马虹:过了这三道“坎儿”,你的太极拳劲道就练成了
2023年4月7日 - 搜狐体育
如懒扎衣、三换掌式,手引、肘合、肩靠,三节相促、三节互动,节节贯串,整体作业。(2)上、中、下三盘同时到位,同时并取。如金刚倒碓式,左手掌撩击对方上三角区,右手掌戳击对方下三角区,右脚踢对方根节;上中下三盘同时到位,周身一家。3、随曲就伸,化字当头。太极拳是一种应敌武术。它主张不主动侵犯...
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「太极网专访」—2017年度最美太极人张赵保
2018年1月18日 - 百家号
张赵保又提到,记得是7月25日晚,拳讲到双推掌、三换掌、肘底捶、倒卷肱、退步压肘五个式子,马老师在示范、讲解完后,见不少学员做不好,于是就带领大家一起做了五遍,老师满脸汗,短袖衫早湿透了,学员们也都累了,可马老师见有的学员还没把握好,于是喊到:“咱们再做一遍!”大家以为是最后一遍了,...
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2017年度最美太极人张赵保—【太极网专访】
2018年1月18日 - 网易
张赵保又提到,记得是7月25日晚,拳讲到双推掌、三换掌、肘底捶、倒卷肱、退步压肘五个式子,马老师在示范、讲解完后,见不少学员做不好,于是就带领大家一起做了五遍,老师满脸汗,短袖衫早湿透了,学员们也都累了,可马老师见有的学员还没把握好,于是喊到:“咱们再做一遍!”大家以为是最后一遍了,谁知做完后...
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