高血压患者,运动降压确实有效,并提出根据血压水平,选择不同的运动方式降压。高血压患者适量的运动可以促进患者血液的循环,还可以使患者增加食欲,能明显改善睡眠情况。

科学“吃”和“动”,远离高血压

高血压的治疗不仅依靠药物，生活方式的改变同样重要。“我们也不要谈高血压而色变，高血压是可以预防和控制的。首先，建议广大市民朋友要从饮食做起。减少盐的摄入，多吃蔬菜水果，保持均衡的饮食结构。其次，要增加运动量，每周至少进行150分钟的中等强度运动，比如快走、游泳或者骑自行车。保持健康的体重、戒烟限酒，...

细说防治高血压

限制钠盐摄入,低盐低脂饮食;加强体重管理,有效减轻体重,是预防和控制高血压的重要措施。要知道,肥胖不仅会增加心脏负担,还会导致胰岛素抵抗、血脂异常等代谢问题,进而促使血压升高。此外,吸烟会增加心脑血管疾病的风险,建议戒烟;大量饮酒会使血压升高,建议高血压患者不要饮酒;适量运动可以降低交感神经的活性,缓解紧张情绪...