和七位小红书玩家聊了聊,我们打开了教育增长的新思路
亚太瑜伽学院拥有十多年办学经验,在瑜伽行业颇具盛名,作为一家专注于瑜伽教育与文化传播的机构,天然适合小红书这样激发人们内心向上力量的平台。亚太瑜伽学院,主打瑜伽教培课程和普拉提教培课程,细分产品包括:RYT200、垫上普拉提、燃脂维密塑形、空中瑜伽、理疗瑜伽、孕产瑜伽、功能解剖、阿汤基础、大器械一阶、大器械二...
“最后一个月,要冲刺起来!”之江美女辣妈年前都在哪?原来在这卷...
另外,还有内部调整的明星课程:私密修炼,它是在扶阳手法的基础上,通过驻颜呼吸,无腹压呼吸两大王牌呼吸法,并结合少女肌密训练方法来打造内紧外瘦的少女形态。私密修炼和维密体雕的内外结合运动,才能真正做到调理气血,保持形体的功效。馆主:刘老师,毕业于浙江中医药大学康复治疗系资深瑜伽导师专业方向:女性瑜伽备孕...
《领跑者》云访谈专访整体瑜伽教学体系创始人金禅
在这样的背景下,《领跑者》云访谈栏目对国内著名瑜伽导师、整体瑜伽教学体系创始人金禅进行了一场深入的访谈,在节目主持人邵明悦的采访中,金禅娓娓道来,向广大观众分享了自身瑜伽之路上的喜怒哀乐,详细介绍了瑜伽尤其是整体瑜伽的特点和作用,并提出了自己对瑜伽产业发展的意见和建议,金禅专业的见解和超强的亲和力,使得...
2021中国瑜伽行业报告:30%瑜伽老师月入3万 15%用户年消费1万
《报告》指出,线上「云瑜伽」已广泛成为大众用户接触瑜伽练习的第一步。作为线上瑜伽练习平台的典型代表,36.6%的Keep瑜伽用户运动时长达到20-40分钟,偏好「碎片化」的瑜伽练习形式。值得一提的是,运动频率每周达4次以上的Keep瑜伽用户,能占到59.3%的比重。这在一定程度上表明,瑜伽用户整体的线上运动习惯建立上已有...
新疆:“云健身”活动助力全民居家战“疫”
“之前没有在家健身的习惯,更多是去健身房或户外锻炼。”阿依努尔告诉记者,自治区体育局官方微信公众号推荐的居家健身运动小方法,非常适宜在家中开展体育锻炼。我每天都坚持在家中健身,还通过视频学会了瑜伽、太极拳,整个人精神状态好了很多。如今在新疆,像阿依努尔一样居家“云健身”的人越来越多。健身线上活动启动后...
元气少女孙伊涵拉伸教程 get她的同款好身材
云私教:孙伊涵3个必做拉伸动作动作一:屈臂向前肩关节环绕把手轻轻搭在肩膀上,手臂弯曲向前环绕,然后换成向后环绕,动作一定要慢,感受肩部有拉伸的感觉(www.e993.com)2024年10月20日。动作二:肩部拉伸双腿分开站立,一个胳膊在内,另一个胳膊在外锁住另一个胳膊,向左右分别做转体动作,在拉伸到极致的时候停留30秒。
初心不变,砥砺前行 | 云上瑜伽·江东天街店一周年庆福利活动!
云上瑜伽普拉提核心床小班课课程包括:基础入门、腰腹塑形、臀腿塑形、肩颈调理、产后修复,五大主题课程,采用1对5小班课教学模式。普拉提强调呼吸与运动的配合,注重离心力收缩和持续发力。1个小时的普拉提训练=1小时的器械练习+1小时的有氧。老师细致的教学让运动更准确有逻辑,想要紧致身体的朋友需要长期正确有效...
她被誉为中国的皮娜·鲍什,却只能在路边跳舞……
然后基于自己20多年带领普通人跳舞的经验,凭借卓越的编舞及表达能力,她又设计了两个零基础入门现代舞的课程。一个叫《云动·十分》;一个叫《与津子共舞:唤醒·身体的千山万水》。00:00/(津子有着丰富的带领普通人起舞的经验,她已经坚持了20多年,每1-2周就开设一次免费的现代舞体验课,无论寒暑,无论多...
这股风潮,刮得越久越好
这本《手册》分为“身体篇”“人群篇”“趣味运动篇”三部分,意在针对现代人久坐少动的日常状况,帮助无运动基础人群找到感兴趣内容,从而轻松“入门”锻炼。生动的漫画图解加上文字注释动作要点,甚至还附有创作者视频教程二维码,用户可以通过“扫一扫”随时观看、收藏,可操作性十分强。
夏天到啦!这5款降暑神器你一定要知道
4.氧气瑜伽推荐指数:★★★在各类健身软件中,氧气瑜伽以其专业性和丰富多样性脱颖而出,内容包含日常所需的瑜伽教程以及孕妇瑜伽。它配备有多年经验的专业瑜伽老师进行视频指导,摒弃市面上长时间教学的缺陷,引入几分钟短时长教学指导,方便用户利用碎片化时间进行练习。5.当贝...