【宁河区禁毒办】聪明药究竟是什么?吃了它真的会变聪明吗?

胡钟鸣介绍，小学生的专注度一般为30分钟左右，对于高中生来说，保证一节课45分钟的专注度是没问题的，必要的休息和运动娱乐可以让精力恢复。非适应症人群服用聪明药，会干扰人体中枢神经系统的交互抑制过程，让使用者长期处于亢奋状态，从而引起神经系统紊乱。停药后，身体会感觉特别累，会引起生活习惯改变、人际关系紧...

聪明药究竟是什么?吃了它真的会变聪明吗?

”胡钟鸣介绍，小学生的专注度一般为30分钟左右，对于高中生来说，保证一节课45分钟的专注度是没问题的，必要的休息和运动娱乐可以让精力恢复。非适应症人群服用聪明药，会干扰人体中枢神经系统的交互抑制过程，让使用者长期处于亢奋状态，从而引起神经系统紊乱。停药后，身体会感觉特别累，会引起生活习惯改变、人际关系...

为什么明明不饿,却总是想吃东西?

摄入食物是一种本能行为,这种行为受到大脑边缘系统和下丘脑的控制,人的下丘脑有摄食中枢和饱中枢,摄食中枢和饱中枢之间存在交互抑制,边缘系统的杏仁核、隔区也有调控摄食行为的作用。1、大脑皮层可在一定程度上控制摄食中枢活动,影响摄食行为,如多进食喜欢的食物或者节食等。2、脑内多种神经递质也会影响摄食行为,如...

搏击沙龙丨腰腹训练-运动生理学(3)

最后一个,交互抑制,是指传入神经进入中枢后,一方面直接激活某一中枢神经元产生效应,另一方面转而抑制另一中枢神经元活动。当肌肉收缩完成一个动作时,拮抗肌则通过交互抑制反射性的自动舒张,允许关节发生运动。下一期:腰腹训练第四讲:动作评估与分析

缓解肌肉紧张的方法这么多,你都会用吗?

一、交互抑制(ReciprocalInhibition)该技术是一种通过收缩拮抗肌来刺激主动肌的反射性放松。例如,为了放松肱二头肌,我们可以通过收缩肱三头肌来实现。如果你试图伸肘(肱三头肌收缩),但是受到抵抗,此时神经系统会试图放松屈肘肌(肱二头肌)来协助伸肘。

系统脱敏疗法_39健康网_精神疾病

核心提示:系统脱敏疗法也叫交互抑制法(www.e993.com)2024年11月10日。这种方法主要是诱导患者缓慢地暴露出导致焦虑的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑习惯的目的。(一)什么是系统脱敏疗法?系统脱敏疗法也叫交互抑制法。这种方法主要是诱导患者缓慢地暴露出导致焦虑的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达...

2023年国家公务员考试培训:定义判断(6.9)

C某患者摔伤之后，记得自己是哪里人，父母叫什么名字，但不记得受伤前他在哪里、在做什么事情D某患者摔伤之后，记得自己的职业、自己的单位，但不记得自己如何来到医院，到医院后经历过哪些事情3.交互抑制法主要是诱导患者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到...

如何快速改善身体柔软度

身体有一个运动机制,叫做“交互抑制”。比如:手臂前侧肌肉主动收缩时,手臂背后对抗的肌肉就会自动放松。由于身体倾向于长期关节一侧发力,另外一侧放松,比如长期久坐、往前走路而不是往后走。这些长期关节单边发力的动作就造成身体前侧紧张、后侧无力;内旋紧张、外旋无力的问题...