中秋佳节,糖尿病患者能吃月饼吗?

选择低糖或无糖月饼:市面上已有不少专为糖尿病患者设计的低糖或无糖月饼,它们通过替代甜味剂减少糖分摄入,是更安全的选择。关注配料表:查看月饼的配料表,避免含有高升糖指数食材(如蔗糖、果糖)的月饼,优选含有膳食纤维、粗粮等健康成分的月饼。适量食用:即便选择了低糖月饼,也要控制食用量,建议每次不超过半块,...

【王清枝】月饼:低糖≠低热量≠糖尿病友好——糖尿病患者这样吃更...

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一个月饼=几碗饭? 医生提醒:糖尿病人的月饼需这样吃

四川在线记者石小宏月饼是中秋节的传统糕点,也是典型的“三高”食品(高能量、高糖分、高脂肪),一个月饼的热量大致相当于3碗饭。那么,糖尿病患者能不能吃月饼呢?成都市第二人民医院内分泌科郑莉医生提醒广大“糖友”,如果平时血糖控制不理想的患者,建议最好不吃月饼。在血糖控制得比较稳定的前提下,可以少量食用...

【推荐】《健康大讲堂》专栏——中秋月饼怎么吃?

因此,糖尿病人应谨慎食用无糖月饼,并注意控制摄入量。在口感上,无糖月饼通过使用甜味剂来模拟传统月饼的甜味,但可能无法完全达到传统月饼的口感。从健康影响来看,虽然无糖月饼相对于传统月饼在糖分上有所减少,但仍需注意其高脂肪、高热量的特点,过量食用可能带来健康风险。特别是糖醇类甜味剂如麦芽糖醇等,过量摄入可...

中秋节将至,来自糖尿病患者的纠“节”

传统月饼，如广式，冰皮、五仁等，油脂大、含糖量高、热量高，糖尿病患者无论血糖是否达标，都不建议吃。低卡月饼是通过减少油脂和糖分的含量，同时增加了膳食纤维等有益成分。既能满足口腹又不用担心热量超标。可以少量进食。减糖月饼，为了达到减糖不减甜的效果，会选择（糖醇）来替代原本的果葡糖浆、白砂糖、...

全聚焦│月饼市场刮起“轻装风” 口味丰富价格普遍亲民

在烘焙货架上，这里有当天现做的鲜肉月饼供应，馅料厚实，香味诱人(www.e993.com)2024年11月12日。工作人员表示，随着中秋节的临近，预计每天的烤制量也会逐日加大。此外，还有为糖尿病人制作的无蔗糖月饼，包括黑芝麻、椒盐等口味。超市工作人员：“这个是热的，我们现烤的。鲜肉月饼22.9元五个。”在一家商场的负一楼超市，这里品牌盒装月饼也...

三高人群如何健康吃月饼?

高糖月饼代表:伍仁月饼、豆沙月饼。含有大量蔗糖,患有龋齿的人吃了可能会引发牙髓炎。无糖月饼代表:无糖椰蓉月饼、无糖豆沙月饼、无糖黑芝麻月饼。糖尿病人一定要看好配料表,少吃、慎吃。高热能月饼代表:冰淇淋月饼、咖啡月饼、巧克力月饼。“三高”和肥胖人群慎吃。

中秋将至,糖尿病患者能吃月饼吗?

中秋佳节将至,吃月饼不仅是一种传统习俗,也是非常重要的节日仪式。月饼种类繁多、味道鲜美,得到很多人的喜爱。糖尿病患者能不能吃月饼?长沙市第四医院内分泌科副主任、主任医师宋俊华解释,得了糖尿病也可以吃月饼,但需注意以下几点:血糖控制稳定在血糖达标的情况下可以进食少量月饼,空腹血糖≤7mmol/L,餐后2小时...

糖尿病人能吃月饼吗?如何吃?快听专家来支招

中秋佳节日,万家团圆时,月饼与中秋节最相配。市面上月饼种类繁多,对于糖尿病患者来说,实在是个挑战——既想吃月饼又怕血糖升高,吃还是不吃?广州医科大学附属市八医院内分泌科主任韩亚娟主任医师表示,糖尿病人也可以吃月饼,但要谨慎选择,控制食用量,搭配合理饮食并加强血糖监测,以确保血糖的稳定。以下几点可参考:...