这种小众蔬菜有助于抗衰老!这个季节吃正合适

佛手瓜也叫安南瓜、寿瓜、拳头瓜,因其果实中有五条棱卷曲,看着像“佛手”而得名。佛手瓜有绿皮佛手瓜和白皮佛手瓜,其中绿皮佛手瓜种植较为广泛,也比较常见,既能直接生吃,又可做蔬菜烹调食用。佛手瓜实心无籽,可食率为100%,水分含量高达94.3%,炎热的天气里吃上一个,既补水又解渴。佛手瓜不仅水分含量充足,其...

你会“吃”蔬菜吗?其实,真有人“不会”……

①深绿色蔬菜:菠菜、油菜、芹菜叶、空心菜、莴笋叶、韭菜、西蓝花、茼蒿、萝卜缨、芥菜、西洋菜、冬寒菜。②红色、橘红色蔬菜:西红柿、胡萝卜、南瓜、红辣椒。③紫红色蔬菜:红苋菜、紫甘蓝、蕺菜。这样食用蔬菜更健康日常膳食要讲究荤素搭配,保障餐餐有蔬菜。建议成年人保证每天摄入不少于300g的蔬菜,其中深色蔬菜...

如何选择适合种植的蔬菜?这些蔬菜的种植条件有哪些要求?

一些蔬菜如黄瓜和西瓜需要充足的水分,而洋葱和韭菜则相对耐旱。根据当地的水资源状况和蔬菜的水分需求,合理规划灌溉系统,确保蔬菜在不同生长阶段都能获得适量的水分。4.光照条件光照是影响蔬菜生长的重要因素。多数蔬菜需要充足的阳光,但也有一些如生菜和菠菜能在部分遮阴的环境中生长。评估种植区域的日照时长和强...

看,果蔬酸奶的创新变革

此前另一品牌也推出了两种口味的果蔬系列酸奶，其中绿色款融合了蜜瓜、猕猴桃、青瓜、羽衣甘蓝、青提这五种果蔬；另一红色款融合了草莓、番茄、火龙果、石榴以及红甜菜。该产品宣称“5种果蔬、1杯满足”，用果粒和蔬菜的融入来丰富口感，并强调采用100%生牛乳、0蔗糖、0添加明胶和简单配方等健康特点。不难发现，乳...

秋季值得吃的食物清单!快来看主食、蔬果都有哪些

洋葱、茼蒿、大白菜、小白菜、萝卜都是秋季的应季蔬菜,它们营养有何优势呢?1、洋葱富含抗氧化的含硫化合物和黄酮类化合物。常见的有紫皮和黄皮,紫皮的含硫化合物和黄酮类化合物含量更高,辛辣味更重,好在烹调后基本就不辣了。但是也别吃太多,因为洋葱低聚果糖含量较高,它会被肠道微生物发酵产气,吃多了...

200个肥料基础知识,学会了你就是专家!|磷肥|钾肥|微肥|有机肥|...

BB肥名称来源于英文BulkBlendingFertilizer,又称掺混肥,它是把单质肥料(或多元肥料)按一定比例掺混而成(www.e993.com)2024年11月12日。08BB肥特点是什么?BB肥特点是氮磷钾及微量元素的比例容易调整,可以根据用户需要生产出各种规格的专用肥,比较适合测土配方施肥的需要。09常用的氮肥品种分为哪几类?

常见蔬菜对温度要求是怎样的,六七月份气温高,种菜应该怎样管理

(1)耐寒的叶菜,北方冬天无论是植株还是宿根能够安全越冬的叶菜,也就是说能耐零下的低温,这类叶菜主要有菠菜、香菜、韭菜、小葱、大蒜等,既耐寒也耐热,高温下会停止生长,但是不会被晒死。(2)喜冷凉的叶菜,这部分叶菜种类最多,我们常见的生菜类、十字花科类的蔬菜都是喜冷凉的,不能耐零下的低温,秋季种植,霜降...

儿医小课堂 226 | 孩子不爱吃蔬菜是什么原因?

3.藕带、嫩藕清脆爽口(可以作为蔬菜),老藕粉糯、香甜(适合入汤)。不同的季节要选择对应的合适食材,如果选择口感微苦、纤维质很粗的蔬菜作为辅食添加的第一步,那孩子可能是无法接受的。比如入冬后选择矮脚青菜,夏天选择较嫩的鸡毛菜这样就很适合。对于肥胖的儿童来说,他们喜欢的蔬菜往往都是口感较好的,更重要...

春季上海人餐桌上的时令蔬菜

一、春季上海时令蔬菜的特点和种类上海春季的时令蔬菜特点明显,以鲜嫩、翠绿、口感清脆为主要特征。种类方面,主要有青菜、菠菜、春笋、花菜、莴苣等。这些蔬菜都是在大自然的滋养下茁壮成长,不添加任何化学物质,是纯天然的绿色食品。二、时令蔬菜对健康饮食的重要性...

【地理归纳】高中地理基础知识整理总结、农业区位选择及其类型分析

25、地球是个不发光、不透明球体—-昼夜现象出现地球自转的球体—-昼夜更替(自转速度周期影响昼夜温差变化)地球倾斜的公转的球体—-直射点的移动、正午太阳高度、昼夜长短的变化―四季五带26、典型的季节现象北半球夏半年;北半球冬半年1.地球公转:七月初,远日点附近,地球公转角速度、线速度最慢;一月初,近日...