10大水果对血管友好,您喜欢吃哪几种?

橙子、柚子、柠檬……这些柑橘类的水果,不仅为我们带来了清新的香气,更是维生素C的宝库。每当我剥开一个橙子,那金黄色的果肉和浓郁的果香瞬间扑面而来,让人忍不住一口接一口。维生素C不仅能够增强我们的免疫力,还能促进血管壁的弹性,让我们的血管像年轻的肌肤一样充满活力和弹性。而黄酮类化合物,则是柑橘类水果中...

石榴能美容、抗癌?紧急提醒:这类人真不建议多吃!

石榴中不溶性膳食纤维的含量达到4.9g/100g,这一水平在水果中颇为可观,约为苹果的近三倍。这种高纤维含量有助于促进肠胃的机械运动,从而辅助排便、预防便秘,并维护肠道健康。2矿物质钾石榴的钾含量为231mg/100g,与人们常提及的补钾水果香蕉的钾含量相近。充足的钾摄入对于维持血压稳定有益,因此,对于需要控制...

某部2024年度某单位副食品采购-蔬菜水果类公开招标公告

一、项目名称:2024年度某单位副食品采购(蔬菜水果类)二、项目编号:2024-JKFDWA-W1001-01(0730-2411JP0271-01)三、项目概况:1.本项目是否接受联合体投标:不接受;2.项目预算:213.5万元;3.招标限价:投标人报优惠率(下浮率),最低优惠率为①蔬菜类25%;②水果类20%;③饮品类(含牛奶)10%;④干调和其他...

【科普】这种水果很多人不认识,它的维C含量是柑橘类的4倍!

八月瓜学名叫三叶木通,又名野香蕉、牛腰子果、八月炸、中华肾果等,主要分布在我国的贵州、云南、四川、湖南、湖北等地的山区。为什么叫八月瓜呢?因为它的果实通常在农历八月成熟,成熟时会自动裂开,露出里面诱人的果肉。俗话说“八月瓜,九月炸,十月摘来哄娃娃”,因此,八月瓜还有一个别名叫八月炸。在水果的行列...

泡茶的那个是什么果?详解泡茶所需的水果种类与名称

1.金骏眉:金骏眉是红茶的很多人一种,被誉为“红茶之王”。研究发现,金骏眉中的里面茶多酚能够抑制血管紧张素转化酶的有些活性,降低血管紧张素Ⅱ的正常生成,从而减轻血管收缩,降低血压。2.普洱茶:普洱茶是一种发酵茶,具有独特的栀子口感和香气。研究发现,普洱茶中的活力茶多酚和茶多糖有显著的水果降压效果。茶...

柑橘类水果是凉性还是热性,吃了会不会上火?

柑橘类水果品种很多,最多见的有橘子,橙子,柑子,柠檬,青柠等,在植物学里还有详细的品种区分,桔子、柑子和橙子在形状、大小、颜色、口感和用途等方面也存在着区别(www.e993.com)2024年11月28日。来源:南国早报比如橙子有箭叶橙,脐橙,橘子有金钱橘,红橘,蜜橘等,柑子有椪柑,皇帝柑等,还有很多其他叫不上名的柑橘类水果。

某部副食品采购项目(蔬菜类/水果类/调料类)公开招标公告

项目名称:副食品采购项目(蔬菜类/水果类/调料类)预算金额:240.000000万元(人民币)采购需求:合同履行期限:详见招标公告本项目(不接受)联合体投标。二、申请人的资格要求:1.满足《中华人民共和国政府采购法》第二十二条规定;2.落实政府采购政策需满足的资格要求:...

时令水果批量上市 多个种类价格走低

脆生生、甜滋滋的冬枣，口感酸甜的桔子，汁水满溢的秋月梨以及颜色火红的石榴等，纷纷映入人们的眼帘，成为市民们的心头好。一位武汉市民在接受采访时说：“我买了石榴、枣还有西梅呢。这个冬枣65元就能买十斤，口感还不错，挺甜的。而且今年有不少水果价格都降了，就像芒果，一斤只要4.5元。”众多商贩反映...

癌症害怕的这3类食物 就藏在你家的餐桌上

好好吃这类主食可以帮你离癌症远一点～01好好吃这类水果也能防癌吃维生素C高的水果，可以帮助增强人体免疫力、抗氧化，而氧化是细胞癌变过程中，一个很重要的路径，所以好好吃这类水果，有助于预防胃癌。维生素C含量较高的常见水果枣（鲜）243毫克/100克番石榴68毫克/100克中华猕猴桃62毫克/100克橙...

让昆明承包你的水果自由

截至2023年,云南水果有45科80属200余种,已形成以苹果、梨等为代表的温带水果,以柑橘、杨梅等为代表的亚热带水果,以芒果、香蕉等为代表的热带水果的特色水果产业带,柑橘、葡萄等品类实现全年供应。昆明背靠整个云南市场,加上呈贡宝珠梨、安宁红梨、石林甜柿、富民杨梅、石林人参果等特色水果,水果种类丰富程度不言而喻...