你以为的累,可能是身体缺了这个东西!

铁,是人体内含量最多的一种必需微量元素。它是血红蛋白的重要组成部分,不仅参与体内氧的运输和组织呼吸过程,还能参与维持正常的造血功能和免疫功能。[1]图片来源:丁香设计团队铁营养摄入量不足,很容易影响血红蛋白的合成。血红蛋白负责在血液中携带氧气至身体的各个部位,而当体内铁储备不足时,血红蛋白水平会下...

韧带在身体中的功能与重要性解析。 --深圳市宝安区西乡正康骨科

深圳市宝安区西乡正康骨科江振华主任:在我们的身体中,有一个常常被忽视却起着至关重要作用的部分——韧带。那么,韧带究竟在身体中扮演着怎样的角色呢?让我们一起来深入了解一下。一、韧带是什么?韧带是一种致密的纤维结缔组织,主要由胶原蛋白组成。它连接着骨骼与骨骼,分布在身体的各个关节周围。不同部位的...

爱干净是好事,但是人体的这3个部位不需要太干净,否则起反作用

皮肤是人体很重要的器官之一。皮肤是和外界接触最多的部位,于是每天洗脸洗手是必不可少的事情,但是如果过度清洁,也会带来严重的皮肤问题。王女士就是因为过于爱干净导致双手产生冻疮。皮肤有自己的清洁能力,过度清洁,也会导致皮肤黏膜受损伤,很容易出现皮肤干裂、皮肤生冻疮等问题。不仅仅双手不可以过度清洁,人体其...

女生注意!身体这个部位“长膘”,一定要减!

手臂作为上半身的重要部位,其脂肪含量能直接反映身体脂肪的整体状况,因此与脊柱骨密度之间的关系更为密切。同时肌肉的强健程度直接影响骨骼健康。研究发现,适量运动可以刺激骨骼形成、抑制骨吸收,从而预防骨质疏松。怎样减掉"拜拜肉"?体育科学研究专家建议,有几个动作可以帮助我们甩掉“拜拜肉”:1、面对墙壁做上臂斜...

这些部位的痣可能是身体上的隐藏危机!

(1)摩擦和压力大的部位:如足底、手掌、腰带线附近、以及内衣摩擦区等。这些部位的痣因经常受到摩擦和压力,可能导致细胞变异,增加恶变可能性。(2)日晒频繁部位:例如面部、颈部、手背和其他经常暴露于阳光的部位。这些区域的痣由于长时间暴露于紫外线下,增加了变为恶性黑色素瘤的风险。

易经寻根:卦象对应人体的部位

看卦象在人体上的对应部位,应该遵从一个总纲领,就是乾出兑、离、巽,坤出震、坎、艮(www.e993.com)2024年11月27日。什么意思,就是兑、离、巽三个女儿来自于父亲乾,震、坎、艮三个儿子来自于母亲坤。这是两个独立的系统。什么原因自己去领悟,书上也能找到。记住了这个总纲领,可以进一步推出,乾为天,圆的,为头。坤为地,方的,为身体。

腿脚是人体的“血糖仪”!发出以下 5 个信号,一定要警惕

血糖高了,症状通常不明显,但坏就坏在,它对身体的伤害一刻都没有停止过。腿脚就像人体自带的“血糖仪”,这个部位出现变化,可能是在提醒你——血糖失控了。那么,为什么说腿脚是人体的“血糖仪”呢?血糖高,腿脚容易释放信号血糖超标时,运输糖的“血管”往往最先受到损伤,其中,小血管受损导致的症状通常先于大...

人体轮廓怎么画?新人必看!1分钟教你学会的人体画法!

肩、锁骨、肘、手腕、腰骨、膝盖、脚踝,请大家先记住这几个部位……其实在胸部也有骨骼的突起,不过是否要表现出来就要看各人的爱好了。利用“Y”字形表现立体感在胸部的双峰之间等,身体两个部位衔接的地方画出Y字形的线条。另外,在表现近处物体与远处物体重叠交错时,也可以用到Y字形。如果要形容的准确一些,这里...

脾脏在人体真是可有可无吗?到底能不能切除?

脾脏到底在我们身体的哪个部位、具体有什么作用呢?人的脾脏位于左侧季肋部深面,腹腔左上方、胃的左后方,呈卵圆形,是人体最大的淋巴器官。脾质软而脆,若受暴力作用,易破裂出血而成为急腹症。最早期的时候,大家认为脾脏是成人可有可无的器官,一旦有问题时就立马切除。

女生注意!身体这个部位“长膘”,一定要减!(不是肚腩)

堪称全身最难减的部位之一松松垮垮的“拜拜肉”不但显壮而且是健康状况的重要预测指标要说女生减肥这事有人费尽心机减去小肚腩甚至不惜做手术但却忽视了它实在不应该一起来看小心!胳膊上长膘,可能是“骨松”信号一项研究显示,无论体重指数BMI=体重(公斤)除以[身高(米)的平方]如何,人体总脂...