下雨天 也太好睡了吧!为什么下雨天睡觉会更香呢?
原因三雨声可以助眠“白噪音”大家应该有听说过吧。与杂乱无章的噪声不同,白噪声是均匀分布、比较“悦耳”的声音。下雨的声音会把周围所有的噪音都过滤掉,所以会给人带来一种假象宁静的舒适感,从内而外地让一个人回归到安静的境界,此时内心平和,心情愉悦,精气神也特别好,因此,雨水滴滴答答落在屋檐或窗户上,...
热闻丨出伏暑未消!这18个省份夜晚仍需空调助眠,出伏后还要重点防...
夏秋之际,我国降雨仍较多,不乏夜雨扰眠,风雨较大时需关闭门窗,保持睡眠环境安静;轻柔的降雨可以产生白噪音,反倒有助于睡眠,不妨微微开窗,在柔和的雨声中安然入睡。温馨提醒,处暑节气已至,但我国中东部大部还处于夏天,仍有“秋老虎”出没,尤其是长江沿线,未来三天四川东部、重庆等地将成为高温中心,暑热超长待机,需...
雨声助眠有科学依据吗?难怪最近睡得特别好...
白噪声功率谱当然,绝对理想的白噪声在现实中是很难存在的,大自然的雨声、溪流声只是接近白噪声或者是粉红噪声而已。粉红噪声与白噪声的区别主要在高频,粉红噪声的高频部分功率更低,由于人耳对高频声音会更为敏感,所以相较于“纯白色”,也会有人更喜欢“粉红色”。白噪音真的能助眠?其实,白噪音有多火,人们的...
探讨:为什么那么多人喜欢下雨天,甚至靠听雨声助眠呢?
并不是所有人都靠雨声助眠,甚至都不是大多数人,只有那么一小部分人。正是应了周易中的那句话:物以类聚,人以群分。
助眠必备!半小时雨声ASMR
助眠必备!半小时雨声ASMR助眠必备!半小时雨声ASMR——真实雷雨声,简直就是失眠患者的福音,轻松治愈!戴上耳机静静的听!!!特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:失眠权利保护声明页/Noticeto...
听雨声听奇奇怪怪的声音,半夜刷视频睡个好觉靠谱吗?
至于有些“深夜哄睡电台”,偶尔传来磁性的男声跟网友沟通,称沉浸式体验通过声控助眠(www.e993.com)2024年10月20日。深夜床上,面对都市夜景,主播暧昧的声音传来,谈论私密话题,还颇有打擦边球的嫌疑。有网友表示,“给我整笑了。我本来挺困的,戴着耳机直接给我吓醒了。”听雨难以入睡,由于雨声影响情感高质量睡眠与美好生活息息相关。《...
初冬细雨美诗五首:细雨初冬夜,美睡雨声中
那么回头来谈,冬雨助眠的效果。雨声产生的白噪声,细小均匀,它分散着紧张焦虑的情绪,很容易进入催眠状态。而冬天外外天气阴沉湿冷,也容易让人感受一种漫长黄昏的慵懒。如果此时有温暖的床褥,人们很容易进入深度睡眠。而这种睡眠的质量也非常高,抚慰身心的疲劳,强化免疫力。
簌簌不绝的雨声为何会催眠?这和开着电视机睡着是同一原理
可是,有一种噪音能让你的身心得到放松,轻松助你入睡。生活中,我们经常遇到有些人一直开着电视才能睡着,一旦关掉电视就醒来了;或者在下雨天,窗外簌簌不绝的雨声反而催人入睡。这就是我们今天要讲的“白噪音”。图片来源:站酷海洛白噪音?噪音还有颜色?
今晚助眠听这个!《赛博朋克2077》发布往日之影场景白噪音
《赛博朋克2077》发布“往日之影”中狗镇街头的场景白噪音音频。枪声和雨声、尖叫声和爆炸声彼此交织在这座不眠夜之城,当你在霓虹之下需要休息时,想必这便是耳畔所回响的声音。音频欣赏:“试着把注意力集中在雨声和霓虹灯上。即使在充满枪声和尖叫声的狗镇,你仍然可以找到内心的平静。”...
助眠减压的白噪音工具,还能根据你的想象专属定制
仔细想想,窗外下着小雨的夜晚,在淅淅沥沥的雨声中你是不是能够更快入眠?这就是白噪音的帮助啦!话不多说,直接来两段声音场景感受一下吧~tips:带上耳机体感更佳哦~但是千万记得控制音量,不要调太大声啦想要随时随地使用“白噪音”改善身心状态?你可以下载「月食」APP,从首页发现tab助眠声音进入,即可...