肥皂的原料竟然如此神奇!|木油|油脂|松香|香皂|椰子油_网易订阅
棕榈仁油的成分及性能与椰子油相差不多,但色泽不如椰子油,是制香皂的好原料。棕榈油色泽较深,一般仅用于生产洗衣皂。棉籽油和糠油都含有高度不饱和脂肪酸,易酸败,一般不用于香皂。柏油和木油是中国的特产。柏油也称皮油,取自乌柏籽果肉,脂肪酸凝固点高,在洗衣皂的油脂配方中可高达55%,在香皂中为25%。木...
食物即良药!NEJM解读:蛋白质、脂肪、碳水……怎么吃最健康?
饱和脂肪酸主要来源于动物性食物,如全脂乳制品、多脂肉类和热带油(如椰子油和棕榈仁油),这些脂肪酸会增加总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平,从而升高罹患心血管疾病的风险。反式脂肪酸是食物中存在的不饱和脂肪酸,来源于反刍动物肉类或其乳制品。研究显示,膳食中的反式脂肪与总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平升高,...
NEJM:食物即良药!探索蛋白质、脂肪、碳水、膳食纤维“最佳”饮食...
饱和脂肪酸主要来源于动物性食物,如全脂乳制品、多脂肉类和热带油(如椰子油和棕榈仁油),这些脂肪酸会增加总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平,从而升高罹患心血管疾病的风险。反式脂肪酸是食物中存在的不饱和脂肪酸,来源于反刍动物肉类或其乳制品。研究显示,膳食中的反式脂肪与总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平升高,...
舒肤佳香皂,你想不到的骚
舒肤佳的头四个成分很好理解啊,脂肪酸钠就是给你去油的成分,是用油反应出来的,后面的水和甘油是副产物,氯化钠是帮忙肥皂变固体的。但油,它贵啊,哪怕是棕榈油,也八块钱一公斤啊。所以加了玉米淀粉,这玩意两块钱一公斤,成本直接来个大跳,消费者不知道,只觉得皮肤滑到嗷嗷叫。是吧,你没想到吧,肥皂,也...
舌尖下的中国|北上的大象,隐身的棕榈油
棕榈油可以被称为真正的“万金油”,其富含饱和脂肪酸,可被分级加工成多种产品:可调和食用油,制成起酥油或煎炸油。此外,也可被制成固态或半固态,用于制造洗化用品、工业润滑油,甚至生物燃料。除了用途广,棕榈油产量高且廉价。一公顷油棕一年可生产约5吨棕榈油和棕榈仁油(广泛用于化妆品),而换做一公顷大豆,只能...
世卫组织:摄入低于10%的饱和脂肪酸降低心脏病风险
世卫组织指出,减少饱和脂肪酸的摄入量与用全谷物中的多不饱和脂肪酸或碳水化合物代替冠心病风险显着降低有关(www.e993.com)2024年9月17日。另外,总脂肪消耗量不应超过总能量摄入量的30%,以避免不健康的体重增加。这些建议补充了世界卫生组织其他指导方针,包括限制游离糖和钠的摄入。(编译/杨丽萍)...
奶粉中有左旋肉碱、无水奶油、棕榈仁油…这10组成分你还不清楚?
棕榈仁油:婴配粉中采用的棕榈仁油中主要含有月桂酸,也是模拟母乳脂肪中的月桂酸。月桂酸具有杀菌的作用,能增强宝宝的免疫力,有助于提高宝宝的消化力,增加消化道的抗菌能力。所以棕榈仁油和棕榈油之间是有本质区别的,也不能混为一谈。04.高油乳清粉...
得舒饮食控压、减重,降胆固醇,落地食谱来啦
多吃蔬果、全谷物,瘦肉、脱脂或低脂乳、海鱼、植物油。以获得充足的纤维、钙、镁、钾、蛋白和优质脂肪。少吃肥肉、全脂奶、奶油、黄油、热带油(棕榈油/棕榈仁油/椰子油)、甜食、甜饮料和咸的食物。以控制饱和脂肪酸、反式脂肪酸、胆固醇、糖和盐。二、得舒饮食各类食物吃的量前面讲的是原则,接下来说说每天...
防癌防“三高”的40个小细节,能做到就是赚到!
10.选植物油,少吃动物油。多选择橄榄油、菜籽油、大豆油、花生油、玉米油、葵花籽油等富含多不饱和以及单不饱和脂肪酸的烹调油;限制动物油脂、黄油、椰子油或棕榈仁油等。⑧11.患上“三高”,一定要戒酒。酒精摄入量平均减少67%,收缩压下降3.31毫米汞柱,舒张压下降2.04毫米汞柱③。能不喝尽量不喝。
肿瘤患者吃油要讲究,这些健康常识一定要牢记!
饱和脂肪酸存在广泛,特别是在陆生动物油脂如猪、牛油和热带植物油脂如椰子油、棕榈仁油中大量存在。大量的流行病学研究证实,膳食中摄入饱和脂肪酸越多,血液中甘油三酯和总胆固醇水平越高。肿瘤患者如何选用食用油?葵花籽油葵花籽油中不饱和脂肪酸含量高达90%以上,人体消化吸收率高达96%以上[3];葵花籽油富含维...