蔬菜益处多!但注意这几种要少吃,容易升高血糖!

十字花科蔬菜:大白菜、小白菜、乌塌菜、紫菜苔、菜心、苔菜等;绿叶蔬菜:菠菜、芹菜、莴苣、蕹菜、茴香、苋菜、芫荽、茼蒿、荠菜、冬寒菜、落葵、罗勒、薄荷、菊苣、苦苣、莳萝等。十字花科蔬菜和绿叶蔬菜有很多重叠,如菜心、苔菜等,即使十字花科蔬菜,也是绿叶蔬菜。这两类蔬菜普遍水分含量高,热量低,对血糖影响...

狗狗头顶100种蔬菜水果萌翻国外网友

狗狗头顶100种蔬菜水果萌翻国外网友分享到:YouTube网友上传了一则有趣的视频,在这则100秒的视频里,可爱的狗狗Maymo头顶100种不同的水果、蔬菜的造型依次登场,萌翻了一大批网友。当然这并非Maymo的爱好,而是它主人的突发奇想。主人拿...详细(1/11)上一图集下一图集...

日元贬值物价暴涨,芒果100元一个,阳台种菜走俏!日本央行快顶不住了

从官方数据来看，当前物价涨幅最高的品类集中在农产品。据日本农林水产省4月中旬发布的农产品价格调查，大白菜价格的同比涨幅高达237%、生菜涨幅为158%，卷心菜、胡萝卜、黄瓜、番茄等涨幅均超过100%。为应对蔬菜价格上涨，在日本生活的居民甚至开启种菜模式。“现在蔬菜价格飞涨，尤其是叶类蔬菜，我尽可能选择便宜的品...

夫妻俩在100平米楼顶种菜,有机蔬菜满足3个家庭的需求

02:20一张图看懂抗日战争第十三集上02:58一张图看懂抗日战争第十三集下04:28一张图看懂抗日战争第十四集04:10一张图看懂抗日战争第十五集04:27一张图看懂抗日战争第十六集04:30女孩捡到遗落的千万名包,当她归还给失主时,没想到噩梦开始了

100种高钾食材,防治高血压

3.高钾的蔬菜(20种)新鲜蔬菜普遍含有较多的钾,是膳食钾的主要来源之一。所以高血压食疗特别强调多吃新鲜蔬菜,每天要吃750克。蛇瓜、南瓜、竹笋、芦笋等钾含量很高;菠菜、油菜、西蓝花、油麦菜、生菜、韭菜、苦菊、茼蒿、小白菜、菜心等绿色叶菜不仅含有非常丰富的钾,还富含维生素C、胡萝卜素、维生素K、膳食纤维...

100多个浙江瓜菜新品种集中亮相 蔬菜瓜果好吃的秘密

近日,在萧山临浦举行的2024浙江蔬菜新品种新技术示范展示会上,100多个浙江瓜菜新品种选育成果亮相(www.e993.com)2024年12月20日。看似低调的蔬果,其实每一个都是浙江省蔬菜协作组精心培育、择优种植的“新菜”。近年来,“舌尖上的农科院”频频“出圈”,好吃、放心等夸奖成了其产品的代名词。记者走进浙江省农业科学院,向专家求真,探访这些...

这6种蔬菜含钙量比牛奶还高,建议中老年人和孩子要多吃,营养高

4、这道菜的色彩搭配也很诱人,翠绿的芥兰和红色的腊肠相互映衬,让人食欲大增。而且,芥兰炒腊肠的味道鲜美,营养丰富,非常适合全家人一起享用。四、海带(每100g含钙量是241mg)推荐食谱:海带豆腐汤这个海带豆腐汤,做法真的超简单,10分钟搞定。食材:海带、鸡蛋、豆腐(嫩豆腐做好)、虾米...

图文并茂,菜场100多种蔬菜英语词汇一网打尽,值得永久收藏!

cardoon刺菜蓟cheril雪维菜,细叶芹chick-pea鹰嘴豆chicory苣荬菜cress水田芥cumin,cummin孜然芹,枯茗dandelion蒲公英Frenchbean法国菜豆gherkin嫩黄瓜horseradish辣根图文并茂,菜场100多种蔬菜英语词汇一网打尽,值得永久收藏!Jerusalemartichoke洋姜,鬼子姜...

初中生校内卖自种菜,不到1小时卖了100斤

春分种芒种收。6月6日，华师一附中光谷汤逊湖学校801班师生收获了他们在校园农场辛苦侍弄的苋菜、竹叶菜、番茄、丝瓜、黄瓜等。在随后的校园义卖会上，这103斤绿色纯天然的蔬菜大获好评，不到1小时就被老师们以205元抢购一空。满满的菜筐蔬菜被老师们抢购一空“你看我们的菜多水灵！这都是太空种子种出来的，...

上千蔬菜良种广州斗艳,100多种辣椒同台展示

记者从广州市农业科学研究院了解到,近年来,广州围绕蔬菜产业的发展需求,通过开展蔬菜种质资源收集保存、鉴定评价、品种选育、引进创新、示范推广等工作,推进蔬菜产业高效智慧优质发展。2021年广州地区蔬菜产量403.84万吨,蔬菜自给率超100%、良种率达98.66%。从20世纪80年代开始,广州已经开展蔬菜种质资源收集、保存和鉴定...