走鸡步、搓把功,这些奇怪的养生功法你见过吗?
2018年9月15日 - 网易
所以也有幸请张云龙先生教授我们几套养生功法,咱们一起开练吧!心意六合拳第一式:走鸡步动作要领:双腿弯曲,两膝内裹,剪股夹裆,行走为直线,直进直出。功效:强腰健肾,增强肌肉力量;强健腿力和足力、灵活关节、通畅血液,打通经络;增强消化腺的分泌功能;增强五脏六腑的弹性和功能。第二式:搓把功动作要领:...
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菲戈儿童节挑战300位足球少年 跑男团温柔发挥被赞“有爱” - 综艺...
2018年6月3日 - TOM娱乐
脚掌传递游戏1吹球游戏2吹球游戏1昨天正值六一国际儿童节,在这个充满童趣的节日里,浙江卫视全新一季安慕希《奔跑吧》第八期节目也上演了一场趣味十足的超级足球赛。节目中,跑男团与杨幂、杜江、张云龙、范志毅、李毅、路易斯·菲戈等嘉宾以及专业的素人足球运动员一同挑战了300位可爱的足球少年。比起上一期面对100...
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