【科普】这种水果很多人不认识,它的维C含量是柑橘类的4倍!
有研究发现,八月瓜每100g果肉的维生素C含量可达108mg,是柑橘类的3~4倍。2.钙含量与奶类媲美八月瓜的钙含量比一般水果要高,每100g果肉47~242mg不等,这个含量可以与奶类、绿叶菜相媲美。3.必需氨基酸种类全八月瓜蛋白质含量较低,但必需氨基酸种类齐全,吸收利用率高,这在植物界是少有的(豆类除外)。4....
草莓,一种极其“招黑”的水果
而决定草莓果实中的醇类、酯类、醛类、酮类物质含量和种类的是草莓的品种。有的品种含量高种类丰富,有的品种含量低种类少,比如说一般情况下“红颜”要比“丰香”、“甜查理”香味浓郁,所以市面上的草莓可不是有的香、有的不香嘛。草莓的色草莓果实中含有大量的花青素,花青素是草莓果实重要的显色物质之一,草莓...
杧果和芒果有区别吗?吃了这么多年芒果,您知道有多少种类呢?
杧果和芒果是同一种水果的两种不同名称。打开网易新闻查看精彩图片实际上,杧果和芒果是同义词,它们都指同一种热带水果。由于不同的地区和语言习惯,人们习惯使用不同的名称来称呼这种水果。在植物学上,这个水果的正式名称为杧果,而芒果则是它在民间通用的称呼。因此,无论是使用杧果还是芒果,都是指同一种水果,...
中国十大茶类有哪些-中国十大茶类有哪些种类
代表品种有铁观音、大红袍等。7.花茶:将茶叶和花朵一起烹制而成,具有独特的香气和口感。代表品种有茉莉花茶、玫瑰花茶等。8.花果茶:在茶叶中加入水果或花瓣等原料制成,味道丰富多样。代表品种有柠檬果茶、花茶等。9.红茶:中国素有“红茶之乡”的美誉,产地以湖南和安徽为主,口感醇厚、甜美,代表品种有红...
夏天这样吃水果太绝了,我不允许你不知道
图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷美味冷冻水果,选对种类很重要想要做出好吃又营养的冷冻水果,选对水果是很重要的第一步。因为,不是每一种水果都适合冷冻,而且不同水果冷冻后获得的口感差异很大。1要绵密冰淇淋,选“干货”更多的水果如果您平时喜欢以牛奶、奶油、奶酪等为主要原料、口感绵密细腻的冰淇淋,...
不爱吃蔬菜能多吃水果代替吗?不准确,二者有这些区别
3.多“品”挑选和购买蔬菜时要多变换,每天至少达到3-5种(www.e993.com)2024年9月21日。夏天和秋天属水果最丰盛的季节,不同的水果甜度和营养素含量有所不同,每天至少1-2种,首选应季水果。(羊城晚报·羊城派综合中国新闻网、科学辟谣、中国居民膳食指南、慈溪科普、科普时报)
湖北名鱼武昌鱼,曾经一鱼难求,如今却被江苏省变成了家常菜
在日常生活中,团头鲂、三角鲂、长春鲂,统统叫做鳊鱼,因为鳊鱼、鲂鱼太难区分了。团头鲂就是武昌鱼的学术名称。鳊鱼是我国本土鱼种,因为味道鲜美,国外也引进养殖过。在国外叫北京白鲷。为什么到了国外,鳊鱼变成了鲷呢?没有什么别的原因,就是身上的鳞片花纹看起来比较像。我们来看一张黑棘鲷的图片。
关爱女性健康|健康知识知多少——营养知识篇
第一层,谷薯类食物。谷薯类是膳食能量的主要来源(碳水化合物提供总能量的50%至65%),也是多种微量营养素和膳食纤维的良好来源。第二层,蔬菜水果。在1600至2400千卡能量需要量水平下,推荐成年人每天蔬菜摄入量至少达到300克,水果200至350克。第三层,鱼、禽、肉、蛋等动物性食物。在1600至2400千卡能量需要量水平...
这个时间点吃零食,竟有利于控血糖?!后悔知道得太晚!
也就是说,零食是一日三餐之外的时间里所吃的食品,和时间有关,和种类无关。零食的种类繁多,从水果、生吃的蔬菜、坚果到饼干、糖果,甚至米饭、馒头,应有尽有。在2000年至2018年的这段时间里,我国成人零食的消费比例显著上升,由10.4%攀升至52.1%。
登上全国热搜!游客喊话昆明文旅,只因…
截至2023年,云南水果有45科80属200余种,已形成以苹果、梨等为代表的温带水果,以柑橘、杨梅等为代表的亚热带水果,以芒果、香蕉等为代表的热带水果的特色水果产业带,柑橘、葡萄等品类实现全年供应。昆明背靠整个云南市场,加上呈贡宝珠梨、安宁红梨、石林甜柿、富民杨梅、石林人参果等特色水果,水果种类丰富程度不言而喻...