一个挖痰的方子,专治咳嗽痰多、胸闷气喘,还顺带治一下腰疼腿软

难以平卧,可以酌加沉香等中药来增强降气平喘的作用;如果是兼有表证,可以加麻黄、杏仁等中药来增强宣肺平喘、疏散外邪的作用;如果兼有气虚证,可以加人参、黄芪等中药来增强益气补虚的作用;如果兼有肾虚,或者肾虚较为明显的,可以加附子、补骨脂等中药来增强温肾纳气的作用;如果没有明显的腰酸腿软、气短浮肿等下虚证候...

决定女性衰老速度的行为,运动第三,睡觉第二,第一很多人做不到

动不动就腰酸腿痛、关节僵硬稍微劳累一下就胸闷气不顺、头昏脑涨所以,不管女性还是男性都要注重“气血调养”要让你的气血充盈、有力、循环好只有气血足,抵抗力增强所以与其锻炼四肢不如先疏通气血运化通道——经络而这也是经络养生瑜伽的原理:只有保持它畅通无阻,活力如新人才能健康又美丽!既可以对外...

关注脊柱健康 你需要了解的知识

此类症状多因病变组织压迫神经和颈髓所致,属脊髓型颈椎病,初期表现为一侧或双侧下肢麻木、沉重,继而出现行走困难,步态不稳,如踩棉花感,随着病情加重,病变压迫加剧,出现双手无力、手指活动不灵活等症状。3.头晕、头昏、头痛、胸闷、耳鸣、视物不清此类症状多归属椎动脉型颈椎病和交感神经型颈椎病范畴,临床表现各异...

胎儿进入猛涨期的四类“信号”,妈妈要能捕捉到,宝宝才能长得好

大多数是由于子宫增大,会压迫到静脉,影响血液回流,引起的下肢浮肿,不过别担心,这基本都属于生理性浮肿,正常休息一晚后都会消退。如果孕妈进行休息或者抬高小腿后,浮肿也没有缓解、消退,反而严重甚至从脚踝、小腿向上蔓延至大腿,并伴随其他不适,就很有可能是病理性浮肿,需要就医。

女性心肾两虚的症状

女性心肾两虚的症状可能包括心悸、失眠、多梦、腰酸腿软、畏寒肢冷,建议及时就医以获得适当的治疗。1.心悸心悸通常由心肾两虚导致心脏气血阴阳亏虚,不能鼓动血脉正常运行,使患者感到心跳剧烈。心悸可发生在任何时间,且可能伴有胸闷或焦虑感。2.失眠

紧急通知!今晚,请所有玉林人早睡1小时!|失眠|熬夜|玉林人|玉林市|...

不枕枕头平躺在床上,将双腿举起搭在墙上,尽量使腿和身体呈90°,保持5-10分钟,可以缓解血液长期充于腿部所带来的损伤,减轻酸痛感(www.e993.com)2024年11月2日。胸闷试试扩胸运动:伏案久了会感觉胸闷气短,这时应起身做扩胸运动,不仅可以提高心肺血氧能力,减轻肺部压抑感,还能防止腰椎侧弯。

今年...不太一样|痛经|宫寒|子宫|备孕|大姨妈|老业主|现代人生活...

我们身体感受到的是:「虚」:有气无力,没精神睡眠不好,心慌,胸闷气胀腰酸腿软,手脚冰凉,经常感冒,总觉得全身不舒服脸色萎黄,没有光泽,眼睛干涩,口唇干没有血色「淤」:月经量少,推迟,子宫肌L,结节(全身的都包括)针对「虚」「淤」我们应该怎么办?

“筋长一寸,延寿十年”9个拉筋动作,坚持30天,腰不酸腿不疼!

胸闷、背痛、乏力可由胸背部筋缩引起;腰酸膝软、臀、下肢疼痛麻木可由腰、臀、大腿筋缩引起。04.最常见的一受风、一着凉就头痛也是头部的筋缩所致。许多人出现了症状看医生,一直不见好转,或仅有部分疗效的,可能大多是筋缩在作祟。05.筋缩会导致气血运行不畅,进而皮肤肌肉得不到充分营养必会导致皮肤暗淡无光。

经常腿抽筋,当心是动脉硬化的征兆!

⑤时有心慌、胸闷、憋气、心口痛,此时,不仅可能已经患了动脉硬化。而且还要想到可能是冠心病、心绞痛发作。⑥不明原因的腿疼,走路时或夜间小腿容易抽筋。⑦下肢稍凉或轻度麻木,活动后易感疲乏。⑧出现间歇性跛行,即走了一段路程以后(一般为数百米左右),出现单侧或双侧腰酸腿痛,下肢麻木无力,以至跛行,休息片刻...

早晚5分钟墙角站立!有效改善手麻、腰酸、背痛

只要早晚5分钟,找个墙角站立,就能矫正脊柱。圆肩、乌龟脖、颈肩酸痛、胸闷手麻、脊柱歪斜、腰酸背痛、骨盆高低、长短腿等问题,一招角正脊柱,都能够有效改善。墙角站立矫正脊柱问题角正脊柱动作只要掌握‘一慢,四靠,四松’,建议赤脚或是穿袜子站立,因为鞋子无法呈现人体原始、正确结构状态,希望恢复人体原始结构状态...