《黄帝内经》第十七集(白话文)中集

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跟着《黄帝内经》学养生

中医经典《黄帝内经》指出:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生。生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”这段极美的文字,翻译成白话文,就浅显易懂了:春季的三个月,是万物推陈出新的复苏季节。天地之间充满生...

皮肤、经络、脉象——黄帝内经透露的生命信号!

白话文解析黄帝问岐伯：“冬阴夏阳是怎么回事？”岐伯回答说：“九候的脉象，如果都是沉细悬绝的，就是阴脉，主冬天，所以病人会在夜半时分死亡。如果脉象盛大、躁动、急促，就是阳脉，主夏天，所以病人会在日中时分死亡。因此，寒热病的患者，会在平旦时分死亡；热中及热病的患者，会在日中时分死亡；患风...

养足人体正气,免疫力自然增强

《白话黄帝内经》新世界(6.930,-0.01,-0.14%)出版社出版喜欢读武侠小说的人,也会爱上《黄帝内经》。小说提到的穴位、要害,统统源自于这部医书。《内经》共介绍人体160个穴位,它们就像身体里面的开关,不同的开合变化,能让人体抵御“风”、“寒”、“暑”、“湿”、“燥”、“火”6种邪病入侵。这种攻防态...

《黄帝内经》阴阳应象大论原文和白话文翻译!

原文黄帝曰:阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。治病必求于本。故积阳为天,积阴为地。阴静阳躁,阳生阴长,阳杀阴藏。阳化气,阴成形。寒极生热,热极生寒;寒气生浊,热气生清;清气在下,则生飧泄,浊气在上,则生(月真chēn)胀。此阴阳反作,病之逆从也。

黄帝内经:一个太操心的人,真的很容易衰老,只能靠自己放宽心

出自《黄帝内经.素问.灵兰秘典论》:“心者,君主之官也(www.e993.com)2024年11月20日。主明则下安,主不明则十二官危。凡此十二官者,不得相失。”用白话文说,一个人养护身体,最重要的是心,心在十二脏腑中的作用,就像一国之君主。心养好了,其他器官则安。心没养好,则十二器官危。同时,十二器官要互相协调,不得相失。

外译《黄帝内经》 向世界贡献中国医学智慧

针对《黄帝内经》译介中存在的问题,我们应该从以下方面入手解决。第一,推动中医翻译标准化。因为中医翻译目前尚缺乏统一的原则可循、公认的标准可依。《黄帝内经》由于年代久远,语言晦涩,理论深奥,融哲学、天文、地理等多个学科为一体,再加上各家注解不一,将其译为白话文已颇为不易,?更何况译为外语。中医翻译难...

不读《黄帝内经》,活该你摆脱不了湿气!

在此,我诚意推荐这本,三年来一直伴我左右的《白话黄帝内经》。早在2011年5月,《黄帝内经》就入选《世界记忆名录》。南怀瑾说:《黄帝内经》,它不只是一部Y书,它是包括“治世、治人、治国、治社会”,所有的杏林的书。可惜,作为古代典籍,我们往往有读的心,却没有读懂它的能力,更不用说将它用于日常养身。

多读一页《黄帝内经》,人生少一份病历

《白话黄帝内经》原文选自唐代王冰编辑版本。内页左边是原文,右面是白话翻译,下面有注释,读起来非常方便、直观。让健康有规律可循它是中国很早的医学典籍,包含了许多关于中医理论的基本框架。它用“天人合一”的宏伟观念,把整个人体看成一个小宇宙,体内的器官、经脉就好像大自然里的星辰、大地、山川河流,也分别...

自我康疗144:解读《黄帝内经·灵枢·五味论》

黄帝曰：甘走肉，多食之。令人悗心，何也？少俞曰：甘入于胃，其气弱小，不能上至于上焦，而与谷留于胃中者。令人柔润者也，胃柔则缓，缓则虫动，虫动则令人悗心。其气外通于肉，故甘走肉。白话文翻译黄帝问少俞说：饮食五味进入口内，各有其所去的部位，也各有其所引发的疾病。酸味进入筋脉，多食...