经常吃零食的孩子好像脾气都不小,很可能就是反式脂肪在作祟

如果里面出现下面这些字眼,就得拉起心中的警戒线了:氢化、精炼、人造、植物、起酥、奶油……反式脂肪酸有很多小“马甲”:这些成分在配料表中越靠前,也就代表着添加的反式脂肪含量越高。孩子吃这些零食,不知不觉中就会吃下去很多“笨蛋脂肪”。哪怕它上面标注了反式脂肪酸是0,也并不代表就真的一点都没...

收好!哪些零食健康不长胖

一小把原味坚果适量中低糖的新鲜水果黄瓜、圣女果等果蔬一杯纯牛奶或低糖酸奶一块蒸玉米或紫薯。选对食物,远离高盐、高糖和高油的“三高”零食,“嘴馋星人”也能吃出健康!

长沙茶饮顶流,卖起两块五小零食

比如茶颜悦色，作为一家区域性奶茶品牌，凭借出圈的营销和独特的网络口碑卷赢了整个新茶饮赛道，跻身长沙城市名片行列；再比如零食很忙，从长沙起家的零食企业，与赵一鸣零食合并后旗下门店数突破1万家，成为中国量贩零食连锁行业首个万店企业。两个不同赛道的知名品牌，机缘巧合之下“合体”了。近日，茶颜悦色在长沙...

开出线下零食量贩门店,为什么“茶颜们”都在跨界?

比如喜茶,在尝试销售零食初期,就推出过混合坚果、芝士夹心小方饼干、爆米花等产品;再比如奈雪的茶,也开始销售起零食,包括冻干酸奶块和冻干水果,在今年甚至还增加了几款小零食,包括蛋仔饼、芝士酥条和薯条。此外,有着“卷王”称号的蜜雪冰城,同样也有布局零食赛道的动作,在今年更是新推出了1元口袋装的小零食,如...

这5种网红零食早就被查出问题,很多人还在天天吃!

以一款号称有农大“学历”的蔬菜卷为例首先它根本不是东北农大生产的属于虚假宣传其次,经检验后发现该款产品的蛋白质含量明显低于标示含量脂肪含量又明显高于标示值也就是说这款零食根本不是健康零食经常吃它比普通油炸食品更容易变胖那么怎么识别...

不长胖的零食有哪些

另外花生也是不长胖的一种零零,含有了亚油酸的成分,有利于脑部血液更加的畅通,花生里面还含有了植物油与蛋白质,在有饥饿感时可以吃点花生,对于久坐不起的白领来讲,可以备点核桃、花生或者是杏仁等,经常吃些花生等坚果类的零食,可以使心血管疾病的发生率下降很多(www.e993.com)2024年11月19日。

晚上肚子饿得受不了,有没有什么吃了不长胖的零食呢?

请问,有没有什么晚上吃却不太让人长胖的零食呢?来,我们为你准备好了!吃宵夜,其实也是有技巧的。选择吃什么和吃多少很重要。首先,我们在大晚上的时候,就尽量放弃那些高油高盐的食物了。什么蛋糕、汉堡、炸薯条,在晚上吃无异于自讨苦吃。不仅容易长胖不说,还会让我们的血糖飙升。

最容易长胖的4种零食,你肯定吃有吃过一种,全吃过的还不停下嘴

第三种:奶茶奶茶是现在很多人都很喜欢喝的一种饮料,但是奶茶的热量到底有多高?呢有人说一瓶可乐的含糖量是十几块方糖,而奶茶量却是可乐的两倍以上,所以说喝一杯奶茶就相当于是喝上了两瓶可乐,所以如果经常喝奶茶的话,不仅会长胖,而且还会增加得糖尿病的风险。

什么零食吃了可以不长胖?原来真的有,最后一个最常见也最靠谱

长不胖的食物有哪些?话不多说,Dr.X直接为你罗列出来吃了长不胖的食物:1.魔芋(蒟蒻)制品魔芋主要生长在我国南方和西南地区,其主要成分是膳食纤维,且魔芋因低热量、低蛋白、高膳食纤维,是理想的减肥食品。目前市面上我们可以看到很多利用魔芋形成凝胶的特性,制作的多种食品,如魔芋豆腐、魔芋粉丝、魔芋结、蒟蒻...

真有“零食”不长胖?|必备分量图

或者泡点燕麦片,饱腹又健康,其中的β-葡聚糖对降血糖、降血脂、减肥、改善便秘都有帮助。要是能健康均衡饮食,吃够蔬菜、水果、全谷物、奶制品和蛋白质,稍微吃两口喜欢的零食也没问题,最新的美国膳食指南中,每天可以留出15%的供能份额给不那么健康的食物。