秋天最补平民海鲜,不是海参龙虾,而是这4种,应季肥美,味道鲜

一、蛏子:海中的“小人参”蛏子,这种看似不起眼的小海鲜,实则蕴藏着丰富的营养与美味。秋季的蛏子肉质饱满,口感鲜嫩,富含蛋白质、钙、铁等多种微量元素及多种维生素,被誉为海中的“小人参”。其性味甘咸寒,清热解毒、滋阴补虚,特别适合秋季干燥易上火的体质。葱姜炒蛏子材料:蛏子500克,葱3根,姜3片,蒜3...

警惕!长春街头新骗局曝光:海鲜低价陷阱,500元买了一堆壳!

网友亲身经历：海鲜变空壳，损失五百元近日，一则由热心网友曝光的消息在长春市民的朋友圈中迅速传开，引发广泛关注与警惕。据该网友详细描述，一对看似普通的男女，驾驶着一辆黑色本田轿车，在环球凯旋公馆西门附近徘徊，声称自己是给某海鲜店老板从东港运送海鲜的司机，因途中“偷”出部分海鲜，欲低价出售换取现金。...

《财富》中国500强峰会重磅: 《2024版银行及保险高净值客户健康...

10月17日,2024年《财富》中国500强峰会在上海拉开帷幕。《财富》中国500强峰会作为中国商业领域的重要盛会,以《财富》中国500强排行榜(衡量中国企业实力的重要标尺)为基石,致力于推动中国商业的国际化进程,提升中国在全球商业版图中的地位与影响力。《财富》中国500强峰会现场此次峰会以“新动能新突破”为主题,...

一种偷偷升高尿酸的东西,你可能每天都在吃(不是海鲜

酒类本身还含有嘌呤,由高到低是:黄酒>啤酒>白酒。不论哪种都是害上加害。如果饮酒,再大量吃嘌呤含量很高的海鲜或肉类,体内血尿酸会迅速飙高,大量累积,更容易触发痛风发作,这也就是为啥总说「啤酒+海鲜」是痛风套餐了。图片来源:站酷海洛第二句:嘌呤高的食物,可以适量吃很多尿酸高的朋友,害怕吃错...

七种素菜是“嘌呤大户”,比肉类、海鲜还要高

7种素菜是“嘌呤大户”①紫菜有不少人都喜欢喝汤,尤其是紫菜蛋汤,再加点盐和鸡精味道就更鲜美了。事实上,紫菜属于水生植物,平均每100克的紫菜中约含有150-500毫克的嘌呤物质,属于名副其实的“嘌呤大户”,尿酸高的人平时还是要尽量少摄入紫菜。②芦笋...

入秋吃海鲜,少吃海参鲍鱼,最补的是这3种珍品,鲜嫩多汁营养高

一、花蛤:平民海鲜的鲜美传奇营养价值:花蛤虽小,却蕴含丰富的蛋白质、矿物质及多种维生素,尤其是钙、铁、锌等微量元素含量丰富,肥美多汁,超级好吃(www.e993.com)2024年11月11日。其低脂肪、高蛋白的特性,更是让减肥人士也能大快朵颐,无负担享受美味。推荐做法:辣炒花蛤材料:新鲜花蛤500克、干辣椒适量、葱姜蒜适量、豆瓣酱1勺、生抽1勺、...

天然的“嘌呤大户”,或是“海鲜”的5倍,建议:4种素菜尽量少吃

天然的“嘌呤大王”,可能是“海鲜”的5倍,建议:尽量少吃传统上,人们认为海鲜是嘌呤的主要来源,但近年来的研究表明,某些素菜中的嘌呤含量也相当可观。芦笋、金针菇、干香菇和杏鲍菇是常见的素菜,但它们的嘌呤含量并不低。金针菇:金针菇是一种常见的食用菌,但它的嘌呤含量却相当可观。尤其是干燥的金针菇,其嘌呤...

尿酸高能吃海鲜吗?能吃豆制品吗?

和高血压和糖尿病不同,高尿酸血症本身不是一种病(这个话题牵涉到疾病概念的边界,以后有机会再聊)。就算出现了痛风发作,这个时候再开始用药物降尿酸也来得及,也就是说,早期痛风的治疗也相对容易,犯不上那么早就提前把药吃上。6、需要忌口吗?肉和海鲜还能吃吗?

海鲜与维C同食等于吃砒霜吗?

夏秋正是吃海鲜的好时节,但由于海鲜致敏性强,吃的时候有不少禁忌,有种说法是与果汁等维C含量丰富的食物同食会中毒,果真如此吗?营养专家介绍,虽然在理论上,果汁与海鲜的搭配存在一定的风险,但是按照中毒剂量推算,个体要同时吃500毫克维生素C和好几公斤污染严重的海鲜,才会出现中毒反应。营养专家提醒,注意挑选新鲜...

河北黄骅港帅哥出海仅1200包船,出海3小时下网捞海鲜!

餐饮美食:出海下网海鲜种类超丰富,有皮皮虾,小螃蟹,大虾,小鱼,梭子蟹等等,皮皮虾的个头大且肥美,船上有灶具,网上来的海鲜现做现吃,味道无比鲜美,吃不完的都可以拿走!每年7-10月是海鲜肥美时期,可以带小朋友来体验!休闲娱乐:船内设有卡拉OK,可以唱歌、看电视,麻将机,空调!有给手机充电的地方很方便!交通路...