男人们注意了!高温来袭,小心前列腺也“中暑”!

做法:吸气,肛门用力内吸上提紧缩3秒,再呼气放松3秒。每次进行肛门紧缩和放松各20~30下,早晚各1次。参考资料:[1]简小聪.夏季如何防治前列腺疾患.吉林农业:下半月,2010,008[2]周玉红.前列腺疾病,夏季治疗正当时.河南日报/2006年/6月/29日/第015版...

麦澜德2023年年度董事会经营评述

传统的盆底肌康复往往以电刺激、生物反馈等方法进行治疗,这些技术仅仅针对了盆底肌肉的收缩层面,但未能对盆底肌肉的拉伸层面进行干预,导致部分疾病未能有理想的康复效果,如盆底肌肉高张,本身肌纤维就是趋向于收缩、挛缩的状态,此时再进行收缩式的肌肉治疗往往起不到理想的效果,反而事倍功半,只有将肌肉拉伸的概念和方法...

究竟如何治疗痔疮?

多喝水,多吃蔬菜和水果,可以为人体补充大量水分、膳食纤维和维生素,减少肠内脂肪滞留的时间,缓解便秘,减少痔疮的危险。2.每天做提高肛门的运动运动不仅可以作为痔疮的“天敌”来预防,还可以降低痔疮复发的可能性。坐久了或站久了的人平时要多运动。举起肛门的动作很简单。站着吸气,用力收紧肛门,呼气,就是放松。

一根手指捅肛门的体检项目,有多重要

(无性史)女性能通过肛检检查出可能患有的妇科疾病,以便之后进一步检查,比如盆腔炎、阴道炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位等情况。这些疾病会导致不孕以及各种疼痛和不适:经痛、性交痛、排便痛、排尿痛、腹胀、恶心、疲乏……及时检查,及时治疗,远比肛检那一刻短暂的羞耻、恐惧要更重要。除了肛检,人们还怕什么在体检...

68岁大爷瘫痪在床 肌肉萎缩大便失禁应该怎么治疗?

第二，手术疗法：对于某些外伤、擦伤、直肠脱垂等引起的肛门失禁，可以采用肛门括约肌修补术、肛门紧缩术、会阴修补术、肛门括约肌整形手术等治疗。某些由于外伤，手术损伤造成的疤痕性肛门失禁及神经源性肛门失禁，通过治疗后很难取得疗效的，为提高生活质量，可采取经腹结肠造口术或人工肛门植入手术等修复。长沙东大肛肠...

肛肠检查如何鉴别疾病?

5、肛乳头瘤、肛乳头炎:指检在齿线处可摸到长蒂状质地中等、圆形可推动肿块,指套干净,为肛乳头瘤(www.e993.com)2024年11月14日。指检肛门紧缩,在齿线处可摸到变硬、疼痛的凹陷(即肛隐窝炎),也可摸到变硬肥大的乳头,为肛乳头炎。6、内痔:指检时肛门括约肌不紧张,在齿线上摸到柔软圆形、不固定单个或多个包块。为二期内痔。

【育儿科普】妈妈如何纠正盆底功能障碍?

1.凯格尔训练,即缩肛运动,通过缩紧肛门及阴道的动作,来锻炼耻骨和尾骨肌为主,增强盆底肌的力量,改善尿道肛门括约肌的功能。2.电刺激治疗,通过刺激盆底肌肉的神经来唤醒本体感受器,促进局部血液循环、肌肉被动的锻炼。3.生物反馈疗法,采用模拟的声音及视觉信号来反馈提示正常及异常的盆底肌肉活动状态,患者或医生了解...

产后如何修复盆底肌?教你4种运动,重回少女紧致夫妻更和谐

做法可像平常憋大便一样,将肛门向上提,然后放松,反复进行。做的时候可以配合腹式呼吸,吸气时,肛门用力内吸上提紧缩3秒;呼气时,放松3秒。每次练习时建议肛门紧缩和放松不少30下,才能起到很好的锻炼效果。以上四种运动都很适合锻炼盆底肌群,也都很适合居家练习,不用刻意规定时间,早中晚都可以,建议每次练习15-...

我知道你体检最怕的项目是什么,但劝你做一下

(无性史)女性能通过肛检检查出可能患有的妇科疾病,以便之后进一步检查,比如盆腔炎、阴道炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位等情况。这些疾病会导致不孕以及各种疼痛和不适:经痛、性交痛、排便痛、排尿痛、腹胀、恶心、疲乏……及时检查,及时治疗,远比肛检那一刻短暂的羞耻、恐惧要更重要。

治痔疮像柯基断尾那样不知不觉,还有这等好事儿?!

Ⅳ期:偶有便血;痔持续脱出或还纳后易脱出,偶伴有感染、水肿、糜烂、坏死和剧烈疼痛。对于有症状的内痔,可采用保守治疗,包括肠道管理(建议增加饮水,每日6~8杯;增加膳食纤维的摄入,每日约20~30克),不要长时间坐在马桶上、尽量减少排便用力等。对于药物治疗效果不佳的Ⅰ期和Ⅱ期内痔可行门诊手术治疗,如内镜下...